足の真菌を防ぐためのヒント

キノコ

それは来た そして男性の大きな問題の一つは、 足の真菌、それは不快であると同時に不健康なものです。 これらの真菌や真菌症は非常に厄介なかゆみを引き起こし、それに苦しむ人々を「絶望」させ、場合によっては足の爪を完全に破壊してしまう可能性があります。 それが理由です Hombres Con Estilo 健康で美しい足を保つために、この問題を防ぐためのヒントをいくつか紹介します。

菌類を寄せ付けない唯一の方法は、私たちの体をできる限り清潔にし、細心の注意を払うことです。 スイミングプール、靴、クラブは、真菌に感染する危険がある場所です。 次のような特別な考慮が必要です。

  • シャワー = ビーチサンダル。 混雑した場所(クラブ、ジム、キャンプ場など)でシャワーを浴びるときは、必ずビーチサンダルを履いたままシャワーを浴びるように注意してください。
  • 乾かす。 入浴後は足、特に足の指と指の間をよく乾かしてください。 大量の汗をかくアクティビティの後にも行ってください。
  • 水分を補給します。 春と夏には、足の皮膚が他の時期よりも多くの攻撃を受け、その結果亀裂が生じます。 真菌が入り込む亀裂を避けるために、体のこの部分専用のクリームで足を十分に保湿してください。
  • タルカムパウダー。 特別なパウダーを使用して、足と靴の両方の真菌を制御および予防します。
  • 履物。 閉じた靴を履かないでください。 足が呼吸できるサンダルや靴を選ぶのが最善です。
  • タオルと手ぬぐい。 私たちの体を乾燥させ、清潔にするために不可欠なこれらの要素は、非常に清潔である必要があり、使用後は積み重ねたままにせず、屋外に置いて乾燥させてください。 湿った汚れたタオルや手ぬぐいは、真菌が繁殖するのに最適な場所です。

これらのヒントに従えば、大きな問題を回避できます。


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