सूरज ने आपकी त्वचा को जला दिया है, आप क्या कर सकते हैं?

गर्मियों के दौरान, पराबैंगनी किरणें अधिक बल के साथ वायुमंडल से गुजरती हैं, जिससे उच्च तापमान होता है।

यदि हम सूरज के संपर्क में हैं, तो सीधे संपर्क बहुत अधिक कार्य कर सकते हैं। इसका परिणाम यह होगा कि आपने अपनी त्वचा को जला दिया है। तब लालिमा और जलन दिखाई देगी।

सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी है, हमारी त्वचा पर, हर 2 घंटे में या भीगने के बाद। यह भी बहुत महत्वपूर्ण है दिन के घंटों को सूर्य की सबसे अधिक घटना से बचें, सुबह 11 बजे से शाम 16 बजे के बीच।

यदि आप पहले ही अपनी त्वचा को जला चुके हैं तो क्या करें?

यदि, उपरोक्त युक्तियों के बावजूद, आपने पहले ही अपनी त्वचा को जला दिया है, तो कुछ युक्तियां हैं जिन्हें आप ध्यान में रख सकते हैं।

जलने को शांत करो

यदि आपने अपनी त्वचा को जला दिया है, तो संभवतः आपके पास है प्रभावित क्षेत्र में दर्द और जलन। इस भावना को शांत करने के लिए, आपको कुछ उत्पादों को लागू करने की आवश्यकता है। यदि आप क्रीम या जेल चुनते हैं, तो इसमें एलो वेरा और विटामिन ई हो सकता है। इस प्रकार के पदार्थ पुनर्योजी के रूप में कार्य करते हैं।

ठंडे कपड़े लगायें

यह भी सलाह दी जाती है कि आप त्वचा पर ठंडे कपड़े लगाएँ। वे बेचैनी से राहत देंगे और वसूली को बढ़ावा देंगे। त्वचा को दर्द और लालिमा को कम करने से पहले, क्रीम को फ्रिज में रखने के लिए एक और अच्छी तरकीब है।

गर्मी नहीं

गर्म पानी से बचना आम बात है, और सूरज के लिए अपने आप को उजागर न करें, क्योंकि गर्मी से जला खराब हो जाएगा, और त्वचा की गंभीर चोट लग सकती है। याद रखें कि शॉवर करते समय हार्ड ब्रश या स्पंज का उपयोग न करें, ताकि उन जगहों को और चोट न पहुंचे जहां त्वचा जल गई है।

त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएं

यदि जलने से कोई अजीब लक्षण दिखाई देता है, जैसे कि बुखार, छाले, ब्रेकआउट या अधिक जलन, तो आपको तुरंत त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। ये लक्षण दूसरी या तीसरी डिग्री के जलने के संकेत हो सकते हैं। चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक है।

छवि स्रोत: Esdor ब्लॉग