यह काफी व्यापक धारणा है कि सेल्युलाईट केवल महिलाओं के लिए है। यह वास्तव में ऐसा नहीं है: पुरुषों में भी इस बीमारी से पीड़ित होने का खतरा रहता है.
हमारे लिए लाभ यह है कि 90% मामले लड़कियों में होते हैं और हमारे शरीर की विशेषताओं के कारण, नग्न आंखों से शायद ही ध्यान देने योग्य हो.
सेल्युलाईट क्या है?
मूल परिभाषा: कोशिका ऊतक की सूजन यह त्वचा के नीचे होता है, विशेषकर जांघों, नितंबों और पेट पर।
इसका परिणाम पूरी तरह से भद्दा विकृति है।
कारण जिसके लिए सेल्युलाईट आमतौर पर प्रकट हो सकता है:
- हार्मोन संबंधी समस्याओं, जिसका सीधा परिणाम ऊतकों में वसा के संचय के साथ-साथ द्रव प्रतिधारण के रूप में होता है।
- खराब खिला: जो लोग जंक फूड या बहुत अधिक वसा वाले आहार का दुरुपयोग करते हैं, उन्हें इस प्रकार की समस्या (और कई अन्य) से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है।
- व्यायाम नहीं करना. मांसपेशियों में व्यायाम की कमी सेल्युलाईट की उपस्थिति के पक्ष में खेलती है।
- बहुत अधिक तनाव.
यह पुरुषों में ध्यान देने योग्य क्यों नहीं है?
वजह साफ है: हमारी त्वचा सबसे मोटी है महिलाओं की तुलना में, जो सतह पर उगने वाली अनियमितताओं को कम उभरी हुई बनाती है। लेकिन यह इससे अधिक नहीं है एक दृश्य प्रभाव जो हमें छिपने की अनुमति देता है. करीब से और स्पर्श से इसकी सराहना की जा सकती है।
अनुशंसाएँ
सही आहार, नियमित व्यायाम और बहुत अधिक चिंता करने से बचने के अलावा, सेल्युलाईट की उपस्थिति से बचने के लिए अन्य उपाय भी हैं:
- मेसोथेरेपी, प्रेसथेरेपी और लसीका मालिश जैसी वैकल्पिक प्रथाओं का सहारा लेना, ये सभी उद्देश्य हैं रक्त परिसंचरण में सुधार और विषाक्त पदार्थों को खत्म करना।
- उपयोग moisturizers. त्वचा की देखभाल लंबे समय से विशेष रूप से स्त्रियोचित नहीं रह गई है। कई बार सूखापन समस्याओं का कारण बन सकता है, जिसमें सेल्युलाईट भी शामिल हो सकता है।
क्या सेल्युलाईट केवल महिलाओं के लिए है? बिल्कुल नहीं। आपको ध्यान रखना होगा.
छवि स्रोत: एल पैस / 20 मिनट