Meskipun kita berada di pertengahan Agustus, hanya ada sedikit yang tersisa untuk mereka yang ditakuti kembali ke rutinitas sehari-hari. Seperti setelah Natal, September adalah bulan yang penuh dengan resolusi. Kembali ke gym, berhenti merokok, baca lebih lanjut… setiap orang memiliki tujuan masing-masing. Meski tidak selalu sama keinginan untuk mendapatkannya.
Es waktu detoksifikasi. Waktu yang tepat untuk detoksifikasi tubuh setelah kelebihan musim panas. Untuk mengisinya dengan energi untuk musim baru. Dan, sebagai tambahan, saatnya membantu tubuh kita membuang racun. Selanjutnya, saya mengusulkan resep buatan sendiri yang sarat dengan bahan-bahan alami, kaya, dan sangat enak.
Saya mengusulkan resep dengan produk yang akan membantu kita menghilangkan racun dan lemak. Bahan bergizi tinggi yang memiliki khasiat bermanfaat bagi tubuh memberikan vitalitas dan energi. Resep ini berlaku sebagai alternatif alami untuk minuman energi, sebagai suplemen nutrisi dan, sebagai tambahan, sebagai pembakar lemak alami.
Kami membutuhkan bahan-bahan berikut: a pisang (terbaik dari Kepulauan Canary), a manzana (itu hijau adalah yang terbaik untuk resep ini karena sifat antioksidannya), segenggam wortel segar, sekitar 60 gram bayam mentah y air mineral yang lemah untuk memaksimalkan hasil.
Potong apel bersama pisang dan tambahkan ampas jus wortel. Meskipun Anda juga bisa memasukkan semua bahan langsung ke dalam blender, dan setelah menambahkan segenggam bayam. Blender selama beberapa menit dan tambahkan air. Berikan smoothie terakhir. Goyang Ini harus diminum saat perut kosong di pagi hari dan langsung setelah smoothie-nya agar propertinya tidak hilang. Sekarang di musim panas Anda bisa menambahkan es agar lebih dingin. Karena ini adalah resep alami, Anda dapat meminumnya sebanyak yang Anda mau, meskipun hal minimum yang disarankan untuk memperhatikan efek detoks adalah melakukannya setidaknya tiga kali seminggu.