Cúram craicinn: 5 chéim chun craiceann a dhéanamh foirfe

Conas a thugann tú aire do do chraiceann? Inniu ag dul isteach sa deireadh seachtaine, nuair a bheidh i bhfad níos mó ama againn dúinn féin, táimid chun cúpla nóiméad a chaitheamh ag déanamh imní faoinár gcraiceann. Leis an lá go lá, déanann truailliú, gaoth, strus, ardú luath, obair, agus go leor fachtóirí eile nach gcríochnaíonn anseo, ár n-aghaidh ídithe, agus tá craiceann againn gan soilseacht.
Conas é seo a réiteach? Bhuel, ar bhealach an-simplí. Just a choinneáil ag dul 5 chéim chun craiceann foirfe a bheith agat agus an smideadh is fearr a thaispeáint an deireadh seachtaine seo.

 

Ag glanadh ár gcraiceann

Is é an chéim bhunúsach é ár gcraiceann a bheith réidh. Glan d’aghaidh le fíoruisce chun é a dhéanamh níos dúisithe, agus tá dhá rogha agat:

  1. Úsáid glantóirí aghaidhe, (Is maith liom níos mó go bhfuil siad nádúrtha agus nach bhfuil aon rud ceimiceach acu).
  2. Hacer do ghlantóirí féin sa bhaile. Ní hassle é mar tá siad an-éasca a dhéanamh.

Má roghnaíonn tú an dara rogha seo, tabharfaidh mé an oideas do ghlantóir nádúrtha baile oibríonn sé sin go hiontach. Leis, cuirfimid deireadh leis na neamhíonachtaí a charnaíonn ar an duine, ionas go mbeidh cuma níos glaine, níos smige agus níos lonrúil ar an gcraiceann. Measc 1 spúnóg bhoird de mhin choirce, 1/2 spúnóg bhoird de iógart, 1 teaspoon sú líomóide, agus 1 teaspoon ola olóige. Cuir an meascán seo i bhfeidhm ar feadh 15 nóiméad ar d’aghaidh mar masc agus ansin sruthlaigh in uisce.

Exfoliate do chraiceann

Es ceann de na céimeanna is tábhachtaí le haghaidh craiceann foirfe agus glowing. Cuimhnigh gur scrobarnach maith é cabhróidh sé leat cealla marbha craicinn a bhaint agus é a dhéanamh i bhfad níos séimhe. Chun é a dhéanamh níos compordaí, is féidir leat leas a bhaint as an gcithfholcadán chun do chraiceann a exfoliate, ós rud é go dtógfaidh sé seo i bhfad níos lú ama agus beidh ceann de na céimeanna bunúsacha bainte agat. Mar shampla de scrobarnach nádúrtha Is é an rud is féidir leat a dhéanamh sa bhaile ná sú líomóide a mheascadh, le spúnóg bhoird de mil agus ceann eile siúcra. Cuir an scrobarnach homemade seo ar an duine i ngluaiseachtaí ciorclach agus ansin bain le huisce te é. Cuideoidh mil leis an gcraiceann a hydrate agus cuirfidh líomóid Vitimín C ar fáil agus é a athghníomhachtú.

An tábhacht a bhaineann le tonic

Cuidíonn tonú linn d’aghaidh a choinneáil glan agus daingean. Anois an ceo aghaidhe cosúil le Maystar ar labhair muid leat le déanaí. Cuideoidh táirge den chineál seo leat chun d’aghaidh a choinneáil úr i gcónaí, go háirithe chun an craiceann a mhaolú tar éis bearrtha, agus is tábhachtaí fós, é a fhágáil réidh le haghaidh hiodráitithe ina dhiaidh sin. Má roghnaíonn tú a tonic homemade, tae glas Tá na hairíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha seo aige a oibríonn go hiontach le haghaidh cúram craicinn.

Hydration, ní mór sa saol laethúil

moisturizer

Ná déan dearmad an teach a fhágáil gan do moisturizer. Bain úsáid as moisturizer éadrom a ionsúnn láithreach agus a hydrates dromchla iomlán do chraiceann. Cuir béim ar chomhrian na súl i réimsí íogaire na súl, mar gurb iad na chéad réimsí iad ina bhfuil comharthaí aosaithe faoi deara. Déanfaidh táirgí ina bhfuil chamomile nó Vitimín E an craiceann a athnuachan agus a hydrate faoi na súile.

Cosaint gréine

Cibé am den bhliain atá ann, tá an ghrian ann, agus titeann a gathanna ar ár gcraiceann. Tá cosaint na gréine ag an gcuid is mó de moisturizers cheana féin, ach mura bhfuil, déan cuardach ar cheann ina bhfuil 15 chosaint SPF ar a laghad. Tá 90% den aosú roimh am mar gheall ar nochtadh na gréine gan chosaint. Mar sin ní nonsense é. Cuimhnigh go gcaithfidh tú é a úsáid sa gheimhreadh agus sa samhradh.

An leanann tú na céimeanna seo chun an craiceann a choinneáil hiodráitithe?

 


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

11 trácht, fág mise

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.

  1.   Luciano a dúirt

    Nóta an-mhaith, ba mhaith liom a fháil amach cé mhéad lá ar chóir dom mo chraiceann a exfoliate nó an glanadh a dhéanamh, go raibh maith agat

    1.    Bíodh rang agat a dúirt

      Hi luciano !! Must Caithfear an t-exfoliation a dhéanamh uair sa tseachtain toisc go bhfuil sé rud beag níos ionsaithí. Maidir le glanadh, moltar é a dhéanamh ar a laghad sula dtéann tú a chodladh gach oíche. Barróg!

  2.   Ben a dúirt

    Táim ag leanúint na gcéimeanna ar feadh tamaill ach tá ceist agam faoi hiodráitiú mar níl a fhios agam cén cineál uachtar ba chóir dom a úsáid, an fiú uachtar de chineál ar bith é? Mar gheall go ndearna mé iarracht ar chuid acu ach tá siad an-gréisceach agus níl aon rud le hionsú go gasta agus glactar le aló go gasta ach níl a fhios agam an bhfuil an éifeacht chéanna aige. Go raibh maith agat

    1.    Lucas Garcia a dúirt

      Ben, molaim duit tástáil a dhéanamh chun a fháil amach cén cineál craiceann atá agat. Téigh i gcomhairle le do dheirmeolaí agus nuair a bheidh sé soiléir agat, ceannaigh uachtar oiriúnach do do chineál craicinn. Tá sé seo an-tábhachtach, ní toisc gur uachtar daor nó saor é a oibreoidh níos fearr duit, is í an eochair an cineál uachtar foirfe a fháil do do chraiceann (fios a bheith agat cén cineál craiceann atá agat roimhe seo, ar ndóigh)

  3.   Ovi a dúirt

    Thaitin an t-alt liom, ach tá ceist agam. An bhfuil na leideanna seo úsáideach do chraiceann olach agus aicne?
    Beannachtaí agus go raibh maith agat.

    1.    Joaquin Rayas a dúirt

      Hi Ovi! Tá an próiseas díreach mar an gcéanna, ach in ionad gnáth-moisturizer a úsáid, caithfidh tú ceann atá sainiúil do do chineál craicinn a úsáid. Barróg!

  4.   Zulma a dúirt

    Is maith liom é ach faigheann mo chraiceann a lán pimples

  5.   Zulma a dúirt

    Mo chuóta atá go maith do m’aghaidh

    1.    Bíodh rang agat a dúirt

      Braitheann sé ar an gcineál craiceann atá agat Zulma

  6.   Marcáil rodriguez a dúirt

    cén cineál iógart

    1.    Bíodh rang agat a dúirt

      Iógart nádúrtha 🙂