Mar a bheir thu air falbh pimples

Tha pimples againn uile no bha pimples againn aig àm air choreigin nar beatha. Tha seo air sgàth nach eil ar craiceann foirfe agus a ’frithealadh pròiseas nàdarra a bheir air a’ chraiceann ath-nuadhachadh timcheall air a h-uile 28 latha. Bidh am pròiseas ath-bheothachaidh seo ag adhbhrachadh gum bi fuigheall de cheallan marbh air an craiceann a tha ga dhèanamh a ’coimhead gu math lèirsinneach. Tha e cuideachd àbhaisteach gum bi am pròiseas craiceann nàdarra seo a ’toirt a-mach cuid de mhì-bhualaidhean a tha a’ nochdadh air a ’chraiceann leithid cinn-dubha, pimples agus cus ola. San artaigil seo tha sinn a ’dol a theagasg dhut mar a bheir thu air falbh pimples.

Ma tha thu air a h-uile dad fheuchainn agus nach eil fios agad ciamar a bheir thu air falbh pimples, is e seo an dreuchd agad.

Dè a th ’ann am pimples

Mar a bheir thu air falbh pimples bho do shròin

Mar a thuirt sinn aig toiseach an artaigil, tha pròiseas ath-nuadhachadh nàdarra aig ar craiceann. Tron phròiseas seo, faodar craiceann marbh, salachar agus bacteria eile a chruthachadh a tha glaiste anns na follicles fuilt. Bidh seo uile a ’fuireach fo uachdar a’ chraicinn agus a ’tighinn gu crìch a’ coimhead coltach ri pimples. Tha pimples nan eileamaidean a tha a ’brùthadh nam pores sin agus a’ cur casg air a ’chraiceann ath-nuadhachadh leis an àbhaist a tha a dhìth air.

Is e aon de na taobhan bunaiteach de pimples an cuid bòidhchead neo-tharraingeach. Tha an seòrsa neo-chunbhalaidhean sin air an aghaidh rim faicinn gu sgiobalta. Bidh mòran dhaoine, gu sònraichte boireannaich, a ’feuchainn ri pimples fhalach le bhith a’ cleachdadh makeup. Is e na dh'fheumas tu a chumail nad inntinn nach eil seo uile na chùis a thaobh bòidhchead, ach a bhith eòlach air mar a bheir thu aire do shlàinte do chraicinn.

Cuir casg air pimples

Mar a bheir thu air falbh pimples

Mus ionnsaich thu mar a bheir thu air falbh pimples, is e an rud bunaiteach fios a bhith agad ciamar a chuireas iad stad orra bho bhith a ’nochdadh. Is e an fhìrinn gu bheil cùis ginteil ann airson coltas pimples nas motha no nas lugha. Tha an ro-innse ginteil seo duilich a dhol an aghaidh. Ach, Tha nithean eile bhon taobh a-muigh a bheir buaidh air a choltas agus as urrainn dhuinn smachd a chumail air.

Mar sin, is e seo cuid de na cleachdaidhean as urrainn dhuinn fhaighinn bho latha gu latha gus casg a chuir air coltas pimples no lughdachadh na tha iad:

  • Na cuir thu grèim air na pimples nuair a nochdas iad
  • Feumaidh tu d ’aghaidh a nighe gu tric le siabann freagarrach airson seo.
  • Na bi ag ithe biadh geir no spìosrach ann am mòran
  • Seachain ag ithe bainne, sgreuchail, siùcar no lughdaich iad gu mòr
  • Deoch uisge gu leòr
  • Seachain a bhith a ’cleachdadh makeup cho mòr‘ s as urrainn dhut
  • Dèan eacarsaich corporra gus cuairteachadh fala math a chumail suas agus cuir às do cus tocsainnean

Mar a bheir thu air falbh pimples

Aon uair ‘s gu bheil sinn air feuchainn ri casg a chuir air a choltas cho mòr‘ s as urrainn dhuinn, tha sinn a ’dol a dh’ionnsachadh mar a bheir thu air falbh pimples. Ma tha eadhon a bhith a ’dèanamh a h-uile gin de na pimples gu h-àrd fhathast a’ nochdadh air d ’aghaidh, tha e comasach a bhith comasach air an toirt air falbh. Tha sinn a ’dol a thoirt seachad cuid de na molaidhean as èifeachdaiche gus ionnsachadh mar a bheir thu air falbh pimples.

Is e a ’chiad rud feuchainn ri cuir às dhaibh le soda bèicearachd. Tha seo air sgàth gu bheil an ceimigeach seo ag obair mar searbhag agus bunait agus faodaidh e cuideachadh le bhith a ’neodachadh mì-chothromachadh sam bith ann am pH a’ chraicinn. Is e adhbhar an neo-chothromachd seo as cumanta airson coltas acne agus pimples. Cuidichidh an sòda bèicearachd do chraiceann a thiormachadh agus cuir air falbh cus ola a bheir air cinn-dubha fàs. Tha cuideachd togalaichean beaga anti-inflammatory agus antiseptic ann a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh am meud.

Ma bhios sinn a ’measgachadh soda bèicearachd agus uisge, cruthaichidh e taois ghrinn agus cnapach a chuidicheas le bhith a’ glanadh agus a ’cuir às don chraiceann aig an aon àm. Cuidichidh e le bhith a ’toirt air falbh ola, salachar, agus ceallan craicinn marbh. Feumaidh sinn an soda bèicearachd a chur còmhla le beagan uisge. Feumar an aghaidh a ghlanadh ro-làimh mus cleachd thu e gus na toraidhean a leasachadh. Chan eil e ciallach an soda bèicearachd fhàgail air na pimples thar oidhche, mar a bhios mòran dhaoine a ’dèanamh. Faodaidh seo cus craiceann a thiormachadh agus a mhilleadh. Ma tha craiceann mothachail agad, feumaidh tu a bhith faiceallach le bhith a ’cleachdadh soda bèicearachd. Faodaidh e adhbhrachadh deargadh a sheachnadh anns na craiceann sin nas mothachail.

Gus seo a sheachnadh, tha e nas fheàrr an sòda bèicearachd a chleachdadh ann an àite sònraichte agus leigeil leis obrachadh. Ma chì thu gu bheil gnìomh fhathast, chan e soda bèicearachd am fuasgladh agad.

Soda bèicearachd agus orains gus fios a bhith agad ciamar a bheir thu air falbh pimples

Ma chunnaic sinn roimhe gur e measgachadh math a bh ’ann am bicarbonate le uisge, tha am fuasgladh mu dheireadh orains. Bidh an orainds tubaist a ’cuideachadh le bhith a’ dùnadh na pores agus a ’beathachadh a’ chraicinn le bhith ga shoilleireachadh. Bidh am bicarbonate a ’frithealadh mar exfoliator nàdurrach agus a’ cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh a h-uile seòrsa de mhì-thoileachas. Bidh an exfoliation seo a ’cuideachadh a’ chraicinn gus anail a tharraing nas fheàrr agus a ’brosnachadh ocsaideanachadh nan ceallan. San dòigh seo, faodar a chumail fallain, ùr agus le dath bog agus aotrom.

Gus am measgachadh de shoda bèicearachd agus orains a chleachdadh feumaidh tu spàin-bùird de gach tàthchuid a mheasgachadh gus am bi e na mheasgachadh pasty. Cumaibh cuimhne gum feum sùgh orainds a bhith nàdarra. Feumaidh tu a chuir an sàs san aghaidh a ’seachnadh pàirt nan sùilean agus fàg air airson 15 mionaidean. Nas fhaide air adhart, massage d ’aghaidh le do chorragan gus a’ bhuaidh exfoliating seo a neartachadh. Rinse dheth le uisge.

Tha dòigh eile ann cuideachd airson ionnsachadh mar a bheir thu air falbh cinn-dubh agus chan fheum e soda bèicearachd no measgachadh sam bith. Airson an dòigh seo chan fheum thu ach uisge agus searbhadair. Feumaidh tu uisge a thoirt gu goil agus nuair a thig e gu boil thoir air falbh e bhon teas. An ath rud, cuiridh sinn searbhadair os cionn ar ceann agus gabhaidh sinn a-steach na bhalbhaichean uisge. Cuidichidh seo sinn gus na pòlaichean fhosgladh gus an tig na neo-eisimileachd gu lèir a-mach. Cùm do cheann ann an conaltradh ris an smùid airson timcheall air 10 mionaidean. Cuidichidh làimhseachadh le bhith a ’falamhachadh nan cuinneanan agus a’ làimhseachadh cuid de dhuilgheadasan analach.

Faodaidh cus smùid air an aghaidh a bhith a ’tiormachadh cus. Mar sin, chan eil e ciallach an dòigh seo a chleachdadh barrachd air 2 uair san t-seachdain. Mu dheireadh, nigh d ’aghaidh le uisge fuar gus na pores a dhùnadh a-rithist.

Tha mi an dòchas leis an fhiosrachadh seo gun urrainn dhut ionnsachadh mar a bheir thu air falbh pimples.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.