Germán Portillo

Je suis entraîneur personnel et nutritionniste sportif. Depuis mon plus jeune âge, j'ai été fasciné par le monde du fitness et de la nutrition et j'ai décidé de m'y consacrer professionnellement. J'ai travaillé avec des centaines de clients, les aidant à atteindre leurs objectifs physiques et de santé grâce à des plans d'entraînement et de nutrition personnalisés. Dans ce blog, je souhaite partager avec vous toutes mes connaissances sur la musculation, comment avoir une alimentation correcte non seulement pour obtenir un bon physique, mais aussi pour gagner en santé. Je vous parlerai également des dernières tendances en matière de mode, de beauté et de lifestyle pour hommes, afin que vous puissiez vous sentir bien à l'intérieur comme à l'extérieur.