यह सिद्ध है कि गरीब नींद हमारी त्वचा उम्र कर सकते हैं। जब हम सोते हुए रात से जागते हैं, लगातार जागने से, हम देख सकते हैं कि हमारा चेहरा थोड़ा सूजा हुआ है और छोटा है आँखों के नीचे बैग.
उसके साथ सड़क पर जाने के लिए बेहतर लग रही है, स्वस्थ छवि, कुछ तरकीबें हैं जो हर आदमी सोने से पहले कर सकता है।
सोने से पहले टिप्स
एक अच्छा चेहरा लिफ्ट
यह सिद्ध है कि रात में अपने चेहरे को अच्छी तरह से धोना हमारी त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए आवश्यक है, और अच्छी तरह से देखभाल की। याद रखें कि पूरे दिन त्वचा गंदगी जमा करती है; बिस्तर पर जाने से पहले, अशुद्धियों के इन निशानों को हटाने के लिए आवश्यक होगा।
एक और महत्वपूर्ण कारण जो एक अच्छे धोने को सही ठहराता है, वह है, इस क्रिया के साथ, कॉस्मेटिक उत्पाद जो हम बाद में लागू करेंगे, अधिक प्रभावी होंगे।
इस पहलू में है साधारण साबुन का उपयोग करने से बचने के लिए, क्योंकि हम प्राकृतिक सुरक्षा परत को नुकसान पहुंचाते हैं जो हमारी त्वचा को कवर करती है। यदि यह परत बिगड़ती है, तो हमारे चेहरे की त्वचा संक्रमण और जलन की चपेट में आ जाएगी।
हमारे चेहरे को अच्छी तरह से साफ करने के लिए सबसे अच्छी चीज का उपयोग करना है गुणवत्ता चेहरे की सफाई, विशेष साबुन, जैल, फोम, आदि।
बिस्तर से पहले मॉइस्चराइजर
चेहरे को साफ करने के बाद, आपको करना होगा त्वचा की देखभाल और देखभाल के लिए थोड़ी गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइजिंग उत्पाद का प्रसार करें। रात का मॉइस्चराइज़र महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों के लिए भी प्रभावी है। पुरुषों के लिए पहले से ही कई विशिष्ट उत्पाद हैं, जिन्हें बिस्तर पर जाने से पहले लगाया जाना है।
जब इन मॉइस्चराइज़र को स्टोर करने की बात आती है, तो विशेषज्ञ सलाह देते हैं अधिक प्रभाव के लिए, रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
और जागने पर?
सूजन वाला चेहरा जो हमारे पास कभी-कभी होता है जब हम जागते हैं तो इससे छुटकारा पाया जा सकता है बहुत ठंडा पानी। हम पानी के साथ एक कंटेनर में बर्फ के टुकड़े डालेंगे, हम एक वॉशक्लॉथ भिगोएँगे और हम इसे चेहरे पर धीरे से लगाएंगे।
छवि स्रोत: Health180 / महान प्लाजा ब्लॉग