किसी व्यक्ति के लिए प्रशंसा न महसूस करने से बड़ी कोई अवमानना नहीं है, और इस मामले में आप वही हो सकते हैं जो ऐसा सोचता है। यदि आस-पास कोई व्यक्ति है, जो अपना सारा ध्यान आप पर केंद्रित कर रहा है, तो व्यवहार में इसे ही हम कहते हैं "नजर लगाना"। लेकिन अगर आप आगे बढ़ने और उनके कार्यों को भूलने के बजाय उनके कार्यों का जवाब देना पसंद करते हैं, तो हमें इस पर ध्यान देना चाहिए किसी व्यक्ति को क्या कहना है जब वे आपके बारे में बुरा बोलते हैं।
किसी के बारे में बुरा बोलना इसका खुलासा अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। यह गुमनामी से किया जा सकता है और सामाजिक नेटवर्क का लाभ उठा सकता है, या स्पष्ट रूप से किसी अन्य व्यक्ति के तथ्यों की आलोचना कर सकता है जब आप दोस्तों या परिवार के साथ हों।
जब कोई आपके पीठ पीछे बुरा बोले तो क्या करें?
जैसा कि हमने पिछली पंक्तियों में बताया है, एक व्यक्ति आप इसे गुमनाम या स्पष्ट रूप से कर सकते हैं. सामान्य तौर पर, यह खराब रूप पीड़ित के कानों तक पहुंच सकता है और उसकी प्रतिक्रिया विश्वासघाती हो सकती है।
ईर्ष्या मुख्य कारण है, हमेशा से मौजूद है और इसके पीछे लोगों को नुकसान हो सकता है। यह अफवाहें बनाने और उनके शरीर के बारे में बुरा बोलने से शुरू होता है। व्यथित व्यक्ति खराब प्रतिक्रियाओं के साथ या दृढ़ और यादगार प्रतिक्रिया का उपयोग करके प्रतिक्रिया दे सकता है। लेकिन जब कोई हमारे बारे में बुरा बोले तो हम क्या कर सकते हैं?
- इन सबसे ऊपर आपको शांत रहना है और महत्व नहीं देना है. प्रशंसा न दिखाने से बड़ी कोई अवमानना नहीं है, हमने पहले भी इसका उल्लेख किया है, और यह दूसरे व्यक्ति के लिए भ्रम पैदा कर सकता है। आपकी टिप्पणियों को महत्व देने के तथ्य को देखते हुए, यह विपरीत होगा, इससे आपको संतुष्टि मिलेगी। इसलिए इस बात पर ध्यान न दें कि इसकी वजह क्या है।
- जब आप उस व्यक्ति के सामने होते हैं जो आपकी आलोचना करता है, सम्मान और दया की मुद्रा बनाए रखने का प्रयास करें. यदि आप क्रोध या बेचैनी को अपने ऊपर आक्रमण करने देते हैं, तो यह बहुत बुरा हो सकता है, क्योंकि दो पक्ष बन सकते हैं जहाँ केवल चर्चा और बुरी भावनाएँ होंगी।
- उनके इसी खेल में न पड़ें और न ही उनके ऊपर चढ़ें। यह जाल में पड़ना होगा। यदि आप उस व्यक्ति के समान कार्य करते हैं, तो आप केवल उसके जाल में फंस रहे हैं, वह आपको अपने सबसे बुरे को बाहर निकालने के लिए उकसा रहा होगा।
इरादा इसे खत्म करना है, है ना? खैर, देखते हैं कि इस टकराव को कैसे कम किया जा सकता है।
- सकारात्मक सोचो. हम जानते हैं कि इस तरह के तथ्य के सामने ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल है, लेकिन ऐसा करने से बहुत अच्छी प्रतिक्रिया होती है और साथ ही इस असुविधा को सकारात्मक रूप से दूर करने में मदद मिलेगी।
- उन लोगों से बात करें जिन्होंने आपको अफवाह के बारे में बताया था। इस तरह आप जान सकते हैं कि वह व्यक्ति वास्तव में क्या चाहता है और उसकी टिप्पणियों की पहुंच कितनी दूर तक जाती है। आपने उस व्यक्ति से जो सुना है उसके कारण के विपरीत और वास्तविकता के साथ, आपको यह बहस करने की कोशिश करनी होगी कि जो हुआ उसकी सच्ची दृष्टि कहाँ है।
उस व्यक्ति से बात करें जो आपके बारे में बुरा बोल रहा है
उस व्यक्ति से बात करने से न डरें। बिना क्रोध को भस्म किए एक गहरी सांस लें और अपने सभी अभिमान को बनाए रखने का प्रयास करें। आपका डर आपको दूर कर देगा और आपको अपनी जमीन पकड़नी होगी आप कैसे हैं, आपकी उपलब्धियों और आपके व्यक्तित्व पर गर्व है। किसी को भी आपके व्यक्ति पर आक्रमण नहीं करना है।
उससे ऐसे प्रश्न पूछें जो उसके विश्लेषण को आधार बना सकें. किसने आपको इतना दुखी किया है कि आप इस तरह की बातें सोचते हैं? उससे पूछें कि उसके मन में क्या है, उसके पास वह आंतरिक संघर्ष कहाँ है और वह इसे इस तरह से बाहर क्यों करता है।
आप उन्हें ध्यान में रखने के लिए कुछ वाक्यांश कह सकते हैं। आप उसे बता सकते हैं कि अगर वह इसी रास्ते पर चलता रहा, आलोचना करता रहा और भविष्य में बुरा-भला बोलता रहा उनकी उपलब्धियां विफल हो सकती हैं। इसका मतलब है, कि ऐसे लोग हैं जो अन्य लोगों की उपलब्धियों पर इतना ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे यह नहीं देखते हैं कि वे कैसे हैं, अपनी क्षमताओं से खुद को दूर करने के लिए।
अगर माहौल गरम हो गया है अपना संयम रखें, उस पर हमला न करें। हम जानते हैं कि सबसे अच्छा जवाब है गलत जवाब देना, अपनी आवाज उठाना और यहां तक कि अपमान या अपशब्द कहना, लेकिन वे पूरी तरह से विरोधाभासी हैं।
शांत रहें, भावनाओं से दूर मत जाओ जो नकारात्मक हो जाता है, आपको उस व्यक्ति की गुणवत्ता का प्रदर्शन करना होगा जो आप हैं। यह एक लंबी स्वीकारोक्ति है कि आप किस तरह का साहस दिखा सकते हैं और आप अपने रास्ते में आने वाली किसी भी चीज़ से डरते नहीं हैं। वाई सबसे पहले हार मत मानो। दिखाते रहो कि तुम बहादुर हो और तुम्हें कोई नहीं हरा सकता।
इस प्रकार की स्थिति का सामना करते हुए, आपको इस प्रकार के लोगों के साथ मर्यादा तलाशनी होगी, जो दूसरों के बारे में बुरा बोलते हैं, भले ही विषय आपके साथ न हो। वे जहरीले लोग हैं और वे दूसरों के बारे में बात करने के अलावा कुछ नहीं करते क्योंकि वे ईर्ष्यालु होते हैं। बचकानेपन में समय बर्बाद न करें और दूसरों को समझाने का प्रयास करें जिसका अर्थ है सम्मान और सौहार्द. जब वह व्यक्ति इन दिशानिर्देशों का पालन नहीं करना चाहता है, तो बेहतर है कि वह अपने तरीके से चले।