हमारे चलने का तरीका हमें एक अच्छी छाप बनाने में मदद कर सकता है दूसरों में, हालांकि यह आसन, ऊर्जा और शरीर और चेहरे की अभिव्यक्ति के आधार पर भी खराब हो सकता है, यही कारण है कि इसे सही तरीके से करने के लिए प्रयास करना महत्वपूर्ण है। यहां सुरक्षित रूप से और शैली में चलने की कुंजी हैं:
बेहतर चलना सीखना एक ऐसी चीज है जिसके लिए बहुत अधिक अभ्यास की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको अपने साप्ताहिक कार्यक्रम से कुछ समय आरक्षित करना चाहिए। शहर या ग्रामीण इलाकों में टहलने के लिए आवश्यक है, साथ ही साथ दर्पण के सामने पूरे शरीर की मुद्रा में काम करें जितना बड़ा उतना अच्छा। जितना अधिक हम इन दो पहलुओं को प्रशिक्षित करेंगे, उतने ही तेजी से सकारात्मक परिणाम आएंगे।
ऊपर पैदल चलना खराब सुरक्षा को दर्शाता है अपने आप में। एक अच्छा प्रभाव बनाने के लिए चलने के हमारे तरीके के लिए, हमें अपने कंधों को पीछे रखना चाहिए, हमारी ठोड़ी को थोड़ा ऊपर उठाया जाना चाहिए और अपनी बाहों को हमारे पक्षों पर स्वतंत्र रूप से गिरने देना चाहिए, जैसे ही हम चलते हैं, आगे-पीछे।
तेज चलना हमारे लिए अधिक आत्मविश्वास से भरा हुआ है, जबकि धीरे-धीरे चलना इस बात का संकेत है कि कुछ गलत है, कि हमारे सिर में किसी प्रकार की चिंता है। अंतत:, यह हमें अप्राप्य लगता है। इसलिए कोशिश करें हमेशा तेज चलना अच्छे कदम के साथ ... निर्णायक रूप से।
हमारे चेहरे पर अभिव्यक्ति भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है कि क्या हमारे चलने का तरीका खुद की अच्छी या बुरी छवि पेश करता है। पहन लेना चेहरे का सुकून या हल्की मुस्कान के साथ (यह जरूरी है कि यह स्वाभाविक है) जब हम चलते हैं तो यह विश्वास का प्रतीक है, इसके अलावा, दूसरों को बताता है कि हम सुलभ हैं, जो पारस्परिक संबंधों में बहुत प्रासंगिकता है।