Il y a des gens qui aiment ressentir de l'adrénaline et qui ressentent constamment un réel danger. Par conséquent, il y a sports extrêmes. C'est un type de sport qui présente un danger réel ou apparent pour l'intégrité physique de ceux qui le pratiquent. Certains d'entre eux mettent la vie en danger. Il peut s'agir à la fois de sports pratiqués dans des conditions difficiles ou extrêmes ou de certaines activités dont les risques ne peuvent être totalement maîtrisés par le fait d'avoir une bonne préparation technique ou physique.
Dans cet article, nous allons vous dire tout ce que vous devez savoir sur les sports extrêmes et leurs caractéristiques.
Que sont les sports extrêmes
C'est un type de sport qui peut être pratiqué dans des conditions extrêmes ou qu'une bonne préparation physique ou technique ne vous prépare pas ou vous empêche de prendre des risques. L'un des éléments qui peuvent définir les sports extrêmes C'est la recherche d'injections d'adrénaline par l'athlète.
Cet ensemble de sports est synonyme de créativité, de passion et d'expérimentation. Il y a beaucoup de gens qui recherchent de nouvelles émotions et plus le défi est difficile, plus il est attrayant. Cette génération d'adrénaline n'est pas atteinte avec la pratique d'autres sports plus courants. Cependant, tout comme il est synonyme de créativité, il est également synonyme de risque pour la santé ou l'intégrité physique. Parfois, cela peut mettre la vie en danger. Parmi les conditions qui la définissent comme une pratique de sports extrêmes, nous avons des éléments plus fréquents. L'un d'eux est la vitesse et l'autre l'altitude. Cela ne veut pas dire que ce sont les seules caractéristiques qui le définissent.
La liste des sports extrêmes est interminable. Certains des classiques par lesquels il est généralement identifié sont généralement ceux qui semblent une vraie folie au lieu d'un sport. La vérité est que ces sports peuvent être pratiqués sur terre, sur glace ou sur neige et en VTT, en ski. Vous pouvez également passer Sites préservés inexplorés de haute montagne, canyoning ou canyoning, escalade libre, alpinisme, parkour, etc.
Quelques exemples peuvent également être le saut exceptionnel, la boxe extrême, le surf sur vagues excessif, le vol libre avec des ailes, le parachutisme depuis un bâtiment ou un avion, le saut à l'élastique et bien d'autres. Comme nous l'avons mentionné précédemment, dans tous ces sports à risques, la raison de leur pratique est principalement la recherche d'émotions, ce facteur étant plus attractif. Dans ces types de sports, la préparation physique peut ne pas être d'une importance vitale. Cependant, ce n'est pas la seule chose qui attire.
Attractivité des sports extrêmes
Sans doute derrière ces sports il y a un gène qui nous fait chercher nos limites ou un besoin maladroit de nous différencier. Il y a beaucoup de gens qui veulent se surmonter ou surmonter certaines peurs. Ces sports servent à atteindre ces objectifs et chaque année de nouvelles variantes de ces sports émergent.
Bien que cela semble attrayant pour beaucoup de gens, nous devons savoir si tout le monde peut les faire. De toute évidence, cette réponse est facile à répondre: non. Tout le monde peut pratiquer des sports à risques car des préparations physiques et mentales sont nécessaires, accompagnées d'années d'entraînement dans une discipline et de niveau de difficulté progressif.
Ces exigences vont bien au-delà du contrôle médical classique pour connaître notre état de santé. Cependant, ce bilan est nécessaire si nous voulons être en surpoids ou avoir une maladie cardiaque, en raison de l'adrénaline intense et de la charge émotionnelle qu'ils ont. De nombreuses personnes ont des problèmes physiques bien connus tels que la colonne vertébrale, les membres ou l'hypertension. Les personnes présentant des risques cardiovasculaires ne doivent pas pratiquer de sports à risques.
Pour d'autres activités à risque, vous n'avez pas besoin d'être très préparé, il suffit de vous lancer dans les activités. Dans ce cas, nous avons le saut à l'élastique et le rafting, entre autres. Bien que beaucoup d'entre eux nécessitent un niveau élevé de force, d'endurance et de dextérité, il ne suffit pas d'éliminer le danger que cela représente. Et c'est qu'au fil des ans, ce type de sport a atteint les cimetières de nombreuses vies gâchées.
L'interprétation des sports à risque peut se faire librement, comme il existe tout autre type de sport.
Pourquoi aimez-vous ces sports
Au-delà de l'adrénaline ou du sentiment de bien-être, il y a une science derrière qui cherche la raison pour laquelle ces sports extrêmes attirent tant. On sait que le gène OPRL1 est chargé de réguler la peur et le stress post-traumatique. On peut donc expliquer scientifiquement pourquoi certains individus ont une plus grande prédisposition à trouver des limites ou ne semblent pas impressionnés par les épisodes traumatiques. Par exemple, nous avons trouvé des professionnels comme Fernando Alonso pour concourir à nouveau des semaines après avoir failli mourir dans une compétition.
D'autres personnes sont plus susceptibles de développer une maladie psychiatrique avec un épisode traumatique.
Recommandations
Nous allons donner quelques recommandations de sports à risques qui peuvent être recommandées aux personnes qui veulent être vues pour les pratiquer pour la première fois. Nous savons que les sports extrêmes impliquent des impulsions ou des attractions difficiles à réguler par nous-mêmes. Si nous décidons de pratiquer certains de ces sports, il est préférable de commencer à pratiquer avec des professionnels expérimentés. Ces professionnels peuvent nous aider à nous conseiller sur les pratiques et la technique à suivre lors de l'exercice. En outre, Ils pourront déterminer si nous sommes des actes ou non pour la pratique de ce sport. Et ce n'est pas seulement valable avec la volonté, mais aussi doit être ajusté à nos conditions physiques et à nos attentes.
La différence entre pratiquer ce sport et mettre fin prématurément à notre vie peut être marquée par des années de préparation physique et technique. Certains des sports les plus recommandés sont courses d'ultra-distance, ultratrails, km vertical, triathlon, croisements, ironman, ultraman, etc. Nous savons qu'ils représentent une étape de plus dans cette recherche continue d'émotions et le besoin de se différencier des autres.
J'espère qu'avec ces informations, vous pourrez en apprendre davantage sur les sports à risques et leurs caractéristiques.