बालों का झड़ना कैसे रोके

बाल उन मुद्दों में से एक है जो पुरुषों को सबसे ज्यादा परेशान करता है। हालांकि, आलस्य के कारण हम बालों के झड़ने का उपाय करते हैं जब तक हम यह नहीं देखते कि यह एक वास्तविक समस्या बन गई है।

लास कारण जो बालों के झड़ने का पक्ष लेते हैं वे आनुवंशिक, पर्यावरणीय, मनोवैज्ञानिक मूल, तनाव, चिंता, कुछ दवाओं, तंबाकू या बहुत कम भावनात्मक चरणों से बहुत विविध हैं।

बालों के झड़ने के खिलाफ समाधान

वहाँ कई हैं दिनचर्या जिसे हम अपने दिन-प्रतिदिन में शामिल कर सकते हैं बालों को बनाए रखने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए।

विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि, हालांकि कई बाल उत्पाद हैं जो बालों को मजबूत और बनाए रखने में हमारी मदद करेंगे, बालों के झड़ने की असली समस्या आंतरिक हो सकती है. इसलिए, सबसे उपयुक्त उपचार भीतर से होना चाहिए। डॉक्टर जो समाधान दे रहे हैं, वे दो दिशाओं में जाते हैं: एक सामयिक समाधान, सीधे खोपड़ी पर लगाया जाता है, और एक मौखिक समाधान।

विशिष्ट खाद्य पदार्थ जो हमें और दूसरों को इससे बचने में मदद करेंगे

बालों के झड़ने को होने से बहुत पहले रोकने के लिए हम क्या कर सकते हैं? बालों के झड़ने से जुड़ी कमजोरियों में से एक है हमारे आहार में कुछ उत्पादों की अत्यधिक खपत, जैसे शर्करा, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, कुछ तरल पदार्थ, आदि। हमारी किडनी और हमारे बाल कमजोर हो जाते हैं।

यह गंजेपन को रोकने में बहुत कारगर है समुद्री शैवाल, काले तिल और मिसो का सेवन करें।

बालों की देखभाल

आपको अपने बालों को कितनी बार धोना है? हमें जो चाहिए, उसकी कोई सीमा नहीं है। हालांकि इस्तेमाल किए गए शैम्पू या कंडीशनर का उपयोग किए जाने वाले दिन के समय को प्रभावित नहीं करता है, यह हासिल किया जाता है रात में रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने वाले उत्पादों के साथ अधिक प्रभाव।

यह बहुत कारगर भी है शावर पल का लाभ उठाएं एक केशिका मालिश देने के लिए। इस तरह स्कैल्प को ऑक्सीजन मिलता है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।

छवि स्रोत: Saludium.com