Féach le dul chuig an seomra aclaíochta

Féach le dul chuig an seomra aclaíochta

Tá go leor buntáistí ag baint le cuma mhaith a chur ar an seomra aclaíochta. Is féidir le héadaí oiliúna feabhas a chur ar do fheidhmíocht. Cad atá níos mó, Má fheiceann tú tú féin feistithe leis na héadaí is déanaí agus iad comhcheangailte i gceart tugtar dáileog iontach spreagtha duit.

Faigh amach céim ar chéim conas céim ar an seomra aclaíochta le níos mó neart agus stílÓ na buneilimintí go dtí na príomh dathanna.

Conas a ghléasann tú chun dul chuig an seomra aclaíochta?

Riteoga na bhFear le Nike

Murab ionann agus éadaí sráide, ní úsáidtear éadaí giomnáisiam an oiread sin chun pearsantacht a chur in iúl, ach sa ghné seo caithfidh tú dul chuige níos cosúla le culaith nó éide. Tá áit ann do phriontaí agus do mhaisiúcháin i gcoitinne, ach níos lú. Agus tú ag cóiriú le haghaidh oiliúna, caithfidh tú compord agus modhnóireacht a lorg, rud nach bhfuil contrártha le stíl, mar a fheicfimid thíos.

Is é an rud má tá sé cosúil le héadaí sráide ná go gcaithfidh an cuma ciall a bhaint as. Mar sin an toradh domhanda a chaitheamh anuas agus na píosaí á roghnú agat. B’fhéidir gurb é an píosa sin a fhaigheann tú i bhfad níos tarraingtí ná an píosa eile sin ach an rud a chaithfidh do shúil dul ó ordóg shimplí go dtí ceann den scoth.

Nuair a bhaineann sé le dath, cloí le neodráin agus sábháil na dathanna garish do do workouts lasmuigh más mian leat. Ní rachaidh tú mícheart riamh le héadaí ina bhfuil glas dubh, dubhghorm, liath nó glas míleata i réim. Is é an chuid is fearr ná go n-oibríonn na dathanna seo go maith le chéile, agus is é sin an fáth gur féidir leat cuma a fhoirmiú gan a bheith buartha faoi na dathanna a chur le chéile.

Barr

T-léine oiliúna

Tá go leor cúiseanna ann le léine oiliúna a chur in ionad do léinte sráide, ós rud é go bhfuil siad deartha chun feidhmíocht sa seomra aclaíochta a fheabhsú. Oireann siad níos fearr don chorp agus tá siad níos leaisteacha agus níos breathable. Ina theannta sin, níl aon bhaol ann go gcuirfidh a seams greannú ar do chraiceann.

Hoodie le zipper

Tá an ball éadaigh seo úsáideach go háirithe le haghaidh oiliúna lasmuigh, mar is féidir leat tú féin a chosaint ar na heilimintí lena cochall. Ach freisin Is é an seaicéad atá uait agus tú ag iarraidh dul chuig an seomra aclaíochta.

Murab ionann agus léinte allais rialta, is féidir le hoodies zip-up am luachmhar a shábháil duit roimh, le linn agus tar éis oiliúna. Ceann de na rúin a bhaineann le dea-chleachtas oibre is ea gealltóireacht a dhéanamh ar éadaí atá furasta a chur orthu agus a thógáil amach.

Ba chóir go mbeadh hoodie zip-up don seomra aclaíochta solúbtha (sa seomra aclaíochta teastaíonn éadaí uait a cheadaíonn an oiread saoirse gluaiseachta agus is féidir). Más fearr leat dath níos éadroime ná dubh nó dubhghorm, smaoinigh ar liath clasaiceach.

Bun chuid

Pants dorcha

Riteoga na bhFear Reebok

Is geall sábháilte don bhun iad pants dorcha. Tá roinnt roghanna ann ag brath ar an rud is cothroime nó is compordaí duit, dar leat: shorts, riteoga nó sweatpants. Má théann tú sa tóir ar an dara ceann, déan cinnte go bhfuil siad curtha in oiriúint, ós rud é gur míchaoithiúlacht de ghnáth le linn na hoiliúna é an iomarca fabraice.

Meastar go bhfuil luiteoga comhbhrúite mar an ball éadaigh is fearr don bhunmar níl aon bhaol ann go mbeidh siad gafa in áit ar bith agus go bhféadfá radharc níos fearr a fháil ar shuíomh na gcosa. Sa bhreis ar an mball éadaigh seo tugtar buntáistí eile, lena n-áirítear an riosca díobhála a laghdú. Mar fhocal scoir, cuimhnigh go bhfuil sé inghlactha shorts a chaitheamh ar luiteoga má cheapann tú go bhfuil gá leis.

Sneakers

Bróga giomnáisiam Reebok

Bróga giomnáisiam Nike

Is iad sneakers an príomhphíosa d'aon fhéachaint le dul chuig an seomra aclaíochta. Is féidir leis an rogha mhícheart dul i bhfeidhm ar do fheidhmíocht, mar sin déan cinnte go bhfuil siad éadrom, solúbtha agus breathable, chomh maith leis sin ráthaíonn a gcuid boinn tacaíocht leordhóthanach do do chosa agus tú ag rith agus ag ardú meáchain. Sneakers cosúil leis an Nike Free x Metcon 2 nó an Reebok Crossfit Nano 8 comhlíonann siad na riachtanais seo go léir.

Stocaí athneartaithe

Stocaí oiliúna Nike

Déanann oiliúint tástáil ar gach ball éadaigh, go háirithe stocaí. Agus in ainneoin seo, de ghnáth ní thugtar an tábhacht atá tuillte acu. Tá an stocaí oiliúna ba chóir a bheith aeráilte go maith, allais a láimhseáil go maith, agus a áireamh treisithe sna ceantair is mó a chaitheann (bharraicíní agus sála) chun saol níos faide a sholáthar.

Gabhálais

Mála spóirt

Mála spóirt stylish

Níl cuma giomnáisiam críochnaithe go dtí go gcuirtear ceann leis. mála spóirt tromshaothair, le cumas maith agus le go leor pócaí (cuid acu breathable chun éadaí nó bróga salach a iompar). Is féidir leat é a úsáid freisin le haghaidh do chuid bealaí saoire deireadh seachtaine, agus sin an fáth gur infheistíocht mhaith í.

Alt gaolmhar:
Málaí fir

Geall le haghaidh táirgí sláinteachais le gníomh dúbailte agus fiú triple Sábhálfaidh sé spás duit sa mhála giomnáisiam, chomh maith le ham sa seomra taisceadáin. Sampla is ea an Seampún 3-in-1 de Chriú Mheiriceá, a fhreastalaíonn ar an gcorp agus chun an ghruaig a ní agus a riocht.


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.