प्रवेश करने से पहले स्नान करने की सलाह दी जाती है पूल. दरअसल, इससे पैरों के तल पर मौजूद गंदगी पूल से बाहर निकलने से दूर हो जाती है। सभी सार्वजनिक पूलों में पानी में उतरने से पहले भीगने के लिए शावर होते हैं।
इसी तरह, अधिकतम को खत्म करने के लिए पूल के बाहर एक बार स्नान करने की सलाह दी जाती है क्लोरीन त्वचा और बालों से। जैसे ही आप पानी से बाहर निकलते हैं, आपको कुल्ला करना होता है और फिर शरीर पर किसी भी शेष क्लोरीन को हटाने के लिए साबुन और शैम्पू से फिर से स्नान करना होता है।
त्वचा का जलयोजन उनकी रक्षा करने वाले प्रमुख कारकों में से एक है त्वचा पूल में क्लोरीन की। नहाने के बाद, डर्मिस को सूखने से बचाने के लिए शरीर और चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम या दूध लगाया जाता है।
उसी तरह, त्वचा को एक्सफोलिएट करने से किसी भी अवशेष को हटाने में मदद मिलती है क्लोरीन साथ ही मृत कोशिकाएं। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि त्वचा को अत्यधिक संवेदनशील बनाने और सूरज की किरणों से सुरक्षा के बिना नहीं होने से बचने के लिए अत्यधिक आक्रामक छूटना की उपेक्षा की जानी चाहिए।
मामले में जहां उन्हें देखा जाता है विस्फोट त्वचीय या क्लोरीन के कारण होने वाले दाग, आपको अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए ताकि वह आपके मामले का अध्ययन कर सके। उसी तरह, अपने आप को क्लोरीनयुक्त पानी के बहुत अधिक उजागर करने से बचें ताकि त्वचा को बहुत अधिक नुकसान न हो।
की रक्षा के लिए द्वारा क्लोरीन से, सबसे अच्छा विकल्प स्विमिंग कैप पहनना होगा, खासकर उन लोगों के लिए जो पूल में काम करते हैं या जो बहुत बार स्नान करते हैं। इस तरह आप पूल के पानी में मौजूद केमिकल से पीड़ित होने से बचते हैं।
बालों पर क्लोरीन के नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पाद भी हैं। ए का उपयोग कंडीशनर बालों को अच्छी स्थिति में रखना भी एक अच्छा विचार है।