फिटनेस एक फैशनेबल खेल है. बाजार में आपको मिल जाएगा इस खेल को करने के लिए आपके लिए सहायक उपकरण।
के बीच में फिटनेस लाभ लचीलेपन, ताकत, मांसपेशियों के प्रतिरोध में वृद्धि होती है। और, इसके अलावा, गति, चपलता, संतुलन, शारीरिक गठन और हृदय प्रतिरोध।
फिटनेस के लिए सबसे अच्छा कॉम्प्लीमेंट हैं कंगन या स्मार्टबैंड। सूखी घास उनके बीच बहुत सारी विविधताएं और अंतर हैं. जिन मॉडलों को आप खरीद सकते हैं, उनमें आप देखेंगे कि कुछ हृदय गति की निगरानी करना नहीं सिखाते हैं, अन्य मामलों में वे केवल हृदय गति को मापते ही नहीं हैं, आदि।
स्मार्टबैंड ब्रेसलेट खरीदते समय ध्यान रखने योग्य कारक
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आप क्या उपयोग करने जा रहे हैं?
इन उपकरणों की विशेषताएं और उपयोगिताएँ बहुत विविध हैं। लगभग हमेशा उस समय की गणना करने के लिए उपयोग किया जाता है जब हम व्यायाम या शारीरिक गतिविधि करते हैं, दूरी कि हमने यात्रा की है या खपत की गई कैलोरी. हालाँकि, कुछ विशिष्ट खेलों के लिए, कुछ निश्चित मॉडल हैं।
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न्यूनतम गुणवत्ता
प्राप्त डेटा सटीक होने के लिए, स्मार्टबैंड गुणवत्तापूर्ण होना चाहिए. यदि यह पर्याप्त उच्च गुणवत्ता का नहीं है, तो यह हमें भ्रामक या गलत डेटा दे सकता है।
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कनेक्टिविटी
आज सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। एकत्रित डेटा को किसी अन्य डिवाइस पर एकत्रित करने के लिए स्मार्टबैंड के कई मॉडल हैंस्मार्टफोन, स्मार्टफोन, टैबलेट, आदि। कनेक्शन विधियों में ब्लूटूथ, यूएसबी केबल कनेक्शन, समर्पित इनपुट पोर्ट आदि शामिल हैं।
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संगत
ध्यान में रखने योग्य एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू यह है ऐसे स्मार्टबैंड हैं जिन्हें केवल कुछ ब्रांडों के साथ संगत होने के लिए डिज़ाइन किया गया है मोबाइल फोन की।
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बैटरी और उसकी अवधि
ठीक वैसे ही जैसे स्मार्टफ़ोन मोबाइल के साथ होता है, सभी बैटरियां एक जैसी नहीं चलतीं। इस उपकरण को घर से बाहर ले जाते समय ध्यान में रखना एक महत्वपूर्ण कारक होगा।
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सहायक कार्य
हमारी ज़रूरतों और प्राथमिकताओं के आधार पर, स्मार्टबैंड के कुछ कार्य हैं जो हमारे लिए बहुत उपयोगी हो सकते हैं. उदाहरण के तौर पर, नींद की गुणवत्ता का मूल्यांकन, निर्धारित उद्देश्य और उनके अनुपालन की डिग्री, नाड़ी माप, म्यूजिक प्लेयर, घड़ी, पानी प्रतिरोध, आदि।
छवि स्रोत: AliExpress.com/तीसरा