Besta húðflúrhönnunin fyrir tvíhöfða karla
Bicep húðflúr eru meðal uppáhalds karla. Það er eitt af þeim sviðum þar sem við viljum frekar gera þau…
Glute æfingar til að gera heima
Af atviksástæðum getum við oft ekki helgað tíma okkar til að fara í ræktina, en við getum æft hann í...
Adidas Stan Smith eftir Homer Simpson
Adidas Stan Smith eftir Homer Simpson sameinar álit eins frægasta strigaskór sögunnar...
Hvernig á að hanna þitt eigið biceps æfingatöflu: Ráð, dæmi og ávinningur
Að þróa æfingatöflu fyrir biceps getur haft ýmsar hvatir. Kannski viltu gera það til að þróa þessa vöðva eða til að...
Útvíðar buxur fyrir karla á móti grannar buxum: kostir og gallar hvers skurðar
Í þessari grein ætlum við að sýna þér muninn á útvíðum buxum fyrir karlmenn og grannar buxur. Það er, við munum útskýra fyrir þér...
Bestu vörumerki karlaskyrta
Það er nauðsynlegt að þekkja bestu merkin af skyrtum fyrir karlmenn ef þú vilt klæða þig vel. Þessi flík er grunn…
Afturæfingar til að gera heima
Þú verður að halda virku lífi og að stunda íþróttir þrisvar í viku er ómissandi æfing til að vera ...
Hvernig á að sameina hvíta Adidas strigaskór fyrir karla: ráð, dæmi og strauma
Hvítar Adidas fyrir herra eru klassík sem má finna í mörgum búningsklefum. Þeir eru orðnir svo vinsælir...
Bakpokar í farþegarými sem eru í samræmi við Ryanair og aðrar lágmarkskostnaðarráðstafanir
Bakpokar í farþegarými flugvéla hafa, frá tilkomu lággjaldaflugfélaga, röð af…
Algengustu mistökin sem koma í veg fyrir að þú lækkar kviðinn: ertu að fremja einhverjar af þessum dauðasyndum?
Við höfum öll velt því fyrir okkur hvernig eigi að lækka kviðinn, sérstaklega eftir óhóf í sumar. Þegar við erum…
Spartan armbeygjur: fullkomin áskorun til að prófa styrk þinn, þrek og vilja
Spartan armbeygjur eru hert afbrigði af þeim klassísku sem þú gerir á hvaða æfingaborði sem er. Ef þetta eru…