Ki jan yo goumen selulit

Ki jan yo goumen selulit

Selulit la kontan se yon fòmasyon anmèdan nan grès ki li afekte tou de gason ak fanm. Sitou li se yon kondisyon ki pi asosye ak fanm depi yo gen plis chans soufri soti nan li, men gen anpil gason ki soufri egalman. Bay reyalite sa a, yo mande ki sa li ye ak ki jan yo konbat selulit.

Selulit sa a se yon akimilasyon nan nodil gra ki jeneralman konsantre oswa akimile nan zòn tankou janm, bounda oswa vant. Li se yon fenomèn ke ou pa renmen depi zòn sa yo vin twò vilnerab pou pran pwa epi ou pa renmen li. Toupre 10% nan gason soufri de li Ak ke fanm soufri soti nan li gen anpil fè ak gwo kantite estwojèn nan kò yo.

Ki sa ki selulit?

Yo se touf grès ki fòme anba po a fòme ridges oswa fosèt ki se sa yo rele "kale zoranj la". Nodil gra yo ki fòme vin anflame ak vizib pwodui yon ti volim disgrasyeu ki ka afekte estim pwòp tèt ou. Apeprè 85% nan fanm soufri de li.

Poukisa gason soufri ak selulit

Gason jwenn selulit diferan de fanm. Li pa konnen poukisa sa a se akòz, men gen kèk faktè ki ka deklanche yon evènman konsa, ki gen ladan li abitid vi, rejim alimantè, jenetik oswa yon prezans ormon.

manje

Li se kle pou faktè sa a parèt. Yon rejim alimantè ki rich nan grès satire oswa ak yon gwo volim nan sik rafine pral lakòz gaye li yo monte. Lòt abitid ke ou ka afekte se konsomasyon nan alkòl, bay li yo gwo kantite kalori ak fimen tabak.

Ki jan yo goumen selulit

Vi sedantèr ak estrès

Li se fason prensipal pou selulit fòme epi rete pi lontan nan kò a. Si kò a pa egzèse pa gen okenn depans nan kalori, ak kalori yo pa boule yo transfòme nan grès. Anplis de sa, vi sedantèr devlope anpil plis pwoblèm nan kò a ak patoloji inonbrabl.

Yon lòt faktè ki enfliyanse anpil se estrès la, depi kò a se ormonman soti nan kontwòl e menm sikilasyon san ou gen pwoblèm, se konsa retansyon likid prezan ak kòm yon konsekans aparans nan grès.

Pwoblèm ormon ak jenetik

Malgre ke se fanm ki sitou gen pwoblèm sa a, gason ka genyen tou yon move balans ki lye ak estwojèn. Kòm pou jenetik, faktè jenetik la se youn nan gwo deklanche, menm bagay la tou k ap pase ak alopésie. Kalite selulit la oswa kote li parèt pral youn nan kòz yo tou.

Ki jan yo goumen selulit

Ki jan yo goumen ak elimine selulit?

Gen twa kalite selulit ki ka parèt ak Se poutèt sa twa nèg pou goumen. Se vre ke po gason an pi epè pase fanm yo, ak Se poutèt sa vizibilite li se pi plis kache.

Ideyal la se mennen yon lavi aktif, kote mwen konnen jwe espò ak ranfòse misk ou yo. Yon rejim ki ba nan grès, sik ak alkòl tou ede konbat e menm kòmanse elimine selulit ki deja prezan. Si ou pa gen volonte, pi bon objektif la se mete tèt ou nan men yon espesyalis ak nitrisyonis. Li pral ede w chwazi pi bon manje yo epi li pral pran ou yon swivi pèsonèl ak yon woutin egzèsis ak yon rejim pèsonèl depann sou fòm ou.

Gen tretman ki ka akselere pwosesis la epi ki pa mande operasyon. Youn nan yo ak itilize pa fanm se frekans radyo, kote chalè yo itilize pou eksitasyon kolagen an. Chalè sa a pral ede dezentegre selulit apre plizyè sesyon epi li pral ede pou fèm po a. Pou kapab remake amelyorasyon, omwen 10 sesyon yo bezwen.

Ki jan yo goumen selulit

Mesoterapi li ap itilize kòm yon lòt metòd e li bay trè bon rezilta. Se sou mikwo piki nan divès sibstans, pami yo medsin, ki pral ede dezentegre nodul yo gra.

Mesye yo gen yon gwo tandans pou pèdi pwa nan yon pi bon fason ak fason pase fanm. Yon woutin egzèsis twa a kat fwa pa semèn ap nesesè pou remake chanjman yo. Li ka kòmanse ranfòse janm yo ale pou yon ti mache yo nan lòd yo aktive sikilasyon san an. Si sa ou bezwen se retire grès nan vant, li rekòmande ale naje. Li se yon espò trè konplè ki pral ede w ton divès zòn nan kò a, ak Cardio yo se egzèsis prensipal la aktive tout sikilasyon nan kò a.

Selulit nan gason li se yon bagay disgrasyeu, men se pa yon pwoblèm lè prezans li a pa egzorbitan. Se sèlman e kòm yon prensip li ap toujou yon pwoblèm sikilasyon, ki si yo pa trete ka gen konsekans sou lòt pwoblèm ki gen rapò.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.

bool (vre)