Tha a ’ghrian air do chraiceann a losgadh, dè as urrainn dhut a dhèanamh?

Tron samhradh, bidh ghathan ultraviolet a ’dol tron ​​àile le barrachd feachd, ag adhbhrachadh teòthachd àrd.

Ma nochdas sinn sinn fhìn don ghrèin, faodaidh conaltradh dìreach cus a dhèanamh. Is e an toradh gu bheil thu air do chraiceann a losgadh. An uairsin nochdaidh deargadh agus losgadh.

Tha e glè chudromach sgàilean grèine a chuir an sàs, air ar craiceann, a h-uile 2 uair no às deidh a dhol fliuch. Tha e cuideachd glè chudromach Seachain uairean an latha leis an tachartas as motha den ghrèin, eadar 11 sa mhadainn agus 16 p.m.

Dè a nì thu ma tha thu air do chraiceann a losgadh mar-thà?

Ma tha thu, a dh ’aindeoin na molaidhean gu h-àrd, air do chraiceann a losgadh mar-thà, tha cuid de mholaidhean as urrainn dhut a chumail nad inntinn.

Calma an losgadh

Ma tha thu air do chraiceann a losgadh, tha coltas ann gum bi pian agus losgadh anns an sgìre air a bheil buaidh. Gus am faireachdainn seo a shocrachadh, feumaidh tu cuid de thoraidhean a chuir an sàs. Ma thaghas tu uachdar no gel, is dòcha gu bheil Aloe Vera agus vitimín E. Bidh na seòrsaichean stuthan sin ag ath-nuadhachadh.

Cuir a-steach aodach fuar

Tha e glic cuideachd gun cuir thu aodach fuar air a ’chraiceann. Bheir iad faochadh do mhì-chofhurtachd agus brosnaichidh iad ath-bheothachadh. Is e cleas math eile a bhith a ’cur an uachdar anns a’ frids, mus cuir thu a-steach e, gus pian agus deargadh a ’chraicinn a lughdachadh.

Gun teas

Tha e ciallach uisge teth a sheachnadh, agus na nochd thu fhèin don ghrèin, oir nì an teas an losgadh nas miosa, agus dh ’fhaodadh e droch leòn craicinn adhbhrachadh. Cuimhnich gun a bhith a ’cleachdadh bruisean cruaidh no spongan nuair a bhios tu a’ frasadh, gus nach dèan thu tuilleadh dochann air na h-àiteachan far an deach an craiceann a losgadh.

Rach don dermatologist

Ma tha an losgadh a ’nochdadh comharraidhean neònach sam bith, leithid fiabhras, sèididh, briseadh, no cus losgadh, bu chòir dhut a dhol sa bhad chun dermatologist. Faodaidh na comharran sin a bhith nan comharran de losgadh dàrna no treas ceum. Tha stiùireadh meidigeach deatamach.

Tobraichean ìomhaigh: Blog Esdor