Stelling og stíll - ráð til betri gangs

Andrés Velencoso á tískupallinum

Þú getur lært margt um rétta leið til að ganga með því að horfa á tískusýningar.

Gönguleið okkar getur hjálpað okkur að láta gott af okkur leiða hjá öðrum þó að það geti líka verið lélegt eftir líkamsstöðu, orku og líkams- og andlitsdrætti, þess vegna er mikilvægt að leggja sig fram um að gera það á réttan hátt. Hér eru lyklarnir að því að ganga örugglega og með stæl:

Að læra að ganga betur er eitthvað sem krefst mikillar æfingar og því ættir þú að panta tíma frá vikuáætlun þinni. Að fara í göngutúr um borgina eða sveitina er nauðsynlegt sem og vinna allan líkamsstöðu fyrir spegil því stærri því betra. Því meira sem við æfum okkur í þessum tveimur þáttum, því hraðar munu jákvæðar niðurstöður koma.

Að ganga beygður endurspeglar lélegt öryggi í sjálfum sér. Til þess að gangandi leið okkar til að láta gott af okkur leiða verðum við að hafa axlirnar aftur, hökuna aðeins upp og láta handleggina falla frjálslega til hliðanna og hreyfast fram og til baka þegar við göngum.

Denzel Washington í „Fluginu“

Denzel Washington er einn flottasti leikari sem gengur

Að ganga hratt fær okkur til að virðast meira sjálfstraust, en að ganga hægt er merki um að eitthvað sé að, að við höfum einhvers konar áhyggjur í höfðinu. Að lokum lætur það okkur virðast óaðgengilegt. Svo reyndu ganga alltaf rösklega með góðum skrefum ... afgerandi.

Tjáningin á andliti okkar gegnir einnig mikilvægu hlutverki í því hvort gönguleið okkar býður upp á góða eða slæma mynd af okkur sjálfum. Klæðast andlitið slakað á eða með smá brosi (Það er nauðsynlegt að það sé eðlilegt) meðan við göngum er merki um sjálfstraust sem að auki segir öðrum að við séum aðgengileg, sem skiptir miklu máli í mannlegum samskiptum.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.

bool (satt)