Se fate molto esercizio, sia come attività sportiva, sia a causa del tuo lavoro, è normale che tu lo abbia sudorazione ascellare. Si verifica anche più frequentemente con alte temperature.
Quando questa sudorazione supera i limiti di ciò che può essere considerato normale, diventa un vero problema, estetica, igiene e persino salute. Ma la sudorazione ascellare può essere combattuta con molti rimedi casalinghi.
La dieta più adeguata
Lo sapevate che alcuni cibi possono influenzare in cui le tue ascelle sudano più o meno? Stranamente, ingredienti come cipolla, aglio, alimenti trasformati, preparazioni con zucchero in eccesso e prodotti molto grassi, possono causare un aumento della sudorazione.
L'alternativa di a mangiare sano È anche utile per prevenire la sudorazione ascellare.
Gli effetti della caffeina
La caffeina è nota per avere effetti stimolanti per il tuo sistema nervoso. Inoltre, aiuta il nostro corpo a produrre più adrenalina e la temperatura del nostro corpo sale. Bevande analcoliche alla cola, infusi con caffeina, ecc. Devono essere assunti con moderazione.
Aceto e lavanda
Se vuoi sperimentare e creare un deodorante fatto in casa, puoi farlo mescolare mezzo bicchiere di aceto con una parte di olio di lavanda. Servono anche altre erbe aromatiche, come il rosmarino. Lo metteremo in un file contenitore e coperchio, mantenendolo così per una settimana, spostando bene il contenitore ogni giorno.
Esfoliazione dei pori
Per quali ragioni si verifica la sudorazione? In molte occasioni, a causa di avere il pori del tuo corpo ostruiti. Usando alcuni esfolianti naturali, i pori della nostra pelle respireranno meglio. Che cosa scrub di origine naturalePuoi usare caffè macinato, succo di limone, paste e infusi di farina d'avena e anche sale marino.
L'idea è fare una pasta e strofinare con essa le zone più soggette a sudore così come la sudorazione delle ascelle, un paio di volte a settimana.
Fonti immagini: stile uomo