Yog tias koj tab tom txiav txim siab ua kev tawm dag zog sab nraum zoov, caij tsheb kauj vab lossis txoj kev caij tsheb kauj vab thiab tsis ntseeg tias yuav ua li cas yuav koj lub tsheb tuam zoo tagnrho, muaj qee cov lus qhia uas koj tuaj yeem nqa mus rau hauv tus account, lub sijhawm ntawm kev yuav khoom.
Lub tsheb tuam zoo tagnrho yuav yuav ua rau kom koj tsis kam hlab plawv, ntshav siab thiab cov leeg nqaij ntawm koj lub cev qis dua. Koj tuaj yeem siv nws raws li kev ua si, rau koj taug kev thiab txoj kev, ua kev ntaus pob ncaws pob thiab kuj yog qhov txhais tau tias kev thauj mus los hauv nroog.
Feem ntau thaum kuaj peb lub tshuab tshiab los xaiv cov tsheb kauj vab zoo tagnrho, peb xaiv qauv nrog kev sib tw siab qis heev, uas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau peb lub hauv caug thiab lwm qhov ntawm lub cev hauv lub sijhawm ntev.
Cov lus qhia kom pom cov tsheb kauj vab zoo tagnrho
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau koj kom nrhiav tau lub tsheb kauj vab tsim nyog rau koj cov kev xav tau thiab nyiam yog tias siv tus kws muag ntawv tshaj lij. Nws yog hais txog ntsuas seb hom cycling koj xav ua, qhov koj yuav siv lub tsheb kauj vab rau thiab lub tshuab twg haum rau lawv lub cev quirks.
Nws tsis yog tib yam uas koj xav kom lub tsheb kauj vab mus ua haujlwm, rau qee zaum tawm mus rau qhov xwm txheej, lossis ua ntau nrug rau nws. Ntawm qhov loj me ntawm lub log, tom qab ntawd muaj qhov sib txawv cheebtsam uas yuav tsum tau yoog raws li tus yam ntxwv ntawm tus neeg uas yuav siv nws.
Roob los yog kev
Lub ntsiab zoo ntawm Txoj kev tsheb kauj vab yog qhov lawv tsav tsheb yooj yimCov. Raws li qhov xwm txheej ntawm qhov tseeb tias thaj chaw uas lawv yuav dov feem ntau yog asphalt, qhov nyuaj ntawm kev tsav tsheb yog tsawg heev.
lub kev tsheb kauj vab, raws li lawv lub npe qhia, lawv tau tsim los taug kev deb nrog lawv nyob ntawm qhov chaw ceevCov. Lawv muaj cov kab sib txig sib txig sib luag thiab lawv cov khoom xyaw nrhiav kev ua kom siab tshaj plaws.
On qhov tsis tooj, roob tsheb kauj vab muaj zog dua thiab muaj zog dua, nrog cov log tsheb tuab dua thiab sib zog dua. Nws tus qauv tsim tshwj xeeb rau tsav tsheb hauv txoj kev tsheb tsis zoo.
Cov duab los: Okdiario / Training.com
Yog thawj tus tuaj tawm tswv yim