Gli esseri umani sono costantemente sotto pressione. Non dovrebbe quindi sorprenderci che lo stress e, nei casi più gravi, l’ansia, siano parte indivisibile della nostra vita quotidiana. Ma, paradossalmente, non riceviamo pressioni da un unico punto di vista, ma da diversi fronti del nostro ambiente. Vorrei che fosse più semplice, ma l'angoscia che proviamo e che a volte ci portiamo dietro fin dall'infanzia non si limita ai nostri insegnanti, ai genitori, alla famiglia o agli amici, ma piuttosto si uniscono diversi gruppi sociali che ad un certo punto ci pressano in modo più o meno modo meno diretto e che ci danneggiano, anche senza che gli esecutori lo intendano. Queste sono le tipi di pressione sociale e come ci influenzano.
Dal momento in cui veniamo al mondo (resta da dimostrare se ciò non accadesse anche prima), cominciamo ad essere vittime. Siamo ancora troppo innocenti per realizzare il piano, ma i gruppi sociali ci ingannano rapidamente con le loro convinzioni errate e pensieri limitanti. E sì, all'interno di questi gruppi di pressione ci sono, molte volte, persone a te ben note, dalla tua famiglia al tuo partner, vicini o superiori. Non li biasimiamo perché, molto semplicemente, sono anche vittime della pressione sociale. Noi siamo tutti.
Vuoi saperne di più e capire di cosa si tratta tipi di pressione sociale e come ci influenzano? Vediamolo.
Tipo 1. Pressione sociale conformativa
Il primo tipo di pressione sociale a cui siamo esposti è pressione sociale conformativa. Si riferisce alle aspettative sociali e alle norme imposte all’interno della società stessa. Gli esseri umani ne sentono il bisogno essere accettato nella società. Lo sappiamo quando cerchiamo di integrarci tra i nostri compagni di classe, colleghi e gruppi sociali per eccellenza.
Il nostro obiettivo non è quello di sentirci come gli estranei nel gruppo. Ciò è palpabile nella necessità di vestirsi o truccarsi in un certo modo, di seguire uno stile o una tendenza musicale, ecc. Un esempio è il giovane che non ama particolarmente andare in discoteca ma finge di divertirsi, per non rimanere indietro nel divertimento di gruppo.
Forse i giovani preferirebbero difendere altre ideologie o dedicare il loro tempo ad altri divertimenti, ma non osano esprimerli per paura di essere discriminati o disprezzati.
Tipo 2. Pressione normativa
Le le norme possono essere sociali o culturali Ma influenzano notevolmente il nostro benessere se non vogliamo essere etichettati come ribelli senza una causa e affrontare critiche e punizioni da parte di tutti coloro che ci circondano. Forse vivi in una società in cui non è consentito indossare minigonne o orecchini da uomo e forse vorresti indossarli ma non osi evitare di essere disapprovato pubblicamente. E parallelamente, se vieni rifiutato per strada, puoi anche essere rimproverato a casa se il tuo ambiente è influenzato, come è logico, da quelle stesse norme sociali e culturali. Alla fine, non c'è scampo e pressione normativa è grande.
Tipo 3. Pressione dei pari
Come avrai già intuito, questi tipi di pressione Si alimentano a vicenda, perché facciamo tutti parte di gruppi diversi e siamo immersi in vari gruppi di pressione.
Bisogna avere molta forza interiore per accettare che saremo diversi e decidere di non sottometterci a quelle pressioni. Ad esempio, il pressione di gruppo È potente, soprattutto nell'adolescenza. Basta cercare tra gli adolescenti che sono entrati nel mondo della droga o del tabacco, dell'alcol, ecc., perché lo fa il loro gruppo di amici. Avrebbero potuto dire liberamente: “no”, ma una paura dentro di loro li ha portati ad accettare l'esperimento.
Soprattutto in questi contesti, la maturità è ciò che ci porterà a difendere la nostra identità al di sopra delle pressioni sociali e a rimanere fermi nelle nostre decisioni senza che altri decidano indirettamente per noi.
Tipo 4. Pressione sociale da parte dei coetanei
Molto simile al precedente, il pressione dei pari si riferisce a quello esercitato da amici e colleghi. Un riflesso è qualcuno che decide di perdere la verginità in tenera età o di partecipare ad orge per non essere etichettato come sessualmente inetto. O chi accetta di provare uno spinello senza desiderio, tra gli altri esempi.
Tipo 5. Pressione di genere
Anche se attualmente si stanno tentando di lasciarli alle spalle pressioni sociali, i ruoli di uomini e donne continuano ad essere differenziati, con convinzioni limitanti e dannose come, tra le altre, che gli uomini non piangono; che le donne dovrebbero occuparsi principalmente dei lavori domestici; o che le donne non guardano il calcio mentre bevono una birra. Perché no?
Né è vero che ci siano professioni che dovrebbero essere svolte da uomini o da donne. Entrambi i sessi sono ugualmente validi per qualsiasi compito. E l’opposto è una pressione di genere che ci viene inculcata in modo mimetizzato.
Tipo 6. Pressione familiare
Cosa dire delle famiglie? Questo è senza dubbio il luogo in cui riceviamo i danni maggiori. Poiché la nostra famiglia dovrebbe essere il nostro rifugio, è il luogo in cui siamo più sensibili. Cresciuti da neonati ascoltando regole e credenze, abbiamo il terrore di essere rifiutati e portiamo con noi quella paura inconscia o cosciente di deludere i nostri genitori e gli anziani.
È pressione familiare la più dannosa di tutte, perché se all'interno della nostra famiglia troviamo comprensione, potremo avere il nostro spazio di fuga e affrontare il resto delle pressioni con maggiore integrità, perché avremo un ambiente in cui saremo ascoltati e accolti account.
Tipo 7. Pressione culturale
Sono i pensieri sociali che determinano la cultura e la cultura che si riflette nelle convenzioni sociali. È qui che troviamo ciò che è morale o meno in un determinato momento e gruppo; anche cosa si intende per successo.
La persona può essere considerata di successo o di insuccesso in base ai risultati o alle azioni incluse in queste norme culturali. Ad esempio, ci sono società in cui l'uomo di successo è colui che fa sesso con innumerevoli donne; oppure la donna di successo è quella che ha molti figli; Ci riescono quelli che comprano una villa sulla spiaggia o quelli che accumulano più depositi in banca, ecc.
Anche le tendenze sessuali possono essere limitate. Se orientamenti come l’omosessualità, demisessualità o altri sono disapprovati, ciò causerà la repressione.
Tipo 8. Pressione del mezzo
La pressione mediatica È quello che si diffonde attraverso i media. Ha più influenza sui giovani, anche se ci sono anche adulti che, a seconda del loro livello culturale, vengono influenzati dai media. Dobbiamo aggiungere il ruolo dei social network oggi.
Bisogna sapere che non tutto ciò che i media diffondono è reale e non lasciarsi trasportare dalle loro informazioni, perché spesso vengono manipolate o distorte.
Questi sono i 8 tipi di pressione sociale e come ci influenzano. E tu, ti senti socialmente sotto pressione?