Deochanna alcólacha éadrom ionsaitheach

Tá alcól tocsaineach dár gcorp. Má ithimid é go sporadúil agus i dáileoga beaga, beidh éifeachtaí inchúlaithe aige. Ach is féidir go mbeidh iarmhairtí éagsúla ag ár gcuid tomhaltais ar ár sláinte.

Ní dhéanann deoch ó am go ham damáiste mór dár gcorp. Agus fós beidh na rioscaí níos ísle le deochanna alcólacha éadroma.

An bhfuil deochanna alcólacha sláintiúla ann?

Is í an fhírinne nach bhfuil aon cheann ann. Ní maith alcól a ól, i dáileoga beaga ná i dáileoga móra. Ag brath ar an méid alcóil a óltar, is féidir le haon chineál dí alcóil dochar a dhéanamh do shláinte. Go háirithe má tá leibhéal ard alcóil sa deoch agus má tá sé measctha le deochanna siúcrúla, le gás, srl.

Na deochanna alcólacha is measa

  • El schnapps tá sé ar cheann de na cinn is lú a mholtar.
  • El amaretto nó licéar almón, féadann sé dáileog ard calraí a sholáthar freisin.
  • Anise agus licéir díleácha eile. Is deoch é a bhfuil meas air sa Spáinn agus a bhfuil cion ard alcóil ann. Má ólann tú barraíocht é, beidh go leor póite agat.
  • Deochanna fuinnimh agus alcól. Tá an teaglaim seo de spreagthóirí agus deochanna fuinnimh pléascach. Is féidir go dtiocfadh nimhiú air fiú.
  • Tá vodca i measc na ndeochanna driogtha a bhféadfadh an úsáid is díobhálaí a bheith acu.

Deochanna alcólacha nach bhfuil chomh ionsaitheach

Sangria

Tá fíon dearg agus torthaí mar phríomh-chomhábhair sa deoch tóir seo.. Má ídítear i measarthacht é, féadann sé sochair sláinte a sholáthar fiú. Taispeánadh go bhfuil frithocsaídeoirí, polyphenóil, agus comhábhair ghníomhacha sláintiúla eile ag fíon dearg.

Fíon dearg agus bán

Mar atá feicthe againn, tá na fíonta sláintiúil, tógtha i measarthacht. Molann saineolaithe i cairdeolaíocht agus cothú gloine fíona in aghaidh an lae, fiú.

Whisky

Cé gur cosúil go bhfuil sé aisteach, tá an t-uisce beatha íseal i carbaihiodráití agus i nialas saille. Ina theannta sin, tá frithocsaídeoir ann ar a dtugtar aigéad ellagic atá in ann cealla ailse a scriosadh. In ainneoin gach rud, ní mholtar a thomhailt mar gheall ar an méid alcóil.

Beoir

beoir

Tá beoir leibhéil arda sileacain, agus d’fhéadfadh sé a bheith nasctha le sochar do shláinte na gcnámh. Deirtear freisin gur féidir leis cabhrú le taomanna croí, galair cardashoithíoch, galair duáin, srl a laghdú.

Foinsí íomhá: Níos Fearr le Sláinte


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.