Povremeno smo svi prošli loše vrijeme tuširanja hladnom vodom. Međutim, iako se možda ne čini tako, tuširanje hladnom vodom može nam donijeti važne unutarnje i vanjske koristi.
Gotovo nitko se ne voli tuširati hladnom vodom. Međutim, kad jednom isprobamo, može izazvati ovisnost.
To su razlozi zbog kojih se obično mora tuširati hladnom vodom:
- Bilo je slomljeni električni kotao a nije moguće koristiti toplu vodu.
- Plina više nema a nismo zamijenili.
- Ponekad vruća voda treba dugo da stigne, i više je žurbe nego vremena čekati dok voda ne bude hladna.
- U grijačima, posebno u starim, da nema dovoljno tlaka vode, grijač se neće uključiti.
Prednosti tuširanja hladnom vodom
U slučaju postojanja depresivni poremećaji, tuš nam stvara osjećaj blagostanja, koji proizlazi iz proizvodnje noradrenalina.
Izloženo hladnoj vodi, tijelo počinje provoditi sve više i više krvi u organe našeg tijela i unutarnja tkiva. Na ovaj način koristimo bolja cirkulacija krvi.
Una glađa, zdravija i svježa koža
Vruća voda uklanja masnoću koja se prirodno nalazi na površini našeg dermisa. Iz tog razloga vrući tuš nastoji isušiti našu kožu, uz pogoršanje sjaja. Baš suprotno, tuširanje hladnom vodom zadržava našu kožu prirodnom svježinom i sjajem.
Više energije. Svaki put kad se kupamo hladnom vodom imamo osjećaj osjećaja pomlađeno, svježe i s više energije. Kao da je odjednom nestao naš umor.
Bolji imunološki sustav. Tuširanje hladnom vodom uzrokuje da naše tijelo reagira stimulirajući svoj metabolizam i imunološki sustav. To će nas učiniti jačima i manje ranjivima na viruse.
Plodnost. The visoke temperature utječu na kvalitetu i količinu sperme.
Izvori slike: Robert Pattinson / Ruddy Rodríguez