Conas deireadh a chur le póite?

Tá gach seans ann, i rith an deireadh seachtaine nó toisc nach dtéann tú chuig cóisir i ndiaidh uair an chloig tar éis na hoibre agus go mbeidh cúpla deoch eile agat agus go mbeidh tú ag fulaingt an mhaidin dár gcionn croí.

La croí (nó curda mar a thugann daoine eile air) mar thoradh ar athlasadh éadrom san inchinn agus staid díhiodráitithe ina dhiaidh sin. Tá na hairíonna crochta go leor annoying agus is féidir iad a léiriú mar seo a leanas:

  • Súile dearga
  • Flatulence féideartha
  • Tinneas cinn, a tharlaíonn de bharr: díhiodráitíodh na meiningíní, díleathadh soithigh fola, laghdaigh glúcós.
  • Tart dian, a eascraíonn mar fhreagairt ón gcorp ar dhíhiodráitiú de bharr alcóil.
  • Pian bhoilg agus muscle, a mbíonn mothú laige mar thoradh air.
  • I roinnt cásanna buinneach, de bharr iontógáil iomarcach alcóil a fhágann go gcailltear villi an stéig bheag, rud a choisceann na leachtanna próiseáilte go léir a ionsú.
  • I gcásanna tromchúiseacha, is féidir taomanna agus fiú coma a tharlú.

Chun póite a sheachaint, is í an chomhairle is fearr is féidir liom a thabhairt duit gan barraíocht alcóil a ól. Má dhéanann tú, déan iarracht barraíocht leachtanna (uisce nó súnna) a ól roimh agus tar éis alcól a ól. Moltar go mór thart ar an méid céanna alcóil a óltar in uisce a ól sula dtéann tú a chodladh chun codlata, an lá dar gcionn beidh an póite i bhfad níos lú, ní dhúisíonn tú le béal tirim agus ní bheidh an mothúchán seasmhach sin agat tart.

Bíonn tionchar ag an mbia a ithetar sula n-ólann sé freisin ar an gcaoi a dtéann alcól i bhfeidhm ar an gcorp, agus an rud is fearr a bheadh ​​ann ná béile éadrom saibhir i carbaihiodráití, déanann boilg folamh alcól a chomhshamhlú 4 huaire níos tapa ná ceann a ndéantar siamsaíocht mhín air.

Anois, mura n-oibríonn aon cheann de seo duit ansin bain triail as na h-oidis nádúrtha seo:

  • Ullmhaigh sú le: 3 trátaí, cúcamar scafa mionghearrtha, ¼ oinniún, mionfheoil agus spúnóg bhoird d’ola olóige. Caithfear an sú seo a chumasc agus a ól láithreach.
  • Roinn líomóid agus rub gach ceann de na leath ar an dá armpits.
  • Sula dtéann tú a chodladh, tar éis duit teacht abhaile ón gcóisir, is féidir le sú oráiste le spúnóg bhoird siúcra cabhrú leat.
  • Is féidir le ithe dhá bhananaí cabhrú leat mothú níos fearr freisin.
  • Cumasc: leitís, kiwi agus grapefruit ... agus é a ól go tapa (oiread agus is féidir leat, mar níor chóir go mbeadh blas an-mhaith air).
  • Eat tangerines, melon, nó sútha talún

Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

13 trácht, fág mise

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.

  1.   samuel a dúirt

    moltaí an-mhaith ..
    agus blag an-mhaith d’fhear na linne seo

  2.   Cristina a dúirt

    Dia duit, chuala mé faoi tháirge nua a bhaineann deireadh le hangover agus a laghdaíonn leibhéal alcóil fola. Feictear go bhfuil sé déanta as sleachta nádúrtha. Mar sin sílim gur féidir leis a bheith sláintiúil. Is í an fhadhb ná nach cuimhin liom an t-ainm.
    An bhfuil a fhios ag éinne? Agus ní Ibuprofen atá i gceist agam !!!!

  3.   John a dúirt

    Táim ag gáire ar gcúl. Tá súil agam go n-oibreoidh cuid de seo dom

  4.   Esteban a dúirt

    Bhí cóisir agam aréir agus thóg mé a lán dsp D’ith mé billí nuair a tháinig mé abhaile chuaigh mé a luí chun codlata,
    piocann mo mham mé ag screadaíl agus feicim go bhfuil an t-urlár iomlán séidte suas,
    Níor thuig mé riamh cén bomite ná ní cuimhin liom
    Anois gortaíonn mo cheann agus tá dronganna agam le buamáil ba mhaith liom an póite a sheachaint
    anois táim chun cuid de na leideanna sin a phlé

  5.   mais a dúirt

    no ps an glan inniu bhí cóisir agam le mo chairde an glan ps an glan a mhothaigh mé an-phósta an glan agus ps… .. ghortaigh mo cheann go leor agus toisc gurbh é seo an chéad uair a d’ól mé, tháinig mo ksa agus luigh mé síos a chodladh agus nuair a dhúisigh mé ghortaigh mo cheann go leor agus mhothaigh mé pósta !!! Conas is féidir liom mo hangover a ísliú níos tapa?

  6.   romis a dúirt

    hahahaha Táim fós ar meisce nó an é an póite é ???
    Agus níl a fhios agam fiú cad a rinne mé. Ba mhaith liom stop a chur le hól mar sin chun fuinseog fuinseoige a fháil. Níl a fhios agam cad atá le déanamh agus seo mé san idirlinn ... Níl uaim ach stop a thógáil aaaaaaaaaaasssssssshhhhhhhh

  7.   Cristhian a dúirt

    ah suimiúil ... Coinneoidh mé i gcuimhne é ... Fágfaidh mé na comhábhair réidh le próiseáil am éigin ..... Alt maith faoi .... !!

  8.   raul aviles a dúirt

    deataigh marijuana, gan ach beagán agus kita an póite

  9.   Iñaki a dúirt

    Anois, tar éis dom ithe, táim ag fulaingt an ruathar atá ag póite go maith. Inné chaith mé leis na ciúbanna.

  10.   Veronica a dúirt

    Táim chun é a chur san áireamh mar gheall an deireadh seachtaine seo caite a chuaigh mé ag obair ar meisce, molaim duit leanúint ar aghaidh ag ól hahaha an lá dar gcionn.

  11.   rafatf a dúirt

    Dia duit, tá sé cruthaithe agam níos mó, gurb é an bealach is fearr le deireadh a chur le póite ná go leor uisce a ól an lá dar gcionn… dáiríre… is é díhiodráitiú an choirp is cúis leis an gceannródaíocht… mar sin is é an rud is gasta uisce a ól.

  12.   Sergio a dúirt

    Bhí mé ag ól ar feadh dhá lá agus inniu braithim uafásach, agus an rud a aisghabhann mé ná pláta an-te menudo le líomóid, tar éis lítear de serum blaistithe cnó cócó den serum a cheannach, tá thart ar 100 ml i ndán. Le chéile le beoir agus clamato, an chuid eile a ghlacfaidh mé i rith an lae, is é an rud is tábhachtaí ná scíth a ligean, féachaint ar scannán, codladh, srl., Mura n-oibríonn sé seo, gloine alcóil a cheannach agus luí síos, alcól a chur ar an navel go dtí go n-ionsófar é

  13.   Rilia a dúirt

    Le MARUCHAN an-te agus líomóid agus oinniún a chur leis, tá sé seo cruthaithe.