Koje su prednosti spavanja gole?

Čovjek u krevetu

Neki više vole spavati dobro pokriveni, drugi s malo odjeće, a drugi bez ičega. Činjenica je da prema općem iznenađenju spavanje bez odjeće pruža brojne prednosti: ovo opcija to je najlogičnije zamišljeno. Iako vrijeme može biti faktor pri odlučivanju o načinu spavanja, grijanje također može biti faktor.

Jedna od blagodati spavati bez nošenja odjeće ovo pomaže u sprečavanju intimnih infekcija. The klime vruće otežavaju razmnožavanje gljivica i bakterija; spavati go Stoga omogućuje privatnim dijelovima da budu hladniji i zaštićeniji.

Iako je istina da pidžama Oni su stvoreni posebno za odmor, spavanje golim omogućuje vam bolji san, jer se tijelo lako može kretati između plahti. Poznato je da a ostatak duboko mnogo je korisnije za zdravlje.

Još jedna prednost spavati go: dobra hormonska proizvodnja. Kad je tijelo u a temperatura niža, favorizira se hormonska regeneracija. Zbog toga su koža i kosa zdraviji.

Jedna od prednosti spavati go To je sposobnost da se bolje odmorite, idealno je za kontrolu razine stresa i biti manje gladni sljedeći dan, jer anksioznost opada. Kad loše spavamo ili isprekidano, probudimo se s više hambre i želeći jesti visokokaloričnu hranu.

Spavanje bez odjeće omogućuje vam bolji miris kad tijelo dodirne plahte i madrac, što čini da se osoba osjeća više atraktivan, povećavajući njihovo poštovanje i osobno povjerenje.

Ako spavate u paru, još jedna prednost spavati go to je porast seksualne kemije i spolnog odnosa. Trljanje obje kože izaziva uzbuđenje oba tijela i oslobađanje endorfini, hormon sreće.


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.