Hoe kinne jo cellulite bestride

Hoe kinne jo cellulite bestride

De lokkige cellulite is in ferfelende formaasje fan fet dat it treft sawol manlju as froulju. Benammen is it in betingst dy't sûnt mear assosjearre is mei froulju hawwe der mear kâns op lêst fan, mar der binne in protte manlju dy't lije like. Sjoen dit feit freegje se har ôf wat it is en hoe't se cellulite kinne bestride.

Dizze cellulite is in opbou fan fatty nodules dy't oer it generaal konsintrearre of opboud binne yn gebieten lykas skonken, billen of buik. It is in ferskynsel dat jo net leuk fine, om't dizze gebieten te kwetsber wurde om gewicht te krijen en jo fine it net leuk. Near 10% fan de manlju hat der lêst fan En it feit dat froulju der lêst fan hawwe, hat in soad te krijen mei it hege oantal estrogens yn har lichem.

Wat is cellulite?

It binne klompen fet dy't foarmje ûnder de hûd foarmje richels of dimples dat is de saneamde "sinaasappelskil". De fatty nodules dy't foarmje wurde ûntbûn en sichtber produsearje in lyts ûnsjogge folume dat kin beynfloedzje selsbyld. Sa'n 85% fan de froulju hat der lêst fan.

Wêrom hawwe manlju lêst fan cellulite

Manlju krije cellulite oars as froulju. It is net bekend wêrom't dit komt, mar guon faktoaren kinne sa'n evenemint trigger, ynklusyf syn libbensstyl gewoanten, dieet, genetika of in hormonale oanwêzigens.

fuorje

It is de kaai foar dizze faktor om te ferskinen. In dieet ryk oan verzadigd fet of mei in hege folume fan ferfine sûkers sil feroarsaakje syn fersprieding te skyrocket. Oare gewoanten dy't jo kinne beynfloedzje is it konsumpsje fan alkohol, sjoen har hege oantal calorieën en it smoken fan tabak.

Hoe kinne jo cellulite bestride

Sedintêre libbensstyl en stress

It is de wichtichste manier foar cellulite om te foarmjen en langer yn it lichem te bliuwen. As it lichem net wurdt útoefene, binne d'r gjin útjeften fan kaloaren, en de kaloaren net konsumearre wurde omfoarme ta fet. Derneist ûntwikkelet sedintêre libbensstyl folle mear problemen yn it lichem en ûntelbere patologyen.

In oare faktor dy't in protte beynfloedet is de stress, sûnt it lichem is hormonaal út kontrôle en sels jo bloedsirkulaasje is fermindere, sa floeistof retinsje is oanwêzich en as gefolch it uterlik fan fet.

Hormonale problemen en genetika

Hoewol it froulju binne dy't dit probleem benammen hawwe, kinne manlju ek hawwe in ûnbalâns ferbûn mei estrogens. Wat genetika oanbelanget, is de genetyske faktor ien fan 'e grutte triggers, itselde bart mei alopecia. It type cellulite of wêr't it ferskynt sil ek ien fan 'e oarsaken wêze.

Hoe kinne jo cellulite bestride

Hoe kinne cellulite fjochtsje en eliminearje?

D'r binne trije soarten cellulite dy't kinne ferskine en dêrom trije jonges te fjochtsjen. It is wier dat de hûd fan manlju folle dikker is as froulju, en dêrom is har sichtberens mear ferburgen.

It ideaal is liede in aktyf libben, dêr't ik wit spylje sport en fersterkje dyn spieren. In dieet leech yn fet, sûker en alkohol helpt ek om te bestriden en sels te begjinnen mei it eliminearjen fan cellulite dy't al oanwêzich is. As jo ​​​​gjin wilskrêft hawwe, is it bêste doel om josels te setten yn hannen fan in spesjalist en nutritionist. It sil jo helpe om it bêste iten te kiezen en it sil in persoanlike follow-up nimme mei in oefeningsroutine en in persoanlik dieet ôfhinklik fan jo libbensstyl.

D'r binne behannelingen dy't it proses fersnelle kinne en dy't gjin operaasje nedich binne. Ien fan harren en brûkt troch froulju is Radio frekwinsje, dêr't waarmte wurdt brûkt foar kollagen stimulearring. Dizze waarmte sil helpe om cellulite te ûntbinen nei ferskate sesjes en sil helpe om de hûd te fersterkjen. Om ferbettering te merken binne op syn minst 10 sesjes nedich.

Hoe kinne jo cellulite bestride

Mesoterapy it wurdt brûkt as in oare metoade en it jout heul goede resultaten. Giet oer mikro-ynjeksjes fan ferskate stoffen, ûnder harren medyske, dy't sil helpe te disintegrate de fatty nodules.

De manlju hawwe in hege oanstriid om gewicht te ferliezen op in bettere wize en wize as froulju. In oefeningsroutine trije oant fjouwer kear yn 'e wike sil nedich wêze om de feroaringen te merken. It kin begjinne fersterkjen fan de skonken kuierje om de bloedstream te aktivearjen. As jo ​​nedich binne om abdominale fet te ferwiderjen, wurdt it oanrikkemandearre Gean te swimmen. It is in heul folsleine sport dy't jo sil helpe om ferskate gebieten fan it lichem te toanen, mei cardio as de wichtichste oefening om alle sirkulaasje yn it lichem te aktivearjen.

Cellulite yn manlju it is wat ûnsjoggeliks, mar it is gjin probleem as syn oanwêzigens is net exorbitant. Allinnich en as prinsipe sil it altyd in sirkulaasjeprobleem wêze, dat as net behannele gefolgen hawwe kin op oare relatearre problemen.


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.

bool (wier)