Allemand Portillo

Je suis entraîneur personnel et nutritionniste sportif. Je me consacre au monde du fitness et de la nutrition depuis des années et je suis passionné par tout. Dans ce blog, je sens que je peux apporter toutes mes connaissances sur la musculation, comment avoir une alimentation correcte non seulement pour obtenir un bon physique, mais pour gagner en santé.