XNUMX代の若者はすでに始めています 細かくてきれいなひげの成長、口ひげの領域で最初の毛が目立つ場合があります。 ホルモンのテストステロンは、その出現の主な原因です。 ヒゲがどのくらいの年齢で現れるかを決定する特定のデータはありませんが、調査したいデータに近づくためにいくつかのデータを収集します.
思春期は男性で11歳から12歳の間に始まり、ここで頭、脇の下、足、胸、顔に毛の成長が始まります. その後、若者が 17 歳から 18 歳になると、すでに別のタイプのパターンに到達しています。
ヒゲは何歳から生え始める？
髪の伸び 青年期に 主に多くの物理的および環境的要因に依存します. 成長がゆっくりで立派なひげから始める男性もいれば、逆に顔の毛の急速な成長のために絶えず剃らなければならない男性もいます.
思春期から今までなかった部位の発毛とともに、 11歳から12歳の間に始まります。 典型的な口ひげは、あごひげを伴わずに現れることがあります。 数か月後、髪の毛が現れることがあります。 若い男性は、見た目に合わせて剃り始めます。
あごひげを伸ばして成功させるには、何年もかかります。 18 歳に達すると、男性は素晴らしいあごひげから始めることができます。 成長の最終段階のピークただし、最長 22 年まで延長できます。 この年齢であっても、長くて美しいあごひげを生やしたい場合は、一連のヒントに従って、髪を強くしたり、乱れた部分をすべて元に戻したりすることができます.
正常な成長を妨げる要因
あごひげを伸ばして人口を増やしましょう それは時間と忍耐の問題です。 これは長いプロセスになる可能性があり、多くの移行を待たなければならない場合があります。 あなたが数ヶ月で持っているものは、あなたが数年で持っているかもしれないものと同じではありません. 年月が経てば経つほど、髭の数が増えます。
遺伝学は、それらの成長に影響を与える可能性のある要因のXNUMXつです。 DNAは非常に重要な役割を果たし、 人の誕生から、すでに生命の顕著な予後があります。 皮膚の毛包の量は、多かれ少なかれ髪を提示することを決定するものです.
ホルモンはもう一つの重要な要素です。 テストステロン それは男性的な特徴をより特徴的にすることに責任があります. ジヒドロテストステロン これは、このホルモンの変種の XNUMX つであり、髪の成長をより適切に制御します。
ひげを早く伸ばしたい場合は、顔の角質を取り除き、きれいにし、毎日肌に潤いを与え、ユーカリなどの天然オイルで簡単な軽いマッサージを数回行うことができます. これらは、より速く成長するためのヒントの一部ですが、以下にさらに詳細なヒントをいくつか示します。
ふっくらとした美しいヒゲのヒント
あごひげを生やすのが初めての場合は、そのままにしておくことができます。この方法でテストされます。 落ち着く機会を与えてください。 まっすぐに固くなると刺激やかゆみを引き起こす可能性があるため、最初は少し面倒です。 これらのかゆみを避けるために、ビタミンEを含む特別なひげ油を使用することができます.
シャワーでそれに慣れる必要があります 同じヘアジェルやシャンプーを使用しないでください ひげのボディ。 ひげ専用の石鹸を使用して、毛包の汚れをよりよく取り除き、新しい髪がより自由に抜けられるようにする必要があります。 お手入れの際は、軽くマッサージすることが大切です。 患部の血行を活性化します。
食べ物は不可欠です。 豊富な食材が食べられる ビタミンAとB、鉄、抗酸化物質、亜鉛、葉酸。 また、ビタミンBの必須成分であるビオチンが豊富な食品を摂取することをお勧めします. これらの食品には、乳製品、ナッツ、卵、アーモンド、全粒穀物、鶏肉などがあります。
スポーツをすることには多くの利点があります 定期的に練習する場合。 テストステロンのレベルが上がるため、より多くの髪と肌を補充するのに役立ちます. さらに、精神状態を大幅に改善し、自尊心を高めます。
時間が経つにつれて、あごひげを生やさない状態が続くと、いつでも選択できます 成長を促すための薬局のレメディー. XNUMX年後に結果が実現可能である場合、機能する抜本的な変更を行うことができます。 ひげのインプラント 専門センターで相談できること。