Huismiddels dy't jo sille helpe jo Kryst te oerlibjen

Krystfeest

Litte wy it tajaan as wy âlder wurde wurdt it Krystseizoen hieltyd minder freonlik foar ús lichem, Alkohol, desibel, einleaze banketten en gebrek oan sliep binne in duvelsk cocktail dat lijen spuitet wêr't as bern allinich yllúzje en goede bedoelingen wie. De oplossing: wês foarsichtich mei eksessen en wit hokker hûsmiddels yn elk gefal it bêste wurkje.

Drankje en iten yn moderaasje is yn jo hân en allinich yn jo hân, mar mei de hûsmiddels kinne wy ​​jo in hân jaan. It folgjende sil jo wer helpe as in persoan fiele as dingen slimmer lykje, dus befetsje dizze produkten en planten yn jo krystwinkelen tegearre mei drankjes en nougats.

Kokoswetter foar in kater

Kalium- en magnesiumtekoart feroarsake troch it krêftige diuretyske effekt fan alkohol makket jo swak en lustich. Mije kofje, molke, as wat jo normaal ite foar moarnsiten. Ynstee fan in banaan ite en safolle mooglik kokosnútwetter drinke.

Kool befoarderet de juste leverfunksje. Meitsje in salade fan dizze griente yn jo miel om it natuerlike ûntgiftingsproses fan it lichem te stimulearjen.

Olive oalje foar it feest

As jo ​​foarkomme foarkomme, nim dan in itenstleppel oalje foar it feest. In protte minsken beweare dat it wurket. It liket te wêzen om't it de darmen befet, en de opname fan alkohol fan it lichem beheint.

Kamille en stjeranijs om it iten te ferleegjen

Foegje in oseaapje kamilleblommen tegearre mei in stjeranis. Lit it 5 minuten sitte, strak bedekt, en drinke it om te sjen dat de spiisfertarring feroarsake wurdt troch de sûker, fetten en alkohol fan Krystfeesten yn in pear minuten ferdwine.

Tijme tsjin hoofdpijn

Hollepine binne heul faak rûn Kryst. De fieringen fan dizze tiid fan it jier wurde hâlden yn sletten, hjitte en, foaral, heul lûdroftige plakken. De perfekte briedplak foar hoofdpijn. In tijmynfúzje en in pear minuten frisse loft kinne dit probleem helpe.

Besykje te sliepen sa gau as jo thús binne

As jo ​​de heule nacht feestje, besykje dan te sliepen as jo moarns thús binne. It is it meast foardielige momint, om't, as wy it foar middeis litte, de nivo's fan melatonine swakker wêze dan dy fan cortisol. In goede kâlde dûs foar en in tsjustere en kalme omjouwing sille jo helpe better yn 'e sliep te fallen. En tink derom dat it ideaal is om sân oeren efterinoar te sliepen.


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.