Kako zaštititi kožu od hladnoće

Uz hladnoću, lice je dio tijela najizloženiji čimbenicima kao što su vjetar, niske temperature, vlaga, uzrokuje ljuštenje, pucanje i pucanje kože.

Rizik od razvoja ozbiljnijih stanja dugoročno je povećan. Pogled sa svoje strane također zahtijeva posebnu brigu, posebno onih koji žive ili putuju na visoka mjesta i sa snijegom.

Suhoća lica, ispucale usne i suzne oči "klasične su razglednice" zime. Međutim, u mnogim slučajevima to ne znači da i koža i vid postaju "zaštićena područja".

Međutim, stručnjaci tvrde da, kao i ljeti, i zimi je koži potrebna posebna njega jer je neprestano izložena ne samo sunčevom zračenju - jer iako zimi ima puno sivih ili kišovitih dana, sunce je - već i hladnoći , vjetar, vlaga, nagle promjene temperature koje se javljaju pri prelasku, primjerice, iz zagrijanog okoliša kao što je kuća ili ured na hladnu ulicu i, konačno, snijeg.

Kada se bavite sportom na snijegu ili samo šetate uokolo, morate posebno paziti na oči i kožu od sunca. Ti čimbenici uzrokuju dvije vrste posljedica. S jedne strane, ističe se "estetika" među kojom se ističu prerano starenje i dehidracija što rezultira blještavom i dosadnom kožom; a s druge strane one koji imaju veze s dugoročnim zdravljem.

«Također, osim spomenutih klimatskih čimbenika, potrebno je uzeti u obzir genetske i konstitutivne čimbenike svakog pojedinca koji se dodaju drugima, poput konzumacije duhana ili drugih štetnih tvari, fizičkog i psihičkog stresa, i samoga sebe i više -upravljanje proizvodima koji nisu naznačeni ", objasnila je za Pro-Salud News liječnik Mónica Milito, plastični kirurg, specijalist estetske i rekonstruktivne kirurgije, direktor klinike Milito.

Uzimajući u obzir ovaj scenarij, ako se ne provede potrebna i osnovna njega, koža se može ljuštiti, pucati, trpjeti kožne pukotine, opekline i povećati rizik od razvoja raka kože.

Ali, koje su osnovne brige koje mogu pomoći u zaštiti zdravlja kože tijekom prehlade? Pa, spektar je širok, iako je osnovna stvar zaštitna krema u slučaju aktivnosti ili provođenja vremena na otvorenom u planinskim mjestima ili gdje ima snijega. Zaštita se mora postaviti pola sata prije izlaganja i ponoviti nekoliko puta tijekom dana, ovisno o broju sati provedenih na otvorenom.

U tim je slučajevima također važno paziti na oči, jer se sunčevo zračenje povećava 10 posto svakih tisuću metara visine; a pretjerano izlaganje ultraljubičastom zračenju i hladnoći može uzrokovati ozbiljne opekline i iritacije na površini rožnice, kao i keratokonjunktivitis.

Vrijedno je spomenuti da - u usporedbi s plažom, površinom na kojoj ljudi ljeti obično preplanu - snijeg odražava 85 posto sunčevog zračenja, dok pijesak samo 10 posto.

Što se događa u gradu?
Kad je snijeg odredište za odmore ili opuštanje, mjere opreza često su redoslijed dana. Koji su najbolji načini da se brinete o sebi u svakodnevnom životu u gradu?

Prema dr. Mónici Maiolino, dermatologinji, savjetnici linije Dermaglós, „najprikladnije je ne upotrebljavati samo kremu za sunčanje koja bi se trebala odabrati prema osjetljivosti kože i aktivnostima koje se provode; ali i krema za sunčanje ili hidratantna krema za poslije kupke, koja se kao savjet ili savjet može nanijeti s još malo vlažnom kožom za promicanje upijanja, naočale i štapić za usne poput kože usta to je najoskoreniji i najosjetljiviji ».

S druge strane, stručnjaci oftalmologa potvrđuju da su «naočale vrlo važne jer pomažu zaustaviti čestice koje vjetar podiže na svom putu i koje mogu ući u oči uzrokujući ozbiljnu nelagodu, ali štite i od zračenja jer je sunce niže na liniji horizonta, izravno udara, stvarajući intenzivan odraz i opasnu iritaciju ”.

Izvor: Pro-Salud News Infobae


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.