વ્યક્તિ માટે કદર ન અનુભવવાથી મોટી કોઈ તિરસ્કાર નથી, અને આ કિસ્સામાં તમે તે જ બની શકો છો જે તેને વિચારે છે. જો નજીકમાં કોઈ વ્યક્તિ હોય, તેમનું તમામ ધ્યાન તમારા પર કેન્દ્રિત કરે, તો તેને વ્યવહારમાં આપણે કહીએ છીએ "દુષ્ટ આંખ". પરંતુ જો આગળ વધવાને બદલે અને તેમની ક્રિયાઓ વિશે ભૂલી જવાને બદલે, તમે તેમની ક્રિયાઓનો જવાબ આપવાનું પસંદ કરો છો, તો આપણે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તમારા વિશે ખરાબ બોલે ત્યારે તેને શું કહેવું.
કોઈના વિશે ખરાબ બોલવું તે અલગ અલગ રીતે જાહેર કરી શકાય છે. તે અનામી અને સામાજિક નેટવર્ક્સનો લાભ લઈને અથવા જ્યારે તમે મિત્રો અથવા પરિવાર સાથે હોવ ત્યારે અન્ય વ્યક્તિની ક્રિયાઓની સ્પષ્ટપણે ટીકા કરીને કરી શકાય છે.
જ્યારે કોઈ તમારી પીઠ પાછળ ખરાબ બોલે ત્યારે શું કરવું?
જેમ આપણે અગાઉની લીટીઓમાં સમજાવ્યું છે, એક વ્યક્તિ તમે તેને અનામી અથવા સ્પષ્ટ રીતે કરી શકો છો. સામાન્ય રીતે, આ ખરાબ સ્વરૂપ પીડિતના કાન સુધી પહોંચી શકે છે અને તેની પ્રતિક્રિયા વિશ્વાસઘાત બની શકે છે.
ઈર્ષ્યા એ મુખ્ય કારણ છે, હંમેશા અસ્તિત્વમાં છે અને તેની પાછળ લોકોને નુકસાન થઈ શકે છે. તે અફવાઓ બનાવવાથી અને તેના શરીર વિશે ખરાબ બોલવાથી શરૂ થાય છે. પીડિત વ્યક્તિ ખરાબ પ્રતિભાવો સાથે અથવા મક્કમ અને યાદગાર પ્રતિભાવનો ઉપયોગ કરીને પ્રતિસાદ આપી શકે છે. પરંતુ જ્યારે કોઈ આપણા વિશે ખરાબ બોલે ત્યારે આપણે શું કરી શકીએ?
- સૌથી ઉપર, તમારે શાંત રહેવું પડશે અને મહત્વ ન આપવું પડશે. કદર ન દર્શાવવા કરતાં કોઈ મોટી તિરસ્કાર નથી, અમે તેનો અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે, અને તે અન્ય વ્યક્તિ માટે મૂંઝવણનું કારણ બની શકે છે. તમારી ટિપ્પણીઓને મહત્વ આપવાની હકીકત જોતાં, તે વિપરીત હશે, તે તમને સંતોષ આપશે. તેથી, તેનું કારણ શું છે તે ધ્યાનમાં લેશો નહીં.
- જ્યારે તમે તમારી ટીકા કરનાર વ્યક્તિની સામે હોવ, આદર અને દયાની મુદ્રા જાળવવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે ગુસ્સો અથવા અસ્વસ્થતાને તમારા પર આક્રમણ કરવા દો, તો તે વધુ ખરાબ હોઈ શકે છે, કારણ કે બે બાજુઓ બનાવવામાં આવી શકે છે જ્યાં ફક્ત ચર્ચાઓ અને ખરાબ લાગણીઓ હશે.
- તેમની સમાન રમતમાં પડશો નહીં અથવા તેમના સુધી પહોંચશો નહીં. તે જાળમાં ફસાઈ જશે. જો તમે તે વ્યક્તિ જેવી જ ક્રિયાઓ કરો છો, તો તમે ફક્ત તેની જાળમાં ફસાઈ રહ્યા છો, તે તમને તમારામાં સૌથી ખરાબ બહાર લાવવા માટે ઉશ્કેરશે.
આને ખતમ કરવાનો ઈરાદો છે ને? સારું, ચાલો જોઈએ કે આ સંઘર્ષ કેવી રીતે દૂર કરી શકાય.
- હકારાત્મક વિચારો. અમે જાણીએ છીએ કે આવી હકીકત સામે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, પરંતુ આમ કરવાથી ખૂબ જ સારો પ્રતિસાદ મળે છે અને આ અસ્વસ્થતાને હકારાત્મક રીતે વહન કરવામાં પણ મદદ મળશે.
- અફવા વિશે તમને જાણ કરનારા લોકો સાથે વાત કરો. આ રીતે તમે જાણી શકો છો કે તે વ્યક્તિ શું ઇરાદો ધરાવે છે અને તેની ટિપ્પણીઓની પહોંચ કેટલી દૂર છે. તમે તે વ્યક્તિ પાસેથી જે સાંભળ્યું છે તેના કારણ અને વાસ્તવિકતા સાથે વિરોધાભાસ કરો, તમારે ચર્ચા કરવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે કે જે બન્યું તેની સાચી દ્રષ્ટિ ક્યાં છે.
જે વ્યક્તિ તમારા વિશે ખરાબ બોલે છે તેની સાથે વાત કરો
તે વ્યક્તિ સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં. ગુસ્સો તમને ખાઈ જવા દીધા વિના ઊંડો શ્વાસ લો અને તમારા બધા અભિમાનને જાળવી રાખવાનો પ્રયત્ન કરો. તમારો ડર તમને દૂર કરશે અને તમારે તમારી જમીન પકડી રાખવી પડશે તમે કેવા છો, તમારી સિદ્ધિઓ અને તમારા વ્યક્તિત્વ પર ગર્વ અનુભવો. કોઈએ તમારી વ્યક્તિ પર આક્રમણ કરવાની જરૂર નથી.
તેને એવા પ્રશ્નો પૂછો જે તેના વિશ્લેષણને ગ્રાઉન્ડ કરી શકે. કોણે તમને એટલું દુઃખ પહોંચાડ્યું છે કે તમે આ પ્રકારની વસ્તુઓ વિચારો છો? તેને પૂછો કે તેના મનમાં શું છે, તેની પાસે તે આંતરિક સંઘર્ષ ક્યાં છે અને તે શા માટે તેને આ રીતે બાહ્ય બનાવે છે.
તમે તેમને ધ્યાનમાં રાખવા માટે અમુક શબ્દસમૂહો કહી શકો છો. તમે તેને કહી શકો છો કે જો તે આ માર્ગ પર ચાલુ રહેશે, ટીકા કરશે અને ખરાબ બોલશે, તો ભવિષ્યમાં તેમની સિદ્ધિઓ નિષ્ફળ થઈ શકે છે. તેનો અર્થ એ છે કે, એવા લોકો છે કે જેઓ અન્ય લોકોની સિદ્ધિઓ પર એટલા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે કે તેઓ તેમના પોતાના કેવા છે તેનું નિરીક્ષણ કરતા નથી, તેમની ક્ષમતાઓથી પોતાને દૂર કરવા આવે છે.
જો સ્થિતિ ગરમ બની છે તમારું સંયમ રાખો, તેના પર હુમલો કરશો નહીં. અમે જાણીએ છીએ કે શ્રેષ્ઠ જવાબ એ છે કે ખરાબ જવાબો આપો, તમારો અવાજ ઉઠાવો અને અપમાન અથવા શ્રાપ પણ બોલો, પરંતુ તે તદ્દન વિરોધાભાસી છે.
શાંત રહો, લાગણીઓથી વહી જશો નહીં જે નકારાત્મક બની જાય છે, તમારે વ્યક્તિની ગુણવત્તા દર્શાવવી પડશે. તમે જે પ્રકારની હિંમત બતાવી શકો છો તેની આ એક ઉંચી કબૂલાત છે અને તમે તમારા માર્ગમાં આવતી કોઈપણ બાબતથી ડરતા નથી. વાય સૌ પ્રથમ હાર ન માનો. બતાવતા રહો કે તમે બહાદુર છો અને તમને કોઈ હરાવી શકશે નહીં.
આ પ્રકારની પરિસ્થિતિનો સામનો કરીને, તમારે આ પ્રકારના લોકો સાથે મર્યાદા શોધવી પડશે, જેઓ અન્ય લોકો વિશે ખરાબ બોલે છે, પછી ભલે તે વિષય તમારી સાથે ન જાય. તેઓ ઝેરીલા લોકો છે અને તેઓ અન્ય લોકો વિશે વાત કરવા સિવાય કંઈ કરતા નથી કારણ કે તેઓ ઈર્ષ્યા કરે છે. બાળપણમાં સમય બગાડો નહીં અને બીજાને સમજવાનો પ્રયાસ કરો જેનો અર્થ થાય છે આદર અને સૌહાર્દ. જ્યારે તે વ્યક્તિ આ દિશાનિર્દેશોને અનુસરવા માંગતી નથી, ત્યારે તેના પોતાના માર્ગે જવું વધુ સારું છે.