da waina Su ne ɗayan mafi sauƙin girke-girke, kuma ɗayan mafi wadata. Amma lokacin da muke amfani da wannan abincin sau da yawa sosai, yakan zama m.
Idan kawai kuna cin alayyafo, albasa ko naman alade na gargajiya da cuku kuma tuni kun gundura, a ciki Hombres con Estilo Zamu baku wasu wasu don gwadawa da sanya su cikin abincinku na yau da kullun.
Bambanci daban-daban don cikawa:
- Sanya kofi da rabi na dafaffiyar shinkafa akan kullu, ɗora shi da kofi da rabi na tafasasshen broccoli, zuba zobon a saman sannan a rufe shi da siririn yanka na bakin ciki na sabon cuku ko mozzarella.
- A hada kofi kofi daya da rabi na naman masara da irin wannan dafaffen naman kaza da aka yanka a kananan cubes, rabin kofi na daskararren tumatir ba tare da tsaba ba, a kara smoothie din da gasa.
- Layer da dankakken yankakken dankalin turawa, ƙara dankakken nama, yankakken barkono mai kararrawa, kara batter da gasa.
- Haɗa kofi biyu na dafaffen kifi (kuma ana iya shanye tuna na gwangwani ko mackerel) tare da matsakaiciyar albasa da barkono mai ƙararrawa da aka yanke a julienne da sautéed, ƙara batter ɗin da gasa.
- Sanya kofi da rabi na dankakken dankalin turawa ko kabewa (ko gauraye) a kan kullu, a saman kofuna biyu na dafafaffiyar alayyafo ko wake wake, a dunkule da yankakken naman alade ko yanka na dafaffun daɗaɗa, ƙara smoothie da gasa.
Kuna iya ci gaba kamar wannan adreshin ad ta hanyar canza wasu abubuwa ko haɗa wasu: dafa aubergines, tsire-tsire masu lambu, naman kaza, dafaffen karas, peas, wake da aka soya, lentil, sauran nama, yankan sanyi, cuku, cin abincin teku, da sauransu.
Kuna so ku rubuta menene cikewar da kuka fi so?