Ba abu ne mai sauki ba don farantawa mace daya rai, musamman tunda dabarun da zasu iya aiki ga mace daya bazai yiwa wata ba. Saboda basu fahimci yadda mata suke tunani game da jima'i da banbancin sha'awar maza ba, yawanci ana yawan samun kuskure. Maza dayawa basu sani ba yadda ake motsa mace kuma suna gamawa suna yin kuskure dayawa.
Saboda haka, zamu koya muku duk abin da kuke buƙatar sani don zama mafi kyau a gado kuma ku koyi yadda ake farantawa mace rai.
Janar ilimi
Mata ba kamar maza suke ba dangane da jima’i, kodayake suma suna da jima’i, a cikin sakan biyu ba za su tashi daga 0 zuwa 100 ba. Tare da su dole ne ku ɗauki ɗan lokaci ku dumama musu. Dole ne ku ƙirƙiri wani nau'in tashin hankali tsakanin ku da ita. Ya ƙunshi lemun tsami da yashi, ma'ana, ƙaramin ci gaba da ƙarami a baya: sumbace ta saboda sha'awa sannan kuma ta ɗan rage gudu, Ta wannan gwagwarmaya zaka sa shi ya jira lokacin bacci.
A gefe guda kuma, idan lokaci ya yi, ya kamata ka shirya shirya mahalli don sanya shi mai daɗi da jin daɗi, kunna kida mai taushi, amfani da fitilu marasa haske ka kula da hoton ka, sanya tufafi masu kyau da turare, kuma kula numfashin ka. Idan ka ci abincin dare a da, zai fi kyau ka kawo danko ko wani abu da zai iya inganta numfashin ka idan ba ka da damar goge hakoran ka.
Dabaru don koyon yadda ake motsa mace
- Cress yana da mahimmanci: taba ta, zame hannayen ka ta baya, ka goga mata jiki da leben ka, da sauransu… Kyakkyawan ra'ayi shi ne a fara tausa.
- Kalli idonta: Misali, yayin shafa mata ko kuma wasa da gashinta, mata suna ganin idanuwan su yana da matukar birgewa.
- Waswasi a kunne: Waswasi yana da matukar birge mata, zabi kalmomin da suka dace kuma kar su fada cikin lalata.
- Tada hankalin mata kintir: Idan kana son ta sami wani inzali wanda ba za a iya mantawa da shi ba, dole ne ka rinqa shafawa azzakarin nata, ka jika yatsunka da farko, kada ka danna, a hankali ka nade yatsan ka kuma zana kananan da'ira. Sannan zaku iya ci gaba da amfani da yarenku, kuna bin falsafa ɗaya, ma'ana, kada kuyi amfani da yarenku sosai kuma ku zana kananan da'ira.
- Dauki lokacinku: Lokacin sakawa, aƙalla da farko, yi hakan a sannu a sannu sannu. Babu matsala idan ta neme ku da ku hanzarta, kawai ku shakata, za ta ji daɗi da ƙarin farin ciki.
- Ji dadin: Idan ta fahimci cewa kana jin daɗin hakan, za ta yi farin cikin jin wasu muryoyi masu daɗi daga gare ka, idan kuma ka kalle ta a cikin ido, za ka bar ta ta tafi sama.
- Amincewa: kada ku yi jinkiri sosai. Gwada wani abu da kuke tsammanin zai iya so. Gwada farko. Idan kaga amsar mai kyau, zaka iya gwadawa. Misali, kan nono yanki ne mai matukar birge mata, amma wasu mutane suna son a kula da su cikin tausayawa wasu kuma sun fi kwazo. Gwada gwada shafa nonuwanta da farko. Idan amsar mai kyau ce, zaku iya ƙoƙarin zama mai ƙarancin sha'awa.
- Canza matsayinka: Gwada fasali daban-daban, ku da ita za ku iya zaɓar sarrafa lokacin.
Kuskure yayin juyawa akan mace
Kamar yadda muka ambata a farkon labarin, akwai kurakurai da yawa da ake yawan yi yayin juyawa ga mace. Bari mu ga abin da suke:
- Ba da isasshen lokaci a kan abubuwan share fage.
- Rashin kula da tsabtar mutum da suttura. Anshi mai daɗi kuma yana da mahimmanci a saka tufafi masu dacewa. Tabbas babu wani abu da zai sanya safa a gado, wanda zai rage cutar kowace mace.
- Kada a raba hankali: Kallon waya yayin da kake cikin aikatawa ko kuma wani abu ya shagaltar da kai zai katse lokacin.
- Shirya robar roba: Kauce wa buɗe akwatin kuma raba kwaroron roba da ɗayan. Idan kun shirya robar roba, cire shi daga cikin akwatin kuma raba shi, to waɗannan 'yan sakanni muhimmin lokaci ne wanda zaku iya ajiyewa.
- Babu yanayi mai ban sha'awa: kida mai kyau da haske mai laushi zasu sanya abubuwa su zama masu kayatarwa.
- Sumbatar da yawa Dole ne ku sumbaci a hankali kuma a hankali, yana da kyau ku sanya duk hankalinku kan ba da kissan 'yan sumba da kyau fiye da ba da yawa da yawa.
- Kintito ba kamar maballin sihiri bane: Ba lallai ba ne a mai da hankali kawai ga wannan yanki, amma akwai wasu fannoni na mata waɗanda ke buƙatar ƙarin kulawa. Kada ku zage shi.
Wasu matakai
Mataki na farko wajen farantawa mata rai shine sanin abin da ke birgesu. Gabaɗaya, mata suna iya farkawa ta hanyar motsa ido da motsa jiki. Dangane da wannan, labaran mata, abubuwan motsa rai da cikakkun bayanai game da wasannin batsa, ke motsa mace, wanda ke sa ta ji cewa ita ce jarumar da ke mafarkin nata. Idan zuwa wannan zamu kara wasu abubuwan motsawa, kamar su wari, dandano da kuma tasirin gani mai kyau, tabbas ana samun nasara.
Idan ya zo ga nasihu ko dabaru don farantawa mace rai, abu mafi mahimmanci shine sadarwa, ko dai kai tsaye (yin magana) ko kuma kula da martanin ta ga abubuwa daban daban da fahimtar abubuwan da take so. Dole ne mu san lokacin da matar ta tashi kuma mun yi aikin yadda ya kamata. Lokacin da kuke kan alƙawari, ƙila ku sami wasu halayen motsa jiki duk da cewa ba sa saurin ganuwa. Wasu lokuta dole ne ku zama masu lura sosai don kama su. Bari mu ga menene alamun suke:
- Shaƙatar farji tare da ruwa mai sakawa.
- Glandon duwawu yana kumbura.
- Redness na fata (jima'i flushing).
- Fitowa daga kan nonon.
- Increaseara girman girman ƙirjin.
- Hyperventilation, ƙara yawan numfashi.
- haifar da rashin karfin zuciya.
- Karuwar gumi
Hakanan ana iya lura da canje-canje a cikin halayensu, halayensu, da tsokaci. Tare da jimlar duk waɗannan alamun za mu iya sanin idan matar tana da kwanciyar hankali ko rashin kwanciyar hankali.
Kamar yadda kake gani, akwai yan wasu mahimman mahimman bayanai da zaka kiyaye don koyon yadda ake juya mace daidai. Koyaya, dole ne mu tuna cewa za a iya ba mu izinin kowane ɗayan matan da za ku haɗu da su. Sabili da haka, mai da hankali kan abin da ke matsayin alama a cikin kowane mutum.
Ina fatan cewa da wannan bayanin zaku iya koyon yadda mace zata kunna.