Fir eireachdail Thàinig e am bàrr ann an 2008 mar iomairt a bha a ’feuchainn ri gach cùis a bha buntainneach do dhuine san aon oisean a ghabhail a-steach. San dòigh seo, is e ar n-amas gum bi luchd-cleachdaidh an làrach-lìn seo comasach air cumail fallain, aodach iomchaidh agus slàinteachas ceart agus cùram pearsanta a chumail suas. Ann an ùine ghoirid, gu bheil fir le stoidhle aig luchd-cleachdaidh an eadar-lìn air an eadar-lìn.
Gu nàdarra, chan eil sin comasach ach taing don bhuidheann deasachaidh air cùl HcE, a lorgas tu gu h-ìosal. Ma tha thu den bheachd gun urrainn dhut cur ris an làrach againn agus gu bheil thu airson a dhol còmhla ris an sgioba de luchd-deasachaidh seo, faodaidh tu fios a chuir thugainn an seo. Faodaidh tu cuideachd tadhal air an roinn againn earrannan, far an urrainn dhut na h-artaigilean uile a tha sinn air fhoillseachadh thar nam bliadhnaichean a leughadh.
Tha e na urram a bhith comasach air a ’chomhairle as fheàrr a thoirt seachad air stoidhle, cùram agus dòigh-beatha dha fir. Tha mi dìoghrasach mu dheidhinn a h-uile càil co-cheangailte ris an t-saoghal aice agus a bhith comasach air faighinn a-mach dè an ìre de chosmaideachd agus de dh ’atharrachaidhean a tha san stoidhle fasan aice. Faigh a-mach gach rud a lorgas tu le cuid de mholaidhean is chleasan a tha mi a ’moladh an seo.
Tha ceum agam ann an Philology Spàinnteach bho Oilthigh Oviedo agus bha ùidh agam a-riamh ann an stoidhle agus eireachdas. Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil eòlas air mar a bhitheas agus a bhith gad ghiùlan fhèin ag ràdh tòrr mu ar deidhinn fhìn agus a’ toirt dhuinn aura sònraichte.
Is toigh leam saoghal beatha fhallain, gu sònraichte cuspairean co-cheangailte ri fallaineachd agus beathachadh. An-còmhnaidh a ’leantainn a’ phrionnsapail ‘Mens sana in corpore sana’. Agus le sealladh saidheansail. A bharrachd air an sin, tha trèanadh agam ann an cùisean slàinte agus casg cunnairt, agus riaghladh àrainneachd ann an companaidhean. Rud deatamach, leis nach urrainn dhut slàinte a lorg às aonais àrainneachd fhallain.
Tha mi nam trèanair pearsanta agus neach-beathachaidh spòrs. Tha mi air a bhith a ’coisrigeadh saoghal saoghal fallaineachd agus beathachaidh fad bhliadhnaichean agus tha mi dìoghrasach mu dheidhinn a h-uile dad mu dheidhinn. Anns a ’bhlog seo tha mi a’ faireachdainn gun urrainn dhomh m ’eòlas gu lèir a chuir a-steach mu thogail bodhaig, mar a gheibh mi daithead ceart chan ann a-mhàin airson deagh chorp fhaighinn, ach airson slàinte fhaighinn.
Tha mi dìoghrasach mu fhasan nam fear. Ma tha thu airson cumail suas ris a h-uile càil a thachras mu dheidhinn fasan agus bòidhchead dha fir tha mi a ’moladh gun leugh thu na h-artaigilean agam.
Rugadh e ann am Malaga ann an 1965, agus tha Fausto Antonio Ramírez a ’cur gu cunbhalach ri diofar mheadhanan didseatach. Sgrìobhadair aithris, tha grunn fhoillseachaidhean aige air a ’mhargaidh. Tha e an-dràsta ag obair air nobhail ùr. Fulangach mu shaoghal fasan, slàinte nàdurrach, agus bòidhchead fireann, tha e air obair a dhèanamh do dhiofar mheadhanan a tha speisealaichte sa chuspair.
Stylist, ceannaiche lèirsinneach agus neach-deasachaidh fasan & dòigh-beatha. An-dràsta tha mi a ’co-obrachadh le diofar chompanaidhean agus meadhanan mar shaor. Faodaidh tu mo leantainn air mo bhlog pearsanta agus, gu dearbh, leugh mi ann an ‘Men with Style’.
Is toigh leam a bhith a ’stiùireadh beatha fhallain, a’ dèanamh eacarsaich corporra agus ag ithe daithead fallain. Airson sin, bidh mi a ’cumail fiosrachadh mu chùisean slàinte a’ conaltradh ri diofar mheadhanan. Cuideachd, tha mi dìoghrasach mu bhith a ’roinn a h-uile dad a dh’ ionnsaicheas mi bho na stòran agam.
