Pelatih seumur hidup. Pasti kamu lebih sering mendengar kata itu belakangan ini di media dan jejaring sosial. Tapi apa itu dan bidang apa yang dirujuknya? Istilah bahasa Inggris baru ini terkadang membingungkan. Dengan betapa kayanya leksikon bahasa Spanyol, kita harus menggunakan kata-kata asing. Di luar itu, Life coach dapat diterjemahkan sebagai disiplin ilmu baru yang semakin mendekatkan kita untuk mencapai tujuan yang telah kita tentukan sendiri baik di bidang personal maupun profesional.
Pada artikel ini kami akan menjelaskan apa itu Life coach dan untuk apa itu.
Apa itu Pelatih Kehidupan?
Ini adalah kompetensi yang membantu Anda berpikir secara berbeda untuk meningkatkan komunikasi yang Anda miliki dan memperdalam lebih pada diri Anda sendiri untuk mencapai tujuan yang Anda tetapkan untuk diri Anda sendiri. Hari ini siapa pun bisa berangkat untuk mencapai sesuatu. Namun, hanya sedikit yang benar-benar memiliki disiplin, ketekunan dan ketekunan untuk mencapainya. Menetapkan tujuan, terutama jika itu berjangka panjang, itu rumit. Tujuannya harus realistis dan harus dapat memberi Anda cukup kepuasan untuk memperjuangkannya ketika Anda lemah dalam kekuatan atau moral.
Pelatih Life juga berlaku untuk bidang kebugaran. Ada pekerja yang bertugas memotivasi Anda dan membimbing Anda dalam perjalanan untuk mencapai tujuan Anda. Untuk orang yang bersaing, mereka yang bermasalah dengan makanan, mereka yang tidak memiliki kemauan tetapi membutuhkan perubahan, dll. Semua dibantu oleh pembinaan spesialis di lapangan.
Jika Anda harus berkompetisi pada tanggal tertentu dan dalam kategori khusus, Anda pasti akan mengalami hari-hari di mana Anda tidak ingin bersentuhan dengan gym atau mengetahui tentang diet. Agar hari-hari ini semakin jarang atau lebih tertahankan, ada pelatih Life. Anda dapat mengatakan bahwa ini adalah seni bekerja dengan orang lain sehingga orang-orang ini dapat memperoleh hasil yang mereka inginkan.
Meningkatkan kinerja dalam situasi atau masalah adalah sesuatu yang utama yang dikejar oleh disiplin ini. Oleh karena itu, ini adalah aktivitas yang menghasilkan kemungkinan tindakan baru dalam menghadapi keadaan yang berbeda dan memungkinkan hasil yang luar biasa diperoleh.
Performa dan konsistensi
Ini adalah dua variabel penting saat menetapkan tujuan dan mencapainya. Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, mendapatkan sesuatu yang Anda usulkan itu rumit, terutama jika itu bersifat jangka panjang. Kami akan memberi contoh. Anda adalah orang gemuk yang ingin menurunkan persentase lemak sehat dan mengubah gaya hidup. Orang ini tidak hanya membutuhkan pedoman dan dukungan yang diperlukan untuk melaksanakannya, tetapi harus menjadi sesuatu yang bertahan lama.
Anda tidak dapat bertingkah seperti orang sehat selama program penurunan berat badan dan kemudian kembali ke gaya hidup yang sama seperti dulu. Pelatih Kehidupan harus mencoba membuat Anda mengubah kebiasaan hidup Anda sedemikian rupa sehingga, dengan menginternalisasikannya, mereka menjadi bagian darinya tanpa usaha apa pun. Ini seperti menggosok gigi setelah makan. Ini tidak sulit bagi kami, kami telah menginternalisasikannya dan itu adalah satu kebiasaan lagi.
Pelatih Kehidupan juga seperti aliansi yang dibangun antara Pelatih dan klien. Kesepakatan yang dibuat oleh kedua belah pihak adalah untuk menetapkan tujuan dan mencapainya dengan segala cara. Melaksanakan program yang diusulkan, jadwal kerja, evaluasi hasil, dll. Itu tugas pelatih. Tugas klien adalah memenuhinya, merasa nyaman dengan dirinya sendiri dan memotivasi dirinya sendiri setiap kali hasil kecil terlihat. Pelatih Life dapat diberikan melalui kontak langsung, melalui email atau melalui telepon.
Ini bukan hanya alat untuk manajemen, ini adalah cara untuk bertindak dan menghadapi masalah atau tujuan setiap hari. Ini juga berlaku di tingkat perusahaan. Hal ini tidak ternilai harganya karena untuk berkembang secara profesional, Anda harus memiliki aspirasi pribadi dan profesional. Aspirasi atau ambisi ini harus menjadi bagian dari hidup Anda dan tidak melihatnya sebagai kewajiban tetapi sebagai motivasi.
Pelatih dan tujuan hidup
Tujuan jangka panjang sulit dicapai. Oleh karena itu, Pelatih harus berada di sisi Anda untuk mengoreksi, mendukung, dan membimbing Anda dalam perjalanan. Coaching adalah metodologi yang dapat dikembangkan melalui pelatihan yang memadai, jika Anda ingin menjadi seorang Coach. Secara umum, untuk menjadi seorang Pelatih, baik untuk mengetahui apakah Anda adalah orang yang:
- Mereka memiliki fasilitas untuk berkomunikasi dengan orang lain dan mereka tahu bagaimana menjangkau mereka.
- Dia tertarik pada pengembangan pribadi dan keinginan untuk membantu orang lain mencapai tujuan mereka.
- Anda pikir Anda memiliki kemampuan untuk menginspirasi, memotivasi, atau membimbing orang lain untuk mengubah hidup mereka. Kami tidak hanya berbicara tentang mencapai tujuan, tetapi itu akan membantu mengubah hidup sepenuhnya dan memiliki visi yang berbeda sejak saat itu.
- Anda memiliki hasrat untuk membantu orang lain dan mendapatkan kepuasan ketika orang yang Anda bantu mencapai tujuan dan kemajuan mereka.
Anda mungkin bertanya-tanya apakah seorang Pelatih benar-benar mampu mengubah hidup Anda. Sejauh ini, semua orang yang telah mencobanya akan selalu memberi tahu Anda bahwa itu telah membawa kepuasan dan kesuksesan pribadi baik untuk pekerjaan maupun kehidupan pribadi mereka. Ada perasaan yang luar biasa setelah mencapai tujuan yang telah Anda tetapkan untuk diri Anda sendiri. Tentunya, tanpa dukungan dan bantuan Pelatih tidak akan bisa meraihnya.
Mengubah kehidupan seseorang agar dapat maju, positif, dan memiliki tujuan adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk berubah. Manfaat yang bisa didapat dari perubahan hidup ini menjadi lebih terlihat saat Anda menemukan bakat terpendam dan mampu mendalami situasi lebih dalam. Ini mengarah pada perbaikan dalam hubungan pribadi, memulai proyek baru dan, yang terpenting, menyingkirkan hal-hal dan ikatan yang tetap terikat dan terjebak tanpa bisa bergerak maju.
Saya harap dengan informasi ini Anda dapat mengetahui untuk apa Life coach itu dan untuk apa.