olahraga ekstrim

olahraga ekstrim

Ada orang yang suka merasakan adrenalin dan terus-menerus merasakan bahaya yang nyata. Karena itu, ada olahraga ekstrim. Ini adalah jenis olahraga yang menghadirkan bahaya nyata atau nyata bagi integritas fisik mereka yang mempraktikkannya. Beberapa di antaranya mengancam jiwa. Bisa berupa olah raga yang dilakukan dalam kondisi sulit atau ekstrim atau beberapa kegiatan yang risikonya tidak dapat sepenuhnya dikendalikan dengan persiapan fisik atau teknis yang baik.

Pada artikel ini kami akan memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang olahraga ekstrim dan karakteristiknya.

Apakah olahraga ekstrim itu

parasut

Ini adalah jenis olahraga yang dapat dilakukan dalam kondisi ekstrim atau persiapan fisik atau teknis yang baik tidak mempersiapkan Anda atau menghalangi Anda dari risiko. Salah satu elemen yang dapat mendefinisikan olahraga ekstrim Ini adalah pencarian suntikan adrenalin oleh atlet.

Rangkaian olahraga ini identik dengan kreativitas, hasrat, dan eksperimen. Ada banyak orang yang mencari emosi baru dan semakin sulit tantangannya, semakin menarik. Adrenalin generasi ini tidak tercapai dengan latihan olahraga lain yang lebih umum. Namun, sama halnya dengan kreativitas, juga identik dengan risiko terhadap kesehatan atau integritas fisik. Terkadang bisa mengancam nyawa. Di antara kondisi yang menetapkannya sebagai latihan olahraga ekstrem, kami memiliki beberapa elemen yang lebih sering. Salah satunya adalah kecepatan dan ketinggian lainnya. Ini tidak berarti bahwa mereka adalah satu-satunya karakteristik yang mendefinisikannya.

Daftar olahraga ekstrim tidak ada habisnya. Beberapa klasik yang biasanya diidentifikasi biasanya yang tampak seperti kegilaan nyata, bukan olahraga. Yang benar adalah bahwa olahraga ini dapat dilakukan di darat, es atau salju dan mengendarai sepeda gunung, bermain ski. Anda juga bisa lewat Situs pegunungan tinggi yang belum dijelajahi yang belum dijelajahi, canyoning atau canyoning, pendakian gratis, pendakian gunung, parkour, Dll

Beberapa contoh juga dapat berupa lompatan luar biasa, tinju ekstrem, selancar ombak berlebihan, penerbangan gratis dengan sayap, terjun payung dari gedung atau pesawat, bungee jumping, dan banyak lagi. Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, dalam semua olahraga ekstrim ini, alasan latihan mereka terutama untuk mencari emosi, faktor ini menjadi lebih menarik. Dalam jenis olahraga ini, persiapan fisik mungkin tidak terlalu penting. Namun, itu bukan satu-satunya hal yang menarik.

Daya tarik olahraga ekstrim

lompat bebas

Tidak diragukan lagi di balik olahraga ini ada gen yang membuat kita mencari batasan atau kebutuhan kikuk untuk membedakan diri kita sendiri. Ada banyak orang yang ingin mengatasi dirinya sendiri atau mengatasi ketakutan tertentu. Olahraga ini berfungsi untuk mencapai tujuan tersebut dan setiap tahun varian baru dari olahraga ini muncul.

Meski terdengar menarik bagi banyak orang, kita harus tahu apakah semua orang bisa melakukannya. Jelas sekali, jawaban ini mudah dijawab: tidak. Semua orang dapat melakukan olahraga berisiko karena diperlukan persiapan fisik dan mental, disertai dengan pelatihan bertahun-tahun dalam disiplin dan peningkatan tingkat kesulitan.

Persyaratan ini jauh melampaui pemeriksaan medis klasik untuk mengetahui kondisi kesehatan kita. Namun, pemeriksaan ini perlu dilakukan jika kita ingin kelebihan berat badan atau memiliki penyakit jantung, karena adrenalin dan emosi yang kuat yang mereka miliki. Banyak orang terkenal memiliki masalah fisik seperti tulang belakang, tungkai, atau hipertensi. Mereka yang memiliki risiko kardiovaskular sebaiknya tidak melakukan olahraga berisiko.

Untuk aktivitas berisiko lainnya, Anda tidak perlu terlalu siap, tetapi langsung saja melakukannya. Dalam hal ini, kami memiliki bungee jumping dan arung jeram, antara lain. Meskipun banyak dari mereka membutuhkan tingkat kekuatan, daya tahan, dan ketangkasan yang tinggi, itu tidak cukup untuk menghilangkan bahaya yang ditimbulkannya. Dan selama bertahun-tahun jenis olahraga ini telah mencapai kuburan banyak nyawa yang terbuang.

Penafsiran olahraga risiko dapat dilakukan dengan bebas, seperti halnya jenis olahraga lainnya.

Mengapa Anda menyukai olahraga ini

karakteristik olahraga ekstrim

Di luar adrenalin atau perasaan sejahtera, ada ilmu di balik yang mencari alasan mengapa olahraga ekstrim ini menarik begitu banyak. Kami tahu itu gen OPRL1 bertanggung jawab untuk mengatur rasa takut dan stres pasca-trauma. Oleh karena itu, kami dapat menjelaskan secara ilmiah mengapa beberapa individu memiliki kecenderungan lebih besar untuk menemukan batasan atau tampaknya tidak terkesan oleh episode traumatis. Misalnya, kami mendapati para profesional seperti Fernando Alonso bersaing lagi beberapa minggu setelah hampir mati dalam sebuah kompetisi.

Orang lain lebih mungkin mengembangkan penyakit kejiwaan dengan episode traumatis apa pun.

Rekomendasi

Kami akan memberikan beberapa rekomendasi olahraga berisiko yang dapat direkomendasikan bagi mereka yang ingin terlihat melakukannya untuk pertama kalinya. Kita tahu bahwa olahraga ekstrim melibatkan dorongan atau daya tarik yang sulit diatur sendiri. Jika kami memutuskan untuk melakukan beberapa olahraga ini, yang terbaik adalah mulai berlatih dengan profesional berpengalaman. Para profesional ini dapat membantu kami memberi tahu kami tentang praktik dan teknik yang harus diikuti selama latihan. Apalagi, Mereka akan dapat menentukan apakah kami bertindak atau tidak untuk latihan olahraga ini. Dan itu tidak hanya berlaku dengan kemauan, tetapi juga harus disesuaikan dengan kondisi fisik dan harapan kita.

Perbedaan antara menikmati olahraga ini dan mengakhiri hidup kita sebelum waktunya dapat ditandai dengan persiapan fisik dan teknis selama bertahun-tahun. Beberapa olahraga yang paling direkomendasikan adalah balapan jarak jauh, ultratrails, km vertikal, triathlon, penyeberangan, ironman, ultraman, dll. Kami tahu bahwa mereka mewakili langkah lain dalam pencarian emosi yang berkelanjutan dan kebutuhan untuk membedakan diri Anda dari orang lain.

Saya berharap dengan informasi ini Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang olahraga berisiko dan karakteristiknya.


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.