Mar a nì thu seasamh airson dealbhan

Gabh dealbh, dealbh làn-fhad, no a 'selfie' is e seo an dòigh gus sinn fhèin a riochdachadh airson tachartas sònraichte no thoir an ìomhaigh sin den aghaidh as fheàrr againn air lìonraidhean sòisealta. Ma tha thu nad aon de na daoine sin a tha dèidheil air seasamh airson dealbhan, an seo tha sinn a ’dol a thoirt dhut na h-iuchraichean as fheàrr gus am bi fios agad air na cleasan as fheàrr

Tha e coltach nach eil duilgheadas sam bith aig boireannaich a bhith a ’suidheachadh, ach is e an fhìrinn gu bheil mòran dhiubh a’ coimhead airson na cleasan aca agus tha iad nan eisimpleir air an na h-amannan a chaidh a chaitheamh a ’suidheachadh airson na dealbhan aca. Gu cinnteach tha thu mar aon den fheadhainn aig nach eil beachd ciamar a bu chòir dhut seasamh, ma dh'fheumas tu a dhèanamh air gach taobh, cuir tarsainn air do chasan no far am bu chòir dhut do làmhan a chuir. Ma tha cus teagamhan agad, cum ort a ’leughadh.

A ’seasamh airson dealbhan gu nàdarra

Is e an dòigh as nàdarra seasamh chan eil stiffness san aghaidh no sa chorp. Tha e ciallach seasamh air do thaobh agus tionndaidh d ’aghaidh beagan a ’seachnadh nach eil na faileasan mar as trice ann an àiteachan nach bu chòir a bhith agus a’ còmhdach an aodainn.

Faodaidh tu aghaidh agus an uairsin cuairteachadh beagan a ’chuirp mu 45 ceum. Tha e gu math manach neart do ghàirdeanan fhaighinn, gu bheil iad a ’mothachadh gu bheil iad a’ faighinn cùram. Faodaidh tu an dealbh atharrachadh ma nì thu e aig ceàrn ìosal, is e sin, bho shìos gus faicinn mar a tha an ìomhaigh a ’coimhead. Atharraich na ceàrnan agus faodaidh an dòigh air an dealbh a thogail barrachd iongnadh a thoirt dhut far am bi thu dèidheil air a thoradh.

Bidh gàire a ’suidheachadh ag obair gu math leis an leth chorp seo, agus càite faodar a dhol thairis air gàirdeanan. Mas toil leat a dhol a-mach air beulaibh agus gàire a dhèanamh, faodaidh tu cuir seòrsa de dh ’aodach nad làmhan no cuir an aghaidh toradh nas fheàrr a thoirt don dealbh. Anns na h-eisimpleirean a th ’againn, tha iad de dhithis fhireannach nan seasamh le na seacaidean a’ cumail ris an druim.

Pose na shuidhe

Tha an dòigh posaidh seo gu math practaigeach, cha leig sinn a leas a bhith a ’smaoineachadh air mar a chuireas tu na gàirdeanan no na casanAir sgàth na prìomh adhbharan a tha thu a ’gabhail ris, seo mar a bhios an cruth aige seasmhach. Is e na postures as trice a bhios ag obair dha fir nuair a dh ’fhosglas iad an casan, oir tha e a’ toirt neart agus nàdarrachd. Is e suidheachadh eile nach bu chòir a bhith ann a bhith a ’fosgladh do ghàirdeanan agus gun a bhith a’ leigeil leotha cumail gu daingeann.

Ma tha thu airson pàirtean den bhodhaig agad fhalach

Ma tha thu airson falach air sgìre air choreigin den bhodhaig agad leis gu bheil thu ga fhaicinn mar phàirt nàdarra no is dòcha gu bheil thu airson beagan neo-fhoirfeachd a chòmhdach, faodaidh tu a dhèanamh gu nàdarra le cuid de chleasan. Faodaidh tu rud a thoirt leat le do làimh agus còmhdaich pàirt de d ’aghaidh no coimhead suas ann an aon de na seallaidhean gus nach bi d ’aghaidh làn fhollaiseach. No is e ìomhaigh a tha a ’coimhead glè mhath nuair a thèid iarraidh orra backlighting, far a bheil na silhouettes air am mìneachadh ann an dubh agus an cùl-raon ri fhaicinn bhon chùl.

Is e cleasan eile as urrainn dhut a chuir a-steach gabh cupa no glainne le do làimh agus thoir ort òl, bidh seo a ’falach pàirt de d’ aghaidh. No nuair a tha bolg agad agus a tha thu airson a chuir am falach. Anns a ’chùis seo faodaidh tu gabh dealbh de d ’aghaidh sìos, no mas e an samhradh a th ’ann agus gu bheil thu anns an amar bog do bhodhaig ann an oir na linne agus dealbh a thogail de leth chorp.

Airson leannanan spòrs

Dha fir dànachd, a tha airson grèim a ghabhail air an t-saoghal agus luchd-gràidh spòrs, faodar dealbhan iongantach a thogail. Tha posan is postachd gun àireamh ann as urrainn dhut ath-chruthachadh a ’leum no a’ dèanamh seòrsa de lùth-chleasachd. Ma tha thu san gym, tha e na dhòigh math air posan math a dhèanamh, leis an aodach spòrs agad agus le rud a bhios tu a ’cleachdadh airson an spòrs as fheàrr leat a dhèanamh. Cleachd an-còmhnaidh an suidheachadh nàdarra sin, le grèim agus droch shealladh, ged nach eil gàire cus.

Ionnsaich gàire airson na camarathan

Tha fios againn mu thràth gu bheil gàire iom-fhillte agus an rud as duilghe a choileanadh gu nàdarra. Faodaidh gàire mòr cruth gàire a chruthachadh, ach mura feuch thu e cha bhith fios agad. An dòigh as fheàrr air airson gàire a chuir tha e ga dhèanamh gu nàdarra, gun a bhith a ’smaoineachadh gu bheil thu a’ coimhead no a ’suidheachadh ron chamara.

Dè as urrainn tachairt ma thèid an gàire a sparradh? Gu bheil ìomhaigh mì-nàdarrach air a thogail aig a ’cheann thall, faodaidh cumadh a ’bheul a bhith glè mhòr, sèididh na gruaidhean agus bidh na sùilean brònach. Is e aon dòigh air a bhith comasach seasamh gu math ann an dealbh an-còmhnaidh cleachd do ghàire air beulaibh an sgàthan. Faodaidh tu feuchainn air d ’aghaidh a shocrachadh agus fosgail do bheul beagan. Feumaidh tu leigeil leis an leubail àrd lùb na fiaclan àrda a tharraing agus mar seo gheibh thu smachd air an àireamh de fhiaclan a tha thu airson sealltainn. Ma tha ùidh agad fhathast ann a bhith a ’coimhead math anns na dealbhan, leugh dhuinn aig an roinn seo.