Molaidhean air mar a dhìochuimhnicheas tu do ex

Mar a dhìochuimhnicheas tu do ex

Tha fios againn gu bheil briseadh gaoil chan e aon de na h-amannan as fheàrr nam beatha gum faigh sinn eòlas. Tha an gaol a tha sinn a ’faireachdainn a dh’ ionnsaigh dhaoine eile rudeigin gu math sònraichte, agus is ann nuair a tha sinn ann an gaol tha sinn airson creidsinn gum bi gu bràth. Is e ceum duilich eile a th ’ann a bhith a’ dìochuimhneachadh do ex, às deidh briseadh.

Chan eil fios againn ciamar a gheibh thu thairis air an t-suidheachadh seo no a làimhseachadh, eadhon tha fios againn mar a ghabhas sinn ris na tha air tachairt. Ged nach robh an dàimh aig a ’cheann thall seasmhach air sgàth diofar shuidheachaidhean, chan eil fios againn ciamar a gheibh sinn thairis air. Agus chan eil fios againn ciamar a lorgas sinn loidsig don phian againn agus is e sin iomadach uair tha sinn a ’faighinn thairis air le ceangal gu robh sinn a ’faireachdainn airson an duine sin.

Carson nach dìochuimhnich mi e?

Gu cinnteach tha mòran de na ceistean agad ann an suidheachadh mar sin. Tha mòran adhbharan no adhbharan sònraichte ann airson nach urrainn dhut gabhail ris, ach tha fianais shoilleir ann agus is e sin nuair a tha thu ann an gaol tha dòigh-smaoineachaidh eadar-dhealaichte agad a dh ’ionnsaigh an neach sin. Is dòcha gu bheil thu air barrachd smaoineachaidh a dhèanamh oirre na tha thu a ’smaoineachadh agus tha a buadhan air a bhith anabarrach, is dòcha gun do dhìochuimhnich thu mu na lochdan aca.

Mar a dhìochuimhnicheas tu do ex

Na planaichean agad san àm ri teachd leis an neach sin bha iad le droch àmhghar. Smaoinich thu a ’tòiseachadh teaghlach, a’ faighinn beatha shàmhach agus shocair còmhla rithe. Is dòcha gu bheil na h-amasan agad mar dhuine air an toirt thairis airson a bhith ag iarraidh do phlanaichean a roinn còmhla. San dòigh seo tha thu a ’coimhead air chall agus troimh-chèile agus a-nis cha bhith thu airson do dhòigh-beatha atharrachadh.

Ged a dh ’fhaodadh gum bi e neònach dhut, is dòcha gu bheil e cuideachd bi fèin-thoileachas. Faodaidh pian mòr àrdachadh ego dhaoine agus anns a ’chùis seo leatsa. Is dòcha gu bheil thu a ’creidsinn gu bheil an neach seo nad sheilbh, ach feumaidh tu leig le do cho-dhùnaidhean sruthadh agus fuireach neodrach. Tha an eagal a bhith nad aonar rudeigin cuir eagal oirnn aonaranachd, a ’toirt oirnn a bhith a’ gluasad às aonais agus gun dìon.

Ceumannan cothromach air mar a dhìochuimhnicheas tu do ex

  • An gabhail tha e mar aon de na ciad cheumannan. Chan urrainn dhut thu fhèin a sgaradh bho na faireachdainnean agad, bho na tha thu a ’faireachdainn, ach aon uair agus gu h-iomlan feumaidh tu an aonta sin a ghabhail. Na bi troimh-chèile leis a ’leigeil dheth a dhreuchd, oir faodaidh seo teagamhan a chruthachadh a thaobh a bhith ag iarraidh rèiteachadh a dh’fhaodadh a bhith ann. Ma chì thu gu bheil na toraidhean do-chreidsinneach agus nach eil dòigh ann a-mach à cothrom ùr, is e gabhail ris an tomhas as fheàrr. San fhad-ùine fàgaidh e sinn lèirsinn an àm ri teachd mòran nas fheàrr agus fosgail thu fhèin gu eòlasan ùra.
  • Feumaidh tu cuideam na puingean àicheil a tha air leantainn gu suidheachadh mar sin. Chan urrainn dhut daonnan fòcas a chuir air a h-uile rud math a thàinig eadar an dà rud, is dòcha gur e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ris faicinn dè cho millteach sa bha an dàimh sin.

Mar a dhìochuimhnicheas tu do ex

  • Tha a bhith gad chumail trang na mholadh foirfe a bhith comasach air na rinn thu a-riamh a dhèanamh. Na bi a ’faireachdainn ciontach mu na tha air tachairt, lorg na crìochan agad agus ath-chruthachadh taobh a-staigh thu fhèin gnìomhan no sgrùdaidhean a tha a ’còrdadh riut agus do chuideachadh le bhith gad leasachadh fhèin. Mas ann mus coinnich thu ris an neach sin bha seata amasan agad mu thràth, is e seo an àm as fheàrr airson cudrom a thoirt dhaibh a-rithist.
  • Atharraich do chleachdadh àbhaisteach, a-nis tha tòrr a bharrachd ùine agad airson gabh an ùine dhut fhèin. Dèan gnìomhan ùra a tha gad bhrosnachadh, a ’dol a-mach agus gad chuairteachadh le daoine ùra.
  • Coimhead airson seòrsachan cleachdaidhean eile agus eacarsaich a-muigh. Is e spòrs aon de na dòighean as fheàrr air cùm inntinn agus corp air a cho-òrdanachadh. Cuidichidh e thu bidh am pian a ’sruthadh ann an dòigh nas fheàrr, tha, le ùine agus smachd. Chan urrainnear faighinn seachad air seo thar oidhche.

Ceumannan draghail gus faighinn thairis air

  • Is e an dòigh as fheàrr air faighinn thairis air a ’seachnadh conaltradh iomlan rithe. Mar as toil leat a bhith faisg oirre, bidh seo an dòigh as fheàrr air a thoirt a-mach às do inntinn. San dòigh seo cha bhith fios agad mu deidhinn agus mar sin cha bhith thu air do ghortachadh le rud sam bith a nì i na beatha ùr. Thoir air falbh eadhon na rudan a tha gad chuimhneachadh… Dealbhan, tiodhlacan no rud sam bith eile a tha co-cheangailte ris.

Mar a dhìochuimhnicheas tu do ex

  • Faigh cuideachadh proifeasanta Ma tha thu den bheachd gu bheil e na shuidheachadh nach urrainn dhut faighinn seachad air gu cinnteach, is e seo aon de na dòighean as fheàrr air faighinn seachad air. Rach a-mach còmhla ri caraidean, leis an fheadhainn anns a bheil earbsa agad. Is toil le fir a dhol a-steach don uaimh againn, ach coimhead airson misneachd thall thairis agus innis mun t-suidheachadh duilich agad. Feuch ri dèiligeadh ris a ’chomhairle a bheir iad dhut anns an dòigh as fheàrr, na gabh air falbh le fearg.
  • Biodh gaol agad ort fhèin, tha e na innleachd a tha ag obair. Gabh do chuid ùine agus na dèan e bho dhleastanas, ach creid e, oir tha e dha-rìribh rudeigin practaigeach. Coimhead airson ceanglaichean bho charaidean eile bhon àm a dh ’fhalbh agus Coimhead airson dàimhean, flirt agus dearbhaich thu fhèin. Feumaidh tu a dhol a-mach gu saoghal ùr de chothroman.

Mar chomhairle dheireannach, tha cleachdadh a dh ’fheumas sinn a luachadh ionnsaich bho na mearachdan againn fhèin. Feuch ri sgrùdadh a dhèanamh air na rinn thu ceàrr agus feuch ri measadh gu dè an ìre cha leig thu a-steach a-rithist san àm ri teachd. Gu dearbh, na bi a ’faireachdainn ciontach mu na thachair, bidh ath-aithris an-còmhnaidh aig an ìre seo gad thoirt sìos gu cunbhalach, feumaidh tu do fhèin-spèis àrdachadh.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.