चेहरे से पिंपल्स हटाने के अचूक उपाय

मुँहासे असहज स्थितियों में से एक है जो युवा लोगों और वयस्कों दोनों में पुरुषों के चेहरे पर उत्पन्न हो सकती है। होने से परे भद्दा एक बड़ी असुविधा हो सकती है क्योंकि त्वचा पर दाग-धब्बे पैदा कर सकता है। हम विश्लेषण करेंगे कि दोनों में चेहरे से पिंपल्स को दूर करने के लिए सबसे अच्छे उपाय कौन से हैं स्वच्छता, प्राकृतिक सक्रिय अवयवों के साथ।

चेहरे पर मुंहासे क्यों दिखाई देते हैं इसका कारण कुछ और नहीं है छिद्रों का बंद होना जब अत्यधिक वसामय उत्पादन होता है या बड़ी मात्रा में वसा होता है। यदि इस प्रकार की गंदगी को हटाया नहीं जाता है और नई त्वचा कोशिकाओं से भर जाता है, तो यह एक में समाप्त हो जाएगा वसामय ग्रंथि की खराब जल निकासी और इसलिए एक ऑक्सीकरण। यह तब होता है जब ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स या कॉमेडोन औपचारिक होने लगते हैं।

एक अच्छी स्वच्छता दिनचर्या से शुरुआत करें

चेहरे से पिंपल्स हटाने का सबसे अच्छा विकल्प है शुरुआत करना एक अच्छी सफाई दिनचर्या। अगर ब्लैकहेड्स को खत्म करना संभव है तो हम कुछ बड़ी बुराइयों से भी बच सकते हैं, जैसे कि कष्टप्रद फोड़े।

• आपको मुख्य रूप से सफाई की दिनचर्या निभानी होगी सुबह और रात में। हम एक का उपयोग करेंगे विशेष चेहरा साबुन और गर्म पानी। यहां तक ​​कि जब आप काम से या खेल खेलने के बाद घर आते हैं, तब भी अपने चेहरे को साफ करना जरूरी होता है।
• फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल करें। आप इसे सप्ताह में दो बार और हमेशा सामान्य दैनिक सफाई करने से पहले उपयोग कर सकते हैं। इस प्रकार की क्लींजिंग क्रीम में छोटे कण होते हैं जो किसी भी प्रकार की अशुद्धता या मृत कोशिकाओं को खींच लेंगे। माथे, नाक, चीकबोन्स और ठुड्डी जैसे क्षेत्रों पर जोर देना चाहिए।
• सफाई के बाद, ए लगाएं आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइज़र, विशेष रूप से यदि आपके पास मुहांसे की प्रवृत्ति है, त्वचा पर एक सेबम और फैट रेगुलेटर है. वसा से भरपूर मॉइस्चराइजर लगाना सुविधाजनक नहीं है, खासकर नाक या ठोड़ी पर, क्योंकि इससे मुंहासे खराब हो सकते हैं।

• हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं अतिरिक्त तेल को बेअसर करने और छिद्रों को बंद करने के लिए मिट्टी जैसा कोई मुखौटा। एक और प्रकार है सक्रिय कार्बन के साथ मास्क जो चेहरे के टी ज़ोन पर लगाए जाते हैं, सूखने के लिए छोड़ दिए जाते हैं और फिर जमने पर हटा दिए जाते हैं। इसे हटाने से चेहरे से ब्लैकहेड्स दूर हो जाएंगे।

मुँहासे हटाने के लिए प्राकृतिक उपचार

फार्मेसी से विशेष और प्रिस्क्रिप्शन उपचार हैं जो हमेशा मुंहासों को दूर रखने के लिए उपयोग किए जाते हैं। हम उन क्रीमों या समाधानों का उल्लेख करते हैं जिनमें शामिल हैं सैलिसिलिक एसिड, बेंज़ोयल पेरोक्साइड, या निसिनामाइड. उनमें से कई उपचार से पीछे हट जाते हैं क्योंकि यह महंगा हो सकता है या क्योंकि उन्हें जलन या लाली जैसी अवांछित प्रतिक्रिया हुई है।

एक सफाई दिनचर्या के बाद और साथ ही कुछ प्रकार के उपचार के साथ, कई अन्य कारकों का आकलन करना हमेशा आवश्यक होता है जो इसकी उपस्थिति को प्रभावित करते हैं: आनुवंशिकी, आहार, तनाव और हार्मोनल परिवर्तन। घर पर अभ्यास करने के लिए यहां कुछ बहुत ही प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं:

साइडर सिरका लगाएं

इसमें एसिड की एक श्रृंखला होती है जो मुँहासे से लड़ने में मदद करती है, सूजन को दबाती है और यहां तक ​​कि निशान की उपस्थिति में सुधार करती है। इसे आपको दिन में 1 या 2 बार करना है।

• एक मिश्रित है 1 भाग साइडर सिरका 3 भाग पानी के साथ।
• इसे कॉटन पैड की मदद से साफ त्वचा पर धीरे से लगाया जाता है।
• लगभग 20 सेकंड के लिए त्वचा पर कार्य करने के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। क्षेत्र को तौलिए से थपथपाकर सुखाएं।

टी ट्री ऑयल लगाएं

यह तेल बैक्टीरिया से लड़ने और त्वचा की सूजन को कम करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। यह त्वचा को शुष्क और चिड़चिड़ी न छोड़ने में बहुत बेहतर मदद करेगा। इसे आपको दिन में 1 या 2 बार लगाना है।

• मिश्रण चाय के पेड़ के तेल का 1 भाग पानी के 9 भागों के साथ।
• एक कॉटन बॉल को गीला करें और इसे उपचारित क्षेत्र पर लगाएं। कुल्ला नहीं करता

हरी चाय का प्रयोग करें

ग्रीन टी इन्फ्यूजन हमेशा एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट से जुड़ा रहा है। यह दिखाया गया है कि इसका सेवन मुँहासे सहित कई और उद्देश्यों के लिए कई लाभों की खोज करता है। एक स्टडी के मुताबिक लेना पड़ रहा है 1.5 ग्राम ग्रीन टी रोजाना 4 सप्ताह तक मुँहासे के प्रभाव को प्रभावी रूप से कम करता है।

जिंक सप्लीमेंट लें

यह पूरक कोशिका वृद्धि, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, हार्मोन उत्पादन और चयापचय को विनियमित करने के लिए महत्वपूर्ण है। उनके अध्ययनों में यह भी दिखाया गया है कि इसे लेने से मुंहासों को कम करने में मदद मिलती है, इसके बीच में ही लेना जरूरी होगा प्रति दिन 30 से 45 मिलीग्राम. अपने सेवन से अधिक न करें क्योंकि इससे पेट में दर्द और गंभीर जलन हो सकती है।

शहद और दालचीनी का मास्क तैयार करें

मिलाकर आपको मास्क बनाना है 2 चम्मच शहद और 1 चम्मच दालचीनी. इसे चेहरे पर लगाएं और 10 से 15 मिनट के बीच असर करने दें। इसे पानी से हटा दें और चेहरे को तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।