जो आपको प्यार नहीं करता उसे कैसे भूले

जो आपको प्यार नहीं करता उसे कैसे भूले

हम सब एक जैसे नहीं हैं और न ही हमें भी ऐसा ही लगता है, तो ब्रेकअप की स्थिति में या किसी को भूलने की कोशिश करने के तरीके में इसकी कीमत कम या ज्यादा हो सकती है। अगर आप चाहते हैं किसी को भूल जाओ कि वह तुमसे प्यार नहीं करता, कोई गुप्त सूत्र नहीं है ऐसा करने में सक्षम होने के लिए, लेकिन युक्तियों की एक श्रृंखला जिसे आप अपने व्यक्तित्व के आधार पर लागू कर सकते हैं।

जब किसी ने आपके जीवन पर एक छाप छोड़ी है और आपको किसी भी कारण से टूटना होगा, इसे भूलना मुश्किल होगा और एक और जीवन शैली शुरू करें. ऐसा करने के लिए, हम विश्लेषण करते हैं कि कौन सा सबसे अच्छा उपाय हो सकता है और उस बिना प्यार के सबसे अच्छे तरीके से कैसे प्रबंधित किया जा सकता है।

मैं उस व्यक्ति के बारे में क्यों नहीं भूल सकता?

बंधन और लगाव हैं प्रमुख कारण जिससे आपके लिए उस व्यक्ति को भूलना मुश्किल हो जाता है। प्यार में पड़ना एक और कारण है और सबसे मुख्य है। जब हम प्यार महसूस करते हैं तो हम खुश लोग होते हैं और हम उस व्यक्ति के लिए अकल्पनीय चीजें भी कर सकते हैं।

अगर हमने उस व्यक्ति के साथ बहुत समय बिताया है, यह एक अन्य कारक भी होगा जो जोड़ता है। हम आसानी से नहीं भूल सकते हैं अगर हमारे मन में हमेशा वह थी और हमारे अधिकांश विचार उसी पर केंद्रित थे। यदि आप अभी नहीं हैं आप अकेलापन महसूस करेंगे और हम भटकाव भी महसूस करेंगे।

लिंक और कई लम्हों को जीया आम तौर पर भूलना मुश्किल हो जाता है। बहुत सी बातें समान थीं, और एक विशेष संबंध भी था और इससे हमें बहुत खुशी हुई।

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अंदर मत रहो कि तुम कितने बुरे हो

अगर यह एक बड़ी समस्या बन गई है इसे मत बचाओ, यह कुछ मनोवैज्ञानिक है जिसे आप नहीं रख सकते। हो सकता है कि यह कुछ ऐसा हो गया है जिसे आप रखना चाहते हैं क्योंकि आपको लगता है कि यह बताना शर्मनाक है या बताने लायक नहीं है। लेकिन आपको विश्वास करना होगा कि इसे पहचानो और जाने दो आपकी बहुत मदद करेगा।

यह कहना कि वे अब आपसे प्यार नहीं करते, शर्मिंदा होने की बात नहीं है। आपको जो महसूस हुआ उसके साथ आपको ईमानदार होना होगा और कहो कि यह बेईमान लगता है कि वे अब तुमसे प्यार नहीं करते। उन लोगों से मदद मांगें जिन पर आप भरोसा करते हैं, अपने वास्तविक मित्रों में या अपने परिवार में। यदि आप इसे आध्यात्मिक तरीके से करना चाहते हैं, तो ध्यान बहुत अच्छा है और आप साथ और आराम महसूस कर सकते हैं।

स्थिति को स्वीकार करें

किसी को भूलना मुश्किल हो जाता है जब यादें सिर हिलाती हैं और भावनात्मक प्रतिक्रिया अभी भी उन यादों के सामने स्नेह में से एक है। किसी को कैसे दबाया जाए, यह कदम उठाना जटिल है, लेकिन अगर किसी बिंदु पर आपको इसे करना है, तो इसे जल्द से जल्द करना होगा।

याद कीजिए वो पल जब इस नतीजे पर पहुंचे थे कि ये रिश्ता अब मुमकिन नहीं है, जहां शायद उन्होंने आपको बताया था कि ये रिश्ता खत्म हो गया. आपको विस्तार से मान लेना होगा कि यह खत्म हो गया है, भले ही यह आपको प्रताड़ित करे, लेकिन आपको खुद को यकीन दिलाना होगा.

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उस व्यक्ति से संबंधित हर चीज से डिस्कनेक्ट करें

यह एकमात्र तरीका है कि आपके विचार उस व्यक्ति के खिलाफ नहीं जाते हैं। अगर आपको यह विश्वास है कि यह कभी वापस नहीं आएगा, आपको खुद को प्रताड़ित करते रहने की जरूरत नहीं है और जीवन के हर कदम को जानना। अपना सुंदर समय समर्पित करें आपका ख्याल रखना और आपको मूल्य देना। उसके साथ मेल खाने की कोशिश न करें, या वह सोशल नेटवर्क आपको बताता है कि वह क्या करता है, अगर आप इससे बचते हैं तो आप दुख को रोक देंगे। आपका समय पैसा है और अब आपको इसे समर्पित करना होगा इसे नए अनुभवों के साथ कवर करें.

अपना रास्ता न खोएं और खुद को खोजें

उदासी और के बहकावे में न आएं कंपन को उच्च बनाए रखें। इसे 'अपना रास्ता नहीं खोना' कहा जाता है और इसके लिए आपको अवश्य करना चाहिए अपने आप पर बहुत ध्यान दें. हर संभव तरीके और तरीकों की तलाश करें एक भ्रम, भलाई और खुशी पैदा करें. इसे करने के लिए किसी की तलाश करना, या किसी पर निर्भर होना जरूरी नहीं है, बल्कि अपने खुद के टूल्स की तलाश करना और उन सभी पलों को फिर से बनाना है जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं।

ऐसे लोग हैं जिन्हें अपने जीवन के रास्ते से बाहर निकलने और एक बड़ी यात्रा करने या शहर बदलने की जरूरत है। मामला अपने आप को फिर से खोजने का सबसे अच्छा तरीका खोजने का है, अपने आप को फिर से महत्व देना और जो कुछ भी हुआ है उसे कम से कम दर्द के साथ चैनल करना है।

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अपने 'आंतरिक स्व' को मजबूत करें

इसका मतलब है 'अपने आप पर यकीन रखो'। आपको अपने आत्मसम्मान पर काम करना होगा, आपको मूल्य देते हैं और आपसे प्यार करते हैं. आपको रोना, लात मारना, गुस्सा और निराशा महसूस करनी होगी, लेकिन हर दिन एक जैसा नहीं होगा। चैनल के लिए जितना हो सके रोएं और आप देखेंगे कि दिन कैसे बीतते हैं और प्रकाश फिर से आपके अंदर प्रवेश करता है।

आपको बार-बार दोहराना होगा "मैं इस लायक नहीं हूँ", "मुझे भुगतना नहीं पड़ता" और आप महसूस करेंगे कि धीरे-धीरे आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे। समय के साथ आपके जीवन की नई कड़ियाँ आपको उस व्यक्ति के बारे में सोचने की अनुमति नहीं देंगी और यदि आप उनके बारे में सोचते हैं, तो भी वे भावनाएँ समाप्त हो जाएँगी। आपको खुद को समय देना होगा, खुद से बहुत प्यार करना होगा और अपने प्रियजनों के साथ खुद को घेरना होगा।


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