Portillo Gearmailteach
Tha mi nam trèanair pearsanta agus neach-beathachaidh spòrs. Tha mi air a bhith a ’coisrigeadh saoghal saoghal fallaineachd agus beathachaidh fad bhliadhnaichean agus tha mi dìoghrasach mu dheidhinn a h-uile dad mu dheidhinn. Anns a ’bhlog seo tha mi a’ faireachdainn gun urrainn dhomh m ’eòlas gu lèir a chuir a-steach mu thogail bodhaig, mar a gheibh mi daithead ceart chan ann a-mhàin airson deagh chorp fhaighinn, ach airson slàinte fhaighinn.
Tha Germán Portillo air 210 artaigil a sgrìobhadh bhon Ghiblean 2018
- 05 Lùnastal Mar a bhith tarraingeach
- 02 Lùnastal Dè a thoirt do bhoireannach
- 29 Jul Ciamar a lughdaicheas tu geir timcheall a ’mheadhan?
- 28 Jul Na buannachdan bho bhith a ’ceannach bathar parapharmacy air-loidhne
- 27 Jul Pants leathair airson fir
- 20 Jul Mar a gheibh thu do chompanach air ais
- 15 Jul Mar a thionndaidheas tu boireannach
- 13 Jul Cha bhith an com-pàirtiche agam a ’dèanamh planaichean leam
- 08 Jul Hypertonia: dè a th ’ann, seòrsaichean agus feartan
- 06 Jul Dandruff air an fheusag
- 29 OgM Mar a gheibh thu a-mach a bheil thu a ’dol a dhol maol nuair a tha thu òg