बालों की मालिश

बालों की मालिश

कई पुरुषों को सिर पर पहले से बालों के झड़ने का अनुभव होता है। इस स्थिति का पालन करें एक वर्जित विषय होने के नाते और यह एक बड़ी समस्या बन जाती है कि वे किसे आरक्षित करें, चूँकि इनमें से बहुत से बाल जो गिरते हैं, वे फिर से बाहर नहीं आते हैं। इस प्रकार की समस्या के लिए विभिन्न उपचार हैं और बालों की मालिश इस थेरेपी के भीतर शामिल है। यह तकनीक प्राचीन है और आज भी इसके महान लाभों के लिए धन्यवाद का उपयोग किया जाता है।

बालों की मालिश एक सरल विधि है परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए खोपड़ी की मालिश करना शामिल है और इस प्रकार बालों के झड़ने को खत्म करने के लिए कई कार्यों के बीच। यदि आप इस तकनीक को एक उपचार के साथ करते हैं, तो उस उत्पाद का प्रवेश अधिक प्रभावी हो सकता है और इस प्रकार आपके बालों को अधिक जीवन शक्ति देता है।

बालों की मालिश हमें क्या देती है?

फिजियोथेरेपी के साथ साझा एक केशिका मालिश हाथ आंदोलनों और दबाव के कारण एक क्षेत्र को सुखदायक करने का लाभ। इसलिए, इस प्रकार की मालिश की ओर जाता है मांसपेशियों को आराम जो कि दोनों हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद है।

इसके आराम करने के उद्देश्य के साथ-साथ बालों की मालिश भी एक बेहतरीन लाभ है यह बालों के झड़ने को रोकने के लिए एक बड़ी क्षमता के रूप में कार्य करता है। हाथों से खोपड़ी पर लगाया जाने वाला कोमल दबाव रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करता है या, क्या है, इसका परिसंचरण क्या है।

इस मालिश के साथ बालों के रोम के ऑक्सीकरण सक्रिय होता है और यह एक अच्छी बात है, क्योंकि यह आपके रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगा जिससे आपके बाल अधिक मजबूत और स्वस्थ दिखेंगे।

अपने बाल धो लीजिये

यह तकनीक एंड्रोजेनिक खालित्य को रोकने के लिए एक महान सहयोगी है। इस प्रकार की खालित्य वंशानुगत है क्योंकि यह परिवार में कई पीढ़ियों द्वारा प्रसारित किया जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको गंजा होने के लिए इस्तीफा देना पड़ता है, लेकिन आप इस उपचार को कर सकते हैं और इसके परिणाम देखने के लिए इंतजार कर सकते हैं।

भी अन्य गंजापन उपचार के साथ संयुक्त होने पर यह बहुत फायदेमंद है, इसकी रोकथाम के लिए मौखिक दवाएं, जैल या लेजर जैसे। दो संयोजन एक दूसरे को बढ़ाने में मदद करते हैं, उनके परिणामों के पक्ष में, अधिक ग्रहणशील बन जाते हैं।

बालों की मालिश के फायदे

बालों की मालिश 2.000 ईसा पूर्व की है और भारत में इसका इस्तेमाल किया जाता था। उसकी सुंदरता दिनचर्या में उसके बालों को अधिक मजबूती देना और उसे मजबूत और चमकदार बनाना शामिल था। इन लाभों के परिणामस्वरूप, हम दूसरों को प्रदान कर सकते हैं जो हाथों से चलते हैं:

  • इसके संवहनीकरण में मदद करता है। खोपड़ी की मालिश करने से उनकी संवहनीता बढ़ जाती है, या रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, और यह हेयर फॉलिकल और अधिक ऑक्सीजन के माध्यम से फैलने वाले रक्त के बराबर होता है। इस सब के परिणामस्वरूप बाल विकास की उत्तेजना है।
  • सूजन के गठन को रोकता है और यह शोफ की उपस्थिति के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक सकारात्मक परिणाम में समाप्त होता है।
  • हमारे बालों को सुशोभित करते हैं। सिर पर हाथों का घर्षण विषाक्त पदार्थों और मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, इससे बालों के रोम की किसी भी रुकावट को साफ करने में मदद मिलती है और इसका मतलब है कि बालों के लिए स्वास्थ्य। परिणामस्वरूप, यह इसे उज्जवल और अधिक प्रतिरोधी बना देगा।
  • बालों का झड़ना रोकने में मदद करता है। के रूप में छिद्र भरा नहीं है, बाल मुक्त रहता है और भार के बिना और यह कम तनाव के बराबर है। छिद्रपूर्ण रोम में सीबम का एक बड़ा रुकावट इस गिरावट को झेलने की सूचना है और हमें इससे बचने में मदद करनी चाहिए।
  • सिरदर्द से राहत दिलाता है। मालिश का आराम प्रभाव भी शरीर और मन को आराम करने में मदद करता है, अच्छी तरह से महसूस करने में बहुत मदद करता है और इसका सबसे अच्छा निष्कर्ष है जीवन की गुणवत्ता में सुधार और आत्माओं को बढ़ाएं।

बालों की मालिश

बालों की मालिश करने के तरीके

रगड़ के साथ: यह सबसे पारंपरिक मालिश है। बाल धोने और अभी भी गीले होने के बाद, हम कुछ उपचार लागू कर सकते हैं और मालिश करना शुरू कर सकते हैं। हम अंगूठे से नप से कानों के पीछे तक का उपयोग करना शुरू कर देंगे, बाकी उंगलियों के साथ हम मुकुट बनाने वाले सर्पिल या सर्पिल तक जाते हैं।

घर्षण के साथ: इस तरह की मालिश हाथों को हमेशा एक ही दिशा में, सहजता से, धीरे-धीरे और समान रूप से हिलाने की ख़ासियत के साथ एक गोलाकार तरीके से की जाती है।

दबाव के साथ: यह उंगलियों, या हाथों की हथेलियों या बंद हाथ से दबाकर किया जाता है।

टक्कर के साथ: खुले या अवतल हाथ के साथ, त्वरित और छोटे नल दिए गए हैं। आप अपनी उंगलियों से इन छोटे स्पर्शों को भी दे सकते हैं।

कंपन के साथ: उंगलियों से या हाथों की हथेलियों से, कंपन का अनुकरण करते हुए, त्वचा पर छोटे और निरंतर दबाव बनाएं।

आवृत्ति और बालों की मालिश की आस

यदि आप इन बालों की मालिश अक्सर करते हैं, तो परिणाम स्पष्ट हैं। आपको इसे करने में निरंतर होना होगा और निरंतर, इसका एक उदाहरण होगा इसके परिणामों से लाभान्वित होने के लिए सप्ताह में 2 से 3 बार।

एक contraindication के रूप में, यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस उपचार को निष्पादित नहीं किया जाना चाहिए। जब सूजन का सबूत होता है या जब संभावित दरारें, घाव, मोल्स या विस्फोट होते हैं।


पहली टिप्पणी करने के लिए

अपनी टिप्पणी दर्ज करें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड के साथ चिह्नित कर रहे हैं *

*

*

  1. डेटा के लिए जिम्मेदार: मिगुएल elngel Gatón
  2. डेटा का उद्देश्य: नियंत्रण स्पैम, टिप्पणी प्रबंधन।
  3. वैधता: आपकी सहमति
  4. डेटा का संचार: डेटा को कानूनी बाध्यता को छोड़कर तीसरे पक्ष को संचार नहीं किया जाएगा।
  5. डेटा संग्रहण: ऑकेंटस नेटवर्क्स (EU) द्वारा होस्ट किया गया डेटाबेस
  6. अधिकार: किसी भी समय आप अपनी जानकारी को सीमित, पुनर्प्राप्त और हटा सकते हैं।