पैर फंगस से बचाव के टिप्स

मशरूमयह आया बहार ह और पुरुषों की महान समस्याओं में से एक है पैर कवक, यह कुछ ऐसा है जो अप्रिय है और एक ही समय में अस्वस्थ है। ये कवक या माइकोसिस, एक बहुत कष्टप्रद खुजली पैदा करते हैं जो उन लोगों को "निराशा" कर सकते हैं जो उनसे पीड़ित हैं, और कुछ मामलों में, वे हमारे toenails के कुल विनाश का कारण बन सकते हैं। इसलिए स्टाइलिश पुरुष वह आपको इस समस्या को रोकने के लिए कुछ सुझाव देगा और आप स्वस्थ और सुंदर पैर रख सकते हैं।

कवक को दूर रखने का एकमात्र तरीका हमारे शरीर के साथ जितना संभव हो उतना स्वच्छ और सावधानीपूर्वक होना चाहिए। पूल या पूल, फुटवियर, क्लब, ऐसे स्थान हैं जहां हम कवक को पकड़ने का जोखिम चलाते हैं। विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए:

  • झड़ी = झपकियाँ। हर बार जब आप बहुत भीड़-भाड़ वाली जगह (क्लब, जिम, कैंपसाइट्स इत्यादि) में स्नान करते हैं, तो अपने फ्लिप-फ्लॉप के साथ इसे करने की सावधानी बरतें
  • सुखाना। नहाने के बाद अपने पैरों को अच्छी तरह से सुखाएं, विशेषकर पैर की उंगलियों के बीच। इसे किसी भी गतिविधि के बाद भी करें जिसमें आप बहुत अधिक पसीना बहाते हैं।

  • हाइड्रेट करें। वसंत और गर्मियों में, पैरों की त्वचा किसी भी अन्य समय की तुलना में बहुत अधिक आक्रामकता झेलती है, उनमें दरारें पैदा करती हैं। इन दरारों से बचने के लिए जहां कवक लॉज कर सकते हैं, अपने पैरों को शरीर के इस हिस्से के लिए विशिष्ट क्रीम के साथ अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें।
  • टैल्कम पाउडर। पैरों और जूतों में फंगस को नियंत्रित करने और रोकने के लिए विशेष चूर्ण का उपयोग करें।
  • जूते। बंद जूते न पहनें। सैंडल या जूते का चयन करना सबसे अच्छा है जो पैर को सांस लेने की अनुमति देता है।
  • तौलिए और वाशक्लॉथ। ये तत्व, हमारे शरीर के सुखाने और सफाई के लिए महत्वपूर्ण हैं, बहुत साफ होना चाहिए और उनका उपयोग करने के बाद, उन्हें ढेर नहीं छोड़ना चाहिए, लेकिन उन्हें खुली हवा में सूखने के लिए रखें। एक नम, गंदे तौलिया या वाशक्लॉथ कवक के बढ़ने के लिए एक शानदार जगह है।

इन टिप्स को अपनाएं और आप बड़ी समस्या से बच जाएंगे।


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  1.   बजता है कहा

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