ジムに行くために見栄えを良くすることには多くの利点があります。 トレーニング服はあなたのパフォーマンスを向上させることができます。 そのうえ、 自分が最新の服を着て正しく組み合わされているのを見ると、大きなモチベーションが得られます.
より強い力とスタイルでジムを踏む方法をステップバイステップで発見してください必需品からキーカラーまで。
ジムに行くためにどのように服を着ますか？
ストリートウェアとは異なり、体操服は個性を表現するためにあまり使われていませんが、この点で スーツやユニフォームのようにアプローチする必要があります。 一般的に版画や装飾の余地はありますが、それよりも少ないです。 トレーニングのために服を着るとき、あなたは快適さと節度を探す必要があります、それは以下で見るように、スタイルと対立していません。
ストリートウェアのように見える場合は、その外観が理にかなっている必要があるという事実にあります。 そう ピースを選択するときにグローバル結果を追加します。 おそらく、他の作品よりも魅力的ではないと感じる作品は、単純なパスから優れたパスに移行するために必要なものです。
色に関しては、ニュートラルに固執する 必要に応じて、屋外でのトレーニング用に派手な色を保存します。 黒、紺、灰色、またはミリタリーグリーンが主流の服で間違いはありません。 最良の部分は、これらすべての色がうまく連携することです。そのため、色の組み合わせを気にせずに外観を形成できます。
トップ
トレーニングTシャツ
ストリートシャツをトレーニングシャツに交換する理由はたくさんあります、ジムでのパフォーマンスを向上させるように設計されているためです。 それらは体によりよくフィットし、より弾力性と通気性があります。 また、縫い目がお肌を刺激するリスクもありません。
ジッパー付きパーカー
この衣服は、フードで要素から身を守ることができるため、屋外でのトレーニングに特に役立ちます。 だけでなく ジムに行くのに必要なジャケットです.
通常のスウェットシャツとは異なり、ジップアップパーカーはトレーニング前、トレーニング中、トレーニング後の貴重な時間を節約できます。 着脱が簡単な服に賭けることは、良いトレーニングルックの秘訣のXNUMXつです。.
ジム用のジップアップパーカーは柔軟である必要があります（ジムでは、できるだけ自由に動くことができる服が必要です）。 黒やネイビーよりも明るい色を好む場合は、クラシックグレーを検討してください.
下部
ダークパンツ
ダークパンツはボトムスに安全な賭けです。 あなたが最もお世辞またはあなたにとって快適であると思うものに応じて、いくつかのオプションがあります：ショーツ、タイツ、スウェットパンツ。 後者を選択する場合は、通常、トレーニング中に余分な生地が欠点になるため、それらが調整されていることを確認してください。
圧縮レギンスは底に最適な衣服と見なされますそれらがどこかに閉じ込められるリスクがなく、脚の位置をよりよく見ることができるためです。 この衣服に加えて、怪我のリスクを減らすことを含む他の利点があります。 最後に、必要と思われる場合は、レギンスの上にショートパンツを着用してもかまいません。
スニーカー
スニーカーは、ジムに行くためのあらゆるルックの重要な部分です。 間違った選択はあなたのパフォーマンスに影響を与える可能性があるので、それらが軽く、柔軟性があり、通気性があることを確認してください。 彼らの足の裏は、ランニングとウェイトリフティングの両方であなたの足を十分にサポートすることを保証します。 Nike Free x Metcon2や リーボッククロスフィットナノ8 これらの要件をすべて満たしています。
強化ソックス
トレーニングでは、すべての衣服、特に靴下をテストします。 そして、これにもかかわらず、彼らは通常、彼らが値する重要性を与えられていません。 ザ・ トレーニングソックス 十分に換気され、汗をうまく処理し、以下を含める必要があります 最も摩耗する領域の補強 （つま先とかかと）長寿命。
補完
スポーツバッグ
ジムの外観は、追加されるまで完成しません。 ヘビーデューティースポーツバッグ、十分な容量があり、十分なポケットがあります（汚れた服や靴を運ぶのに通気性のあるものもあります）。 週末の休暇にも使用できます、それが良い投資である理由です。
に賭ける ダブルアクション、さらにはトリプルアクションの衛生製品 それはあなたにジムバッグのスペースとロッカールームの時間を節約するでしょう。 例は アメリカンクルー3-in-1シャンプー、体と髪の洗浄とコンディショニングの両方に役立ちます。