Aromatherapy

Aromatherapy

Ar chuala tú riamh faoi chumhartheiripe? Cinnte tá, ós rud é go bhfuil sé thart leigheas suimiúil ar fhadhbanna éagsúlaGo háirithe más fearr leat iarracht a dhéanamh iad a shocrú le roghanna malartacha nádúrtha sula ndéanann tú cógais a thriail.

Piorra Cad é an cumhartheiripe cáiliúil agus conas go díreach a chabhróidh sé leat? Anseo freagraímid na ceisteanna sin agus ceisteanna eile faoin ábhar seo.

Cad is cumhartheiripe ann?

Ola riachtanach

Mar a thugann a ainm le tuiscint, cumhartheiripe is cineál teiripe nó cóireála é atá bunaithe ar aromas. Caithfidh daoine a chinneann dul faoin gcóireáil seo teacht i dteagmháil le sleachta plandaí ar a dtugtar Níor aimsíodh aon táirgí.. Tagann na táirgí seo i mbuidéil bheaga (is é an chéad tuiscint go dtagann sé róbheag ar an bpraghas atá acu), ach ba chóir a thabhairt faoi deara, de bharr a thiúchan ard, gur leor méid an-bheag de ghnáth, rud a fhágann go maireann sé níos faide.

Ar an láimh eile, is gá a bheith cúramach agus blátholaí á roghnú agat mar, mar a tharlaíonn go minic, ní ór an rud ar fad a bhíonn ag glioscarnach. Meascann roinnt brandaí blátholaí le substaintí eile. Dar le saineolaithe, tá sé tábhachtach go ndéantar an próiseas ar bhealach sonrach lena chinntiú nach gcaillfear airíonna an ghléasra. Má shocraíonn tú triail a bhaint as, is fearr muinín a bheith agat as cumhartheiripeoirí nó ar a laghad dul chuig siopaí atá speisialaithe i dtáirgí nádúrtha, áit a mbeidh deis agat comhairle a iarraidh más gá.

Buntáistí cumhartheiripe

Fear ag déanamh yoga

I roinnt cásanna, is féidir go mbeadh buntáistí sláinte ag cumhartheiripe, ach tá sé an-tábhachtach, mar a bhíonn i gcónaí maidir le cóireálacha malartacha, ná bain úsáid as chun cóir leighis a athsholáthar. Má cheapann tú gur féidir le cumhartheiripe d’fhadhb a réiteach níos fearr ná cóireáil leighis, téigh i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús. Inseoidh sé nó sí duit cad iad na céimeanna atá le glacadh.

Tá taighde agus cleachtadh déanta ar cumhartheiripe le tamall maith, mar sin tá gach seans go bhfuil a fhios agat cheana féin go bhfuil baint aige le roinnt sochar sláinte agus b’fhéidir gur chuala tú fiú daoine a bhfuil aithne agat orthu faoi chuid acu cheana féin. Má tá strus ort agus má theastaíonn uait é a laghdú sula dtéann an cás as smacht, is féidir leis an leigheas nádúrtha a bhaineann linn an ócáid ​​seo cabhrú leat, ó shin deir go leor daoine gur thairg sé torthaí an-mhaith chun a n-imní a mhaolú agus a gcuid a fheabhsú cáilíocht codlata.

Ar an mbealach seo, is féidir le cumhartheiripe cabhrú leat:

  • Faoiseamh a dhéanamh ar strus, imní, agus dúlagar
  • Faigh staid socair agus scíthe
  • Codladh níos fearr san oíche
  • Faoiseamh a dhéanamh ar roinnt pian
  • Ionfhabhtuithe craiceann a chosc agus a throid (ach amháin nuair a chuirtear blátholaí ar an gcraiceann)
  • Faoiseamh nausea

Aiste bia frith-imní

Féach ar an alt: Bianna le haghaidh imní. Gheobhaidh tú ansin go leor roghanna bia, iad uile sláintiúil, a chabhróidh leat an fhadhb seo a choinneáil chomh coitianta sa tsochaí nua-aimseartha faoi smacht.

Cén fáth go mbraitheann sé go maith ort?

Olaí cumhartheiripe

Féadann cumhartheiripe mothú folláine a chruthú mar, de réir dealraimh, ní amháin go dtaitníonn an boladh le blátholaí a ionanálú, ach freisin tríd an srón is cúis le cineál imoibriú slabhrúil a théann tríd an inchinn. Bheadh ​​baint ag cuid mhaith dá buntáistí lena éifeachtaí ar an inchinn, áit a chuideodh sé le príomhréimsí áirithe a ghníomhachtú, atá freagrach as feidhmeanna cosúil le mothúcháin nó as serotonin a tháirgeadh (neurotransmitter a rialaíonn giúmar agus codladh, i measc rudaí eile).

B’fhéidir go bhfuil buidéal líomóide, chamomile, lavender, cedar, bergamot nó blátholaí eile agat sa bhaile agus tar éis duit a n-éifeachtaí dearfacha a léamh spreagtar tú chun triail a bhaint as cumhartheiripe beag. Anois éiríonn ceist: Conas ba chóir go mbeadh teagmháil le blátholaí chun tairbhí na cóireála seo a thapú? Bhuel, i cumhartheiripe, is féidir blátholaí a ionanálú agus a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann le cabhair ó massage nó folctha. Is annamh a bhíonn siad ar meisce.

Feidhmeach ar an gcraiceann, ní amháin go bhfuil blátholaí maith don intinn, ach go maith don chorp freisin. Is féidir leo cabhrú le fadhbanna éagsúla a bhaineann leis an gcraiceann a mhaolú a bhuíochas dá n-airíonna antibacterial. Tugann roinnt saineolaithe comhairle dóibh fiú maidir le pian comhpháirteach.

An bhfuil cumhartheiripe sábháilte?

Tá cóireálacha atá bunaithe ar blátholaí sábháilte, ach uaireanta bíonn imoibriú díobhálach iontu, greannú go príomha ar na súile, ar an gcraiceann agus ar na seicní múcasacha. Ba chóir a thabhairt faoi deara go Níor chóir iad a bheith ar meisce riamh mura ndeir gairmí deimhnithe leat.Ó bhéal, is féidir le blátholaí dochar a dhéanamh do do chorp, go háirithe dochar a dhéanamh do na duáin agus don ae.

Maidir lena éifeachtúlacht, is í an fhírinne go n-athraíonn an freagra ag brath ar an duine a iarrann tú. Tá daoine ann a deir go mbraitheann siad níos fearr a bhuíochas le cumhartheiripe, agus deir daoine eile nach dtugann siad aon athrú faoi deara. Mar sin má ghlacann sé do shúil, is ceist í a thriail duit féin.


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.

bool (fíor)