Koje su prednosti spavanja gole?

Čovjek u krevetu

Neki više vole spavati dobro pokriveni, drugi s malo odjeće, a drugi bez ičega. Činjenica je da prema općem iznenađenju spavanje bez odjeće pruža brojne prednosti: ovo opcija to je najlogičnije zamišljeno. Iako vrijeme može biti faktor pri odlučivanju o načinu spavanja, grijanje također može biti faktor.

Jedna od blagodati spavati bez nošenja odjeće ovo pomaže u sprečavanju intimnih infekcija. The klime vruće otežavaju razmnožavanje gljivica i bakterija; spavati go Stoga omogućuje privatnim dijelovima da budu hladniji i zaštićeniji.

Iako je istina da pidžama Oni su stvoreni posebno za odmor, spavanje golim omogućuje vam bolji san, jer se tijelo lako može kretati između plahti. Poznato je da a ostatak duboko mnogo je korisnije za zdravlje.

Još jedna prednost spavati go: dobra hormonska proizvodnja. Kad je tijelo u a temperatura niža, favorizira se hormonska regeneracija. Zbog toga su koža i kosa zdraviji.

Jedna od prednosti spavati go To je sposobnost da se bolje odmorite, idealno je za kontrolu razine stresa i biti manje gladni sljedeći dan, jer anksioznost opada. Kad loše spavamo ili isprekidano, probudimo se s više hambre i želeći jesti visokokaloričnu hranu.

Spavanje bez odjeće omogućuje vam bolji miris kad tijelo dodirne plahte i madrac, što čini da se osoba osjeća više atraktivan, povećavajući njihovo poštovanje i osobno povjerenje.

Ako spavate u paru, još jedna prednost spavati go to je porast seksualne kemije i spolnog odnosa. Trljanje obje kože izaziva uzbuđenje oba tijela i oslobađanje endorfini, hormon sreće.


Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.