Yawancinmu maza muna da makoma ɗaya: rashin sanƙo. Akwai wasu alamomi don koyo yadda za a san ko za ku shiga baƙi yayin saurayi ko babu. Dole ne mu tuna cewa kowane mutum daban yake kuma dole ne mu kimanta ra'ayoyi da alamomi da yawa da zasu sanar da mu lokacin da zamu shiga baƙi.
A cikin wannan labarin zamu koya muku yadda zaku san idan zaku shiga baƙi kuma ku gano menene alamun da suka gabata game dashi.
Yadda za a san idan za ku shiga baƙi yayin saurayi
Halittu na iya taka muhimmiyar rawa a wannan. Kwayar halitta ita ce abin da ke yanke asarar gashi kuma ana iya gado daga dangin uba ko na uwa. Girmancin gashi an tsara shi ta kusan kwayoyin halitta 200, don haka a haɗe da na uba da na uwa ba lallai bane ya bi tsari iri ɗaya daga wani ɗan'uwa zuwa wani. Duk wannan yana nufin cewa a cikin iyali ɗaya wasu mutane na iya yin aski wasu kuma ba. Hakanan kuyi la'akari da shekarun da wannan zai faru.
Kallon hotunan magabata ita ce hanya mafi dacewa don ƙayyade damar rasa gashi tun yana saurayi shekarun da suka gabata. Koyaya, a yau muna da karin hanyoyin kimiyya waɗanda suke daidai. Dikita na iya ɗaukar samfurin DNA daga miyau da ke taruwa a cikin kumatu kuma zai nuna yadda kake da hankali game da hormone wanda ke ɓoye duka testosterone a jiki. Wannan hormone an san shi da sunan dohydrotestosterone, wanda aka fi sani da DHT. Wannan samfurin abincin ba zai ƙayyade kawai idan kuna yin aski ba, amma kuma zai iya hango yadda za ku yi da magunguna daban-daban waɗanda ake amfani da su don magance asarar gashi da ake kira alopecia.
Kuna iya samu Babban hankali ga DHT da baldness na iya farawa da zarar balaga ta ƙare. Ba wai samar da DHT ba ne ke da muhimmanci, amma ƙwarewa ga irin wannan hormone ɗin da kuka gada daga danginku. Waɗanda ke da ƙwarewa mafi girma sune farkon waɗanda suka fara fuskantar rauni daga tushensu wanda ya haifar da walƙiya a yankin rawanin da bayyanar rago a goshinsa. Yawan launin gashi yawanci mafi sauki shine wadanda suke da alamun pre-alopecia. Akwai wasu halaye a cikin yini zuwa rana wanda zai iya haɓaka samar da DHT wanda ke ƙaruwa da damar zubar gashi.
Daga cikin waɗannan dabi'un muna shan sigari, damuwa na ci gaba, harbin steroid da testosterone don yin ƙarin a cikin dakin motsa jiki. Arin kari kamar su creatine an haɗasu da alaƙa da alopecia, amma sabbin karatu sun nuna cewa babu wata matsala a tare da shi.
Shekarun da asarar gashi ke farawa
Ofaya daga cikin hanyoyin da zaka san ko zaka shiga baƙi ita ce sanin shekarun da ka fara rasa gashi. Inayan maza biyar yana fara fuskantar asarar gashi mai yawa a cikin 20s. Wannan kaso yana ƙaruwa daidai gwargwado yayin da mutane suka tsufa. Yawancin lokaci karuwa gwargwado ga shekaru. Misali, yana da shekaru 30 tuni akwai kashi 30% na maza da suka rasa gashin kansu. Wannan lissafin gaskiya ne ga waɗanda suka tsufa kuma asarar gashi ya dace. Idan ka isa tsakiyar shekaru kuma ka riƙe babban ɓangare na gashinka ba tare da kayi komai da kanka ba, ƙwarewarka ga DHT na iya zama ƙasa. Sabili da haka, zaku sami saurin hankali na asarar gashi yayin da kuka tsufa.
Alamomin saurin zubewar gashi suna da wahalar ganowa har sai ya makara. Idan ka lura goshinka yana kara fadada kuma gashinka ya rasa karfi a wajen rawanin, wadannan sune bayyanannun alamu. Zai yiwu kuma faɗuwar ta daidaita daidai yadda aka rarraba. Wadannan nau'ikan yanayi galibi ana kiransu da baƙon da ba a gani. A waɗannan lokuta, gashi yana kara raguwa har sai ya zama bayyane ga ido. Rashin gashi wani yanayi ne na ci gaba wanda ke ci gaba da taɓarɓarewa idan ba a kula da shi ba.
Akwai hanyoyin da za a bi don magance baƙon da ba a gani. Akwai wasu hanyoyi don kula da ci gaban asarar gashi na dogon lokaci. Bincike ne na lokaci-lokaci wanda zai iya zana hangen nesa na tsawon lokaci kuma yana ba da matakai daban-daban don kada mutumin ya zama mai saurin busa da sauri. Yawancin maza masu sanƙo ba sa rasa gashi a gefuna da bayan kawunansu, kuma har ma suna bayanin dalilin da ya sa waɗannan tushen ba su da rigakafin DHT.
Yadda za'a san idan zaku shiga balaguro lokacin saurayi: ƙarfafa follicles
Oneaya daga cikin sanannun sanannun jiyya shine ƙarfafa follicles kuma ya dace da na dakatar da faɗuwa. Ba sananne bane wanene yafi kyau idan ka ƙarfafa foll da kake da shi ko kuma dakatar da zubar gashi. Ba tare da la'akari da yadda kake da damuwa ga DHYT ba, wataƙila za ka iya fuskantar asarar gashi nan ba da dadewa ba. Duk wannan yana daga cikin girma da tsufa. Kashi 90% na maza masu shekaru 90 ba su da ƙarfi sosai fiye da lokacin da suke saurayi. Koyaya, zaku iya rage saurin asarar gashi, kuma ba kawai muna magana bane game da propecia ko dasawa ba.
Mataki na farko don hana labulen fadowa shine yin bacci awannin da suka dace da ku a kowace rana bisa tsari. Zai fi kyau a rage barasa da taba tunda abubuwa ne da ke lalata samar da zaren gashi. Ya kuma ba da shawara kada a ɗauki wasu tunani kamar su antihypertensives, homonin magani da masu gyaran yanayi kamar Magungunan antidepressines ne da kwayoyi masu sanya damuwa. Sanya duk waɗannan canje-canjen a cikin aikin yau da kullun tare da wasu jiyya na likita na iya zama kyakkyawan mafita. Lokacin da kayi abu daya ko duka, zaka fara lura da dadewa a gashin ka.
Tabbas zaku ci gaba da rasa mayafin a hankali amma ba ta wannan hanyar ba kuma.
Ina fatan cewa tare da wannan bayanin zaku iya koyo game da yadda zaku san idan zaku tafi balaraba lokacin saurayi.