Ntau hom rowing ua haujlwm rau koj nraub qaum
Rowing yog ib qho ntawm cov qauv ua haujlwm rau cov neeg uas nyiam kev tsim lub cev. Nws muab ntau yam txiaj ntsig thiab…
Rowing yog ib qho ntawm cov qauv ua haujlwm rau cov neeg uas nyiam kev tsim lub cev. Nws muab ntau yam txiaj ntsig thiab…
Rau qhov xwm txheej, ntau zaus peb tsis tuaj yeem mob siab rau peb lub sijhawm mus rau lub gym, tab sis peb tuaj yeem xyaum nws hauv…
Koj yuav tsum tuav lub neej nquag thiab ua kis las peb zaug hauv ib lub lis piam yog qhov tseem ceeb ua kom nyob twj ywm…
Gym tshuab hlawv rog muaj rau txhua tus. Peb tuaj yeem pom lawv hauv txhua lub gym txij li lawv…
Muaj tseeb ib txhia ntawm peb tau pib ua kis las txhua hnub kom poob phaus thiab nce cov leeg nqaij. Tseeb tiag,…
Koj puas nyiam ua kis las hauv tsev? Los yog koj puas nyiam ua kom ntxiv dag zog ua si nrog kev ua haujlwm tshwj xeeb hauv tsev?…
Koj puas paub proprioception ce? Lo lus no yog siv hauv kev cob qhia neuromuscular qhov twg nws lub hom phiaj tseem ceeb yog…
Koj puas nyiam cob qhia lossis tawm dag zog hauv tsev? Muaj ntau pawg leeg nqaij uas yuav tsum tau tawm dag zog thiab rau qhov no…
Lub xub pwg nyom yog lwm qhov tseem ceeb hauv peb cov kev ua ub ua no. Peb feem ntau tsom mus rau lwm qhov chaw ntawm…
Helmut Strebl yog undoubtedly lub cev nqaij daim tawv tshaj plaws nyob rau hauv lub ntiaj teb no. Niaj hnub no nws yog txhais li cas bodybuilder nrog…
Kev cob qhia thiab kev tawm dag zog nrog ob txhais ceg yog qhov tseem ceeb ntawm txoj haujlwm niaj hnub uas tus neeg yuav tsum ua raws…