Rana ta ƙone fatar ku, me za ku iya yi?

ƙone fata

A lokacin bazara, haskoki na ultraviolet suna wucewa cikin yanayi tare da ƙarfi mai ƙarfi, suna haifar da yanayin zafi mai yawa.

Idan muka nuna kanmu ga rana, saduwa kai tsaye na iya yin aiki da yawa. Sakamakon zai zama kun kona fatar ku. Sannan ja da ƙonewa zasu bayyana.

Yana da matukar mahimmanci a shafa man fuska, akan fatarmu, duk bayan awa 2 ko bayan mun jika. Yana da mahimmanci ma Guji sa'o'in yini tare da mafi yawan abin da ya faru na rana, tsakanin 11 na safe zuwa 16 na yamma.

Me za ayi idan kun riga kun kona fatar ku?

Idan, duk da nasihun da ke sama, kun riga kun kona fatar ku, akwai wasu nasihunan da zaku iya kiyayewa.

ƙasa

Kwantar da konewar

Idan kun ƙona fata, wataƙila kuna da zafi da ƙonawa a yankin da abin ya shafa. Don kwantar da wannan ji, kuna buƙatar amfani da wasu samfuran. Idan kun zaɓi cream ko gel, yana da Aloe Vera da bitamin E. Waɗannan nau'ikan abubuwa suna aiki azaman sabuntawa.

Aiwatar da kayan sanyi

Hakanan yana da kyau a sanya kyallen sanyi ga fata. Za su taimaka rashin jin daɗi da inganta farfadowa. Wata dabara mai kyau ita ce sanya cream a cikin firinji, kafin shafa shi, don saukaka radadi da jan fata.

Babu zafi

Hankali ne a guji ruwan zafi, kuma kada ka bijirar da kanka ga rana, saboda zafin rana zai sa konewar ya yi muni, kuma zai iya haifar da mummunan rauni na fata. Ka tuna cewa kada a yi amfani da burushi mai yaushi ko soso a yayin wanka, don kar a ci gaba da cutar da wuraren da fata ta ƙone.

Je zuwa likitan fata

Idan kuna ya gabatar da wasu alamu na ban mamaki, kamar zazzaɓi, kumburi, fashewa, ko yawan ƙonawa, ya kamata kai tsaye zuwa likitan fata. Wadannan alamun na iya zama alamun ƙonewar mataki na biyu ko na uku. Kulawar likita yana da mahimmanci.

Tushen hoto: Blog na Esdor  


Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.