Kami tahu bahwa cinta putus bukan salah satu momen terbaik dalam hidup yang bisa kita alami. Cinta yang kita rasakan terhadap orang lain adalah sesuatu yang sangat istimewa, dan itulah saat kita sedang jatuh cinta kami ingin percaya bahwa itu akan selamanya. Melupakan mantan adalah tahap lain yang sulit diatasi, setelah putus.
Kami tidak tahu bagaimana mengatasi atau menangani situasi ini, bahkan tidak kami tahu bagaimana menerima apa yang telah terjadi. Meski hubungan itu pada akhirnya tidak berkelanjutan karena berbagai keadaan, kami tidak tahu bagaimana mengatasinya. Kita juga tidak tahu bagaimana menemukan logika untuk rasa sakit kita dan itu berkali-kali kita dikuasai oleh kemelekatan yang kami rasakan untuk orang itu.
Mengapa saya tidak bisa melupakannya?
Tentunya ada banyak pertanyaan Anda dalam situasi seperti ini. Ada banyak atau alasan yang sangat spesifik yang tidak dapat Anda asumsikan, tetapi ada bukti yang jelas dan itu adalah ketika Anda sedang jatuh cinta Anda memiliki idealisasi yang berbeda terhadap orang itu. Mungkin Anda telah mengidealkannya lebih dari yang Anda pikirkan dan kebajikannya sangat tinggi, mungkin Anda lupa tentang kekurangan mereka.
Rencana masa depan Anda dengan orang itu mereka memiliki ilusi yang hebat. Anda telah membayangkan memulai sebuah keluarga, memiliki kehidupan yang tenang dan santai bersamanya. Mungkin tujuan Anda sebagai seorang pria telah dibayangi karena ingin berbagi rencana Anda bersama. Dengan cara ini Anda terlihat tersesat dan bingung dan sekarang Anda tidak ingin mengubah gaya hidup Anda.
Meskipun mungkin tampak aneh bagi Anda, mungkin juga begitu menjadi keegoisan. Rasa sakit yang hebat dapat meningkatkan ego orang dan dalam hal ini ego Anda. Anda mungkin percaya bahwa orang ini adalah milik Anda, tetapi Anda harus melakukannya biarkan keputusan Anda mengalir dan tetap netral. Ketakutan sendirian adalah sesuatu itu membuat kita takut akan kesepian, membuat kita merasa terlantar dan tidak terlindungi.
Langkah-langkah yang adil tentang bagaimana melupakan mantan Anda
- Penerimaan itu adalah salah satu langkah pertama. Anda tidak dapat melepaskan diri Anda dari perasaan Anda, dari apa yang Anda rasakan, tetapi untuk selamanya Anda harus menerima persetujuan itu. Jangan bingung dengan pengunduran diri, karena hal ini dapat menimbulkan keraguan dalam keinginan untuk mencoba kemungkinan rekonsiliasi. Jika Anda melihat bahwa hasilnya tidak dapat disangkal dan tidak ada jalan keluar dari peluang baru, penerimaan adalah ukuran terbaik. Dalam jangka panjang itu akan meninggalkan kita memvisualisasikan masa depan jauh lebih baik dan buka diri Anda untuk pengalaman baru.
- Kamu harus menimbang hal-hal negatif yang menyebabkan situasi seperti itu. Anda tidak bisa selalu fokus pada semua kebaikan yang ada di antara keduanya, mungkin cara terbaik untuk menghadapinya adalah lihat betapa merusak hubungan itu.
- Membuat Anda sibuk adalah proposisi yang sempurna untuk dapat melakukan apa yang selalu Anda usulkan. Jangan merasa bersalah tentang apa yang telah terjadi, temukan batasan Anda dan ciptakan kembali dalam diri Anda aktivitas atau studi yang Anda sukai dan bantu Anda meningkatkan diri. Jika sebelum bertemu dengan orang tersebut Anda sudah memiliki sekumpulan tujuan, sekarang adalah waktu terbaik untuk memberi mereka arti penting lagi.
- Ubah rutinitas Anda, sekarang Anda punya lebih banyak waktu untuk luangkan waktu untuk diri sendiri. Lakukan aktivitas baru yang memotivasi Anda, keluar dan kelilingi diri Anda dengan orang-orang baru.
- Carilah jenis bea cukai dan berolahraga di luar ruangan. Olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk melakukannya jaga agar pikiran dan tubuh tetap terkoordinasi. Akan membantu rasa sakit mengalir dengan cara yang lebih baik, ya, dengan waktu dan disiplin. Ini tidak bisa diatasi dalam semalam.
Langkah drastis untuk mengatasinya
- Cara terbaik untuk mengatasinya adalah menghindari kontak total dengannya. Sebanyak Anda ingin berada di dekatnya, ini akan terjadi cara terbaik untuk mengeluarkannya dari pikiran Anda. Dengan cara ini Anda tidak akan tahu apa-apa tentang dia sehingga Anda tidak akan disakiti oleh apapun yang dia lakukan dalam kehidupan barunya. Hapus bahkan semua hal yang mengingatkan Anda tentang dia… Foto, hadiah, atau objek terkait lainnya.
- Cari bantuan profesional Jika Anda berpikir bahwa ini adalah situasi yang tidak dapat Anda atasi, itu adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasinya. Pergilah dengan teman-teman, dengan orang-orang yang Anda percayai. Kami pria suka masuk ke gua kami, tapi cari kepercayaan diri di luar negeri dan ceritakan tentang situasi sulit Anda. Cobalah untuk menangani saran yang mereka berikan dengan cara terbaik, jangan terbawa oleh amarah.
- Biarkan dirimu dicintai, itu adalah taktik yang berhasil. Luangkan waktu Anda dan jangan melakukannya karena kewajiban, tetapi percayalah, karena itu benar-benar sesuatu yang praktis. Cari kontak teman-teman lain dari masa lalu dan Temukan hubungan, main mata, dan tegaskan diri Anda. Anda harus pergi ke dunia baru yang penuh peluang.
Sebagai saran terakhir, praktik yang harus kita hargai adalah belajar dari kesalahan kita sendiri. Cobalah untuk menganalisis kesalahan apa yang telah Anda lakukan dan coba menilai sampai sejauh mana Anda tidak perlu menanamkannya lagi di masa mendatang. Tentunya jangan merasa bersalah atas apa yang terjadi, selalu mengulangi diri sendiri pada saat ini membuat Anda turun terus-menerus, Anda harus meningkatkan harga diri Anda.