Kurajen fuska na daya daga cikin yanayi mara dadi da kan iya tasowa a fuskar namiji, a wajen samari da manya. bayan zama mara kyau na iya zama babban rashin jin daɗi saboda zai iya haifar da lahani akan fata. Za mu bincika wanene mafi kyawun magunguna don cire pimples daga fuska, duka a ciki tsabta, kamar yadda tare da kayan aiki na halitta.
Dalilin da yasa kuraje ke fitowa a fuska bai wuce ba toshe pores lokacin da ake yawan samar da mai ko kuma akwai kitse mai yawa. Idan ba a cire irin wannan datti ba kuma ya zama toshe da sababbin kwayoyin fata, zai ƙare a cikin wani matalauta malalewa na sebaceous gland shine yake sabili da haka oxidation. Wannan shine lokacin da blackheads, whiteheads ko comedones suka fara yin tsari.
Fara da kyakkyawan tsarin tsafta
Mafi kyawun zaɓi don cire pimples daga fuska shine farawa da mai kyau tsaftacewa na yau da kullum. Idan zai yiwu a kawar da baƙar fata, za mu kuma guje wa wasu abubuwan da suka fi girma, kamar su m tafasa.
- Dole ne ku aiwatar da aikin tsaftacewa, musamman safe da dare. Zamu yi amfani da sabulun fuska na musamman da ruwan dumi. Ko da lokacin da kuka dawo gida daga aiki ko bayan yin wasanni, yana da mahimmanci don tsaftace fuskar ku.
- Yi amfani da goge fuska. Kuna iya amfani da shi sau biyu a mako kuma koyaushe kafin yin tsabtace yau da kullun na yau da kullun. Irin wannan kirim mai tsabta yana da ƙananan barbashi waɗanda zasu ja da kowane nau'i na ƙazanta ko matattu. Dole ne a mai da hankali kan wurare kamar goshi, hanci, kunci da kuma gaɓa.
- Bayan tsaftacewa, shafa a Moisturizer dace da nau'in fata, musamman idan kana da yanayin kuraje, mai sarrafa mai da mai a fata. Bai dace a yi amfani da moisturizer mai arzikin mai ba, musamman a kan hanci ko chin, tunda yana iya cutar da kuraje.
- Ana iya amfani dashi sau biyu a mako wani irin mask kamar yumbu, don neutralize wuce haddi mai da kuma rufe pores. Akwai wani nau'in kuma masks tare da carbon da aka kunna wanda aka shafa zuwa yankin T na fuska, a bar bushewa sannan a cire idan an dage. Cire shi zai cire baƙar fata daga fuska.
Maganin halitta don kawar da kuraje
Akwai magunguna na musamman da na likitanci daga kantin magani waɗanda ko da yaushe ana amfani da su don hana kuraje. Muna komawa zuwa creams ko mafita waɗanda ke ɗauke da su Nicinamide, benzoyl peroxide ko salicylic acid. Yawancinsu sun janye daga maganin saboda yana iya yin tsada ko kuma saboda sun sami wani abin da ba a so, kamar haushi ko ja.
Bayan tsarin tsaftacewa na yau da kullun kuma a lokaci guda tare da wasu nau'ikan jiyya, koyaushe ya zama dole don tantance wasu dalilai da yawa waɗanda ke shafar bayyanarsa: kwayoyin halitta, abinci, damuwa da canje-canje na hormonal. Ga wasu ingantattun magungunan gida don yin aiki a gida:
A shafa cider vinegar
Ya ƙunshi jerin acid waɗanda ke taimakawa yaƙi da kuraje, danne kumburi, har ma da inganta bayyanar tabo. Dole ne ku yi sau 1 ko 2 a rana.
- Daya yana hade 1 part cider vinegar tare da ruwa sassa 3.
- Ana shafa shi a hankali zuwa fata mai tsabta tare da taimakon kushin auduga.
- Ka bar yin aiki akan fata na kimanin daƙiƙa 20 sannan a kurkura da ruwa. Fat wurin bushe da tawul.
A shafa man bishiyar shayi
An san wannan man ne da karfin yaki da kwayoyin cuta da kuma rage kumburin fata. Zai taimaka mafi kyau kada ku bar fata bushe da fushi. Dole ne a yi amfani da shi sau 1 ko 2 a rana.
- Haɗa Kashi 1 na man bishiyar shayi tare da ruwa sassa 9.
- A jika auduga a shafa a wurin da za a yi maganin. Ba ya kurkura
amfani da koren shayi
Koren shayi jiko an ko da yaushe a hade da karfi antioxidant. An nuna cewa shansa yana bincika fa'idodi da yawa don ƙarin manufofi da yawa, gami da kuraje. A cewar wani bincike, samun shan 1.5 g na koren shayi kullum don makonni 4 Yadda ya kamata yana rage tasirin kuraje.
Ɗauki ƙarin abubuwan Zinc
Wannan ƙarin yana da mahimmanci don haɓakar sel, haɓaka tsarin rigakafi, daidaita tsarin samar da hormone da metabolism. A cikin bincikensa, an kuma nuna cewa shan shi yana taimakawa wajen rage kuraje, zai zama dole ne kawai a sha tsakanin 30 zuwa 45 MG kowace rana. Kada ku wuce abin da kuke ci saboda yana iya haifar da ciwon ciki da kuma mummuna.
Shirya abin rufe fuska na zuma da kirfa
Dole ne ku yi abin rufe fuska ta hanyar haɗuwa cokali 2 na zuma da cokali 1 na kirfa. Aiwatar da shi a fuska kuma bari ta yi aiki tsakanin mintuna 10 zuwa 15. Cire shi da ruwa kuma a bushe fuska da tawul.